來源：市場資訊

（來源：麒麟融媒）

　　國風演出在官渡古鎮上演。　本報記者　高吳雙　攝

　　滄源縣各族群眾參與包粽子活動。　滄源融媒體中心供圖

　　賓川群眾體驗研磨中藥材。　本報通訊員　白乘仲　攝

　　昆明書城組織端午主題繪畫活動。　本報記者　高吳雙　攝

　　白族布扎　本報通訊員　唐曉明　攝

　　端午假期，云嶺各族群眾與八方游客一道賞民俗，品文化，親近自然，在豐富多彩的活動中盡享美好假日生活。

　　在滄源佤族自治縣的廣場上，各族群眾手拉手圍成圓圈，隨著音樂節奏打跳。空氣中，粽葉的清香與糯米甜香交織，大家其樂融融，匯成一片歡樂的海洋。

　　過去，佤族群眾很少過端午節，隨著滄源與外界聯系日益緊密。這幾年，滄源縣在端午節期間都會組織“中華民族團結一家親”活動，各族群眾一起包粽子、掛艾草等。“當時很多人不會包粽子，漢族、傣族群眾手把手教。”退休教師趙玉芳回憶。

　　今年活動現場，佤族婦女身著傳統服飾，在廣場中央跳起“甩發舞”，而一旁的漢族大媽則端著熱氣騰騰的粽子，招呼大家品嘗。

　　融合還體現在節慶活動的安排上。除了包粽子、賽龍舟，當地還保留了佤族傳統的“拉木鼓”“剽牛”等儀式。“端午節不僅僅是紀念屈原，更成為各族群眾情感交流的平臺。”市民陳曉燕說。活動現場，70歲的佤族老人巖嘎一邊剝粽子，一邊講變化：“以前過端午節只是吃粽子，現在大家聚在一起跳舞、聊天，非常熱鬧。”

　　如今，滄源縣已連續8年舉辦端午節民族團結活動，參與人數從最初的200人增加到去年的5000余人。

　　在麒麟區2026年第四屆端午節龍舟賽現場，伴隨著鏗鏘激昂的鑼鼓聲，30余支參賽隊伍奮楫爭先。賽場外，民俗體驗活動煙火氣十足，千人同包麒麟粽大賽火熱開啟。活動以端午民俗為核心、爨鄉文化為底蘊，深度融入麒麟區城市IP“爨靈麟”，創新打造“賽事+民俗+端午歷史NPC銀票互動+音樂啤酒嘉年華+趣味父親節”五大特色板塊，串聯起龍舟競速、沉浸式游園打卡、夜間休閑消費、親子趣味互動等豐富內容，構建“日間有體驗、夜間有業態、全域可游玩”的文旅消費閉環，全方位展現“民俗+文旅+體育”深度融合的獨特魅力。

　　瀘沽湖碧波瀲滟，海菜花如雪綻放。寧蒗彝族自治縣瀘沽湖落水村碼頭人聲鼎沸，沿岸各族群眾身著節日盛裝，齊聚湖畔。一年一度的摩梭豬槽船競渡大賽在此開賽。隨著發令號響，21支來自滇川兩省的村民、景區工作人員及游客代表隊奮楫出發，逐浪碧波。

　　豬槽船是摩梭人世代沿用的水上交通工具，鐫刻著瀘沽湖的煙火記憶，曾是當地生產生活的重要載體。如今，隨著文旅深度融合，古老的豬槽船煥發新生——它不僅承載湖光山色，更成為傳播民族文化的重要窗口，搭載八方游客讀懂摩梭故事。

　　在昭通古城，昭通市“古城清夏·濃情粽香”文藝演出開場鼓舞《端陽鼓頌》訴說民俗綿長，情景詩朗誦《童謠里的端午》重溫兒時的粽香，群舞《橘·頌》展現了楚風古韻與楚辭詩意。

　　在劍川古城非遺街區的古戲臺前，大家一同動手制作羊肚菌火腿粽、乳扇玫瑰粽、鮮肉花生粽等特色粽子，蒸籠升騰起氤氳熱氣，軟糯粽香鋪滿街巷。古老院落里，非遺代表性傳承人現場教學白族布扎制作，剪裁彩布、填充艾草、刺繡縫合，兔耳帽、如意鎖、瓦貓等布扎小件逐一成型，讓體驗者近距離感受非遺魅力。

　　在彌渡縣，當地傳承已久的端午“游百病”民俗活動在紅巖鎮白崖古城展演。按照當地傳統，端午當日要外出漫步街巷、登高遠眺，可滌蕩晦氣、祛除暑熱病痛。活動期間，當地群眾、游客結伴穿行街巷，登高散心。彌渡縣百川高級中學的學生演繹情景話劇，展示“游百病”習俗的由來。彌渡縣中醫醫院開設中醫藥文化體驗專區，為游客提供酸梅湯、義診、體質辨識、藥膳指導等服務。

　　值得一提的是，第二屆“端午承國粹　本草守安康”中醫藥文化夜市吸引了大量游客和市民前來參與。在“膳養賓川”藥膳展示區，大家平日里熟悉的沃柑、葡萄等水果，其皮、肉、絡在中醫理論中皆是藥食同源的佳品，可以化身為健脾祛濕、潤肺生津的養生膳食。夜市上“岐黃妙術”區的針灸、推拿、拔火罐排起長龍，“仁心濟世”區的中醫專家問診成為老少皆宜的健康打卡點，“本草匠心”區的古法鍘藥、碾藥體驗讓傳統技藝變得觸手可及。

　　在高黎貢山之麓的怒江傈僳族自治州瀘水市、福貢縣、貢山獨龍族怒族自治縣和保山市龍陵縣，從暖心惠民的公益活動、熱鬧紅火的煙火集市，到趣味滿滿的文化實踐、其樂融融的景區互動，傳統民俗浸潤人心，粽香溫情灑滿峽谷大地。

　　瀘水市總工會在重陽社區、人民路工會驛站同步開展“情系職工迎端午　愛心粽子送溫暖”主題活動，320名快遞員、外賣騎手、環衛工人、民輔警及社區老人齊聚一堂，圍坐在一起折葉、填米、裹粽、捆線，現場歡聲笑語不絕于耳。

　　福貢縣易地扶貧搬遷安置點各族群眾歡聚新家園，共度祥和端午。在江西社區，大家一邊品嘗親手制作的端午美食，一邊暢談搬遷后的新變化，感受新家園的煙火暖意，收獲滿滿的歸屬感與幸福感。

　　貢山縣開展融合端午傳統文化與獨龍族、怒族民族特色的端午主題活動，現場講解端午起源、各地民俗及屈原故事，傳遞節日蘊含的家國情懷。開展端午知識趣味問答，縫制富有民族特色的艾草香包，增進群眾對傳統文化的認知。

　　在保山市龍陵縣龍江鄉，第三屆“夏至之約　相逢十月”插秧文化節如期舉行。上午，大鼓隊、民間歌舞表演隊與村民代表隊沿街巡游；本土文藝隊伍輪番登臺，《新龍船調》《阿佤人民幸福歌》等節目次第上演。下午，泥地拔河將活動推向高潮，16支隊伍在泥地里一較高下。哨聲一響，選手跳入水田緊握麻繩鉚勁后拽，泥水四濺，身上沾滿泥漿，田埂上吶喊助威聲此起彼伏，捉豬比賽、青秧競技等趣味賽事同步開展，現場還設置了青秧放錦、傣家菖蒲飲熬制和百樣菜制作等體驗活動，田間地頭成為了歡樂的海洋。

來源：云南日報

編輯：楊漪琦、繆芳

審核：巴永飛