上海
6月20日，2026年上海中考就要開考了。
到了這個節骨眼，知識儲備基本定型，家長和孩子能做的，就是把身體和精神狀態調整好。
很多家長越臨近考試越“用力”——大魚大肉頓頓補、半夜敲門問“睡著了嗎”、考完追著對答案……這些事，可能都在幫倒忙。
徐匯區融媒體中心聯合區衛健委推出的健康訪談欄目《聽醫講》又要和大家見面啦！第111期節目邀請到了上海市徐匯區中心醫院精神衛生科主治醫師高蓓駿，把考前考后那些“穩狀態”的實用招數，一一道來。
《聽醫講》名稱取自上海話諧音“聽伊講”，邀請知名醫生和相關專家，通過和主持人面對面交流直播的形式，為觀眾提供及時、專業、權威的資訊和醫療知識，幫助觀眾更好地了解自身的健康狀況，及時采取有效的措施預防和治療疾病。欄目為廣大市民提供一個了解健康、認識醫生、獲取醫療資訊的平臺。節目內容涵蓋了常見疾病科普、健康生活方式、醫療政策解讀等方面，以提高全民健康素養。節目通過“上海徐匯”視頻號、徐匯通App直播。
嘉賓簡介
高蓓駿，上海市徐匯區中心醫院精神衛生科主治醫師，從事精神科臨床工作20年，擅長器質性精神障礙（包括阿爾茨海默病、血管性癡呆）、精神分裂癥、抑郁癥、神經癥、睡眠障礙等診斷、治療、康復指導。現任徐匯區醫學會精神衛生委員會委員。發表論文《非典型抗精神病藥與代謝綜合征》及綜述《精神科老年住院患者藥物治療時點調查》等。
收看方式
“上海徐匯”視頻號
徐匯通App
時間
2026年6月18日 14：00
大家若想就本期話題提問，可在文末留言。主持人將把網友們關注的問題帶進直播間，請嘉賓進行解答。
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記者：宋雨軒
制圖：張伊婷
編輯：寧平英
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