浙江
“上完廁所不用濕紙巾擦一下，就感覺沒擦干凈。”近日，濕廁紙話題沖上微博熱搜。使用濕廁紙現在已成為不少人的習慣。對比普通紙巾，濕廁紙一方面帶來更舒適的感受，另一方面大家普遍認為，濕廁紙會擦得更干凈。
不過也有網友表示自己再也不會用濕廁紙了。
濕廁紙真的適合所有人嗎？記者采訪了杭州市第三人民醫院肛腸科俞艷艷副主任中醫師。
俞醫生提到的實際接診情況出人意料：“我在門診遇到一部分肛門瘙癢的患者，詢問病史時發現他們有過度依賴使用濕紙巾的情況。”進一步檢查，這樣的病人往往肛門皮膚非常干燥，存在過度清潔的情況，俞醫生分析其中一部分患者的病因，很可能與大量使用濕廁紙擦拭有關。
濕廁紙成分并不“單純”
部分可能誘發皮膚瘙癢、過敏
的確，對比普通紙巾，濕廁紙有明顯優勢：柔軟濕潤不易破，在體驗感上相比普通紙巾更舒適、擦拭時的貼合度會更好，擦得更干凈、殘留少。“其實濕廁紙還會帶給大家一種心理暗示，只要用了就會覺得特別干凈。”俞醫生說。
記者查詢了目前市面上在售的濕廁紙，成分大多并不單一。濕廁紙以無紡布或純棉作為基底，主要成分是水，為提升使用感，部分產品還會額外添加酒精、香精、防腐劑、pH調節劑等，還有產品存在冰涼觸感，源自加入的金銀花、薄荷、冰片等草本成分。
俞醫生表示，肛周皮膚嬌嫩脆弱，皮膚厚度也因人而異，濕廁紙上部分添加劑反而容易刺激皮膚。比如酒精、香精、各類草本添加劑，都可能成為過敏原，誘發肛周皮膚瘙癢、皮炎等。還有少部分人，追求“極致干凈”，反復、用力擦拭，不斷刺激肛周皮膚，導致皮膚屏障受損，可能陷入瘙癢、擦拭的惡性循環。
在俞醫生看來，理論上濕廁紙的成分越簡單越好。她建議市民朋友們通過正規渠道購買濕廁紙，認準產品是否有生產許可證和國標認證，并盡可能挑選成分單一的濕廁紙。過敏體質的人群要主動避開有過敏成分的濕廁紙。
普通人不需要過度依賴濕廁紙
這兩個群體適用
“如果總感覺擦不干凈，問題可能不在于用什么紙，而要關注身體內部發出的信號。”俞醫生說，長期大便稀爛、不成形，是清潔困難的主要原因之一，要從根本調理腸道，日常多攝入芹菜、竹筍等富含膳食纖維的食物，讓大便成形，從源頭上減少“擦不干凈”的因素。
她強調，存在肛周瘙癢、擦不干凈等情況時，不要一味依賴清潔用品，應及時就醫排查肛腸、腸胃問題。
當然，濕廁紙并非完全不能用。俞醫生介紹，它更適合兩類特定人群：一、患有肛周疾病的人群，如痔瘡較多、存在內外痔等情況，肛門表面不平整，容易擦不干凈，可酌情使用濕廁紙。二、不便水洗的人群：大便軟爛不成形者、長期臥床的老人、術后病人、肛門分泌物較多者，在不方便流水清洗的情況下，可用濕廁紙解決清潔問題。
對于普通健康人群，俞醫生提出，在日常居家時，也可以用一次性棉柔巾蘸流動水輕柔地擦洗肛門來保持清潔。
與其糾結干濕
學會正確的手法更重要
比起糾結到底是用濕廁紙還是普通紙巾擦拭，俞醫生指出，更重要的是打破誤區，用正確的手法擦拭肛門。
俞醫生詳細介紹了正確的擦拭手法。首先，遵循從前往后的擦拭方向。女性應該尤其注意擦拭方向，肛門部位可能存在大腸桿菌等細菌，逆向擦拭容易將污物帶入尿道、陰道等位置，增加泌尿系統、婦科感染的風險。另外，千萬不要用力拉拽肛門皮膚，擦拭1-2次，紙巾上沒有特別明顯的污漬就可以，過度清潔只會增加肛門皮膚負擔。
橙柿互動·都市快報記者 吳雙
培訓生 吳思齊
通訊員 徐思鵬
編輯 高欣奕
審核 潘俐 馮云濃
校對 金秋
BREAK AWAY
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