北京
眾所周知，心腦血管疾病患者在冬季要格外注意養護。但臨床發現，夏季同樣是心腦血管疾病的高發季節。“夏季氣溫增高，人體出汗多，容易造成電解質紊亂，血液黏稠度增加，心臟供血負荷大，容易引起冠心病的發作。”濟南扁圣中醫館關愛武主任說，冠心病多見于中老年人，發病有急、危、重的特征，救治不及時很可能導致死亡。
“天氣炎熱，人體散熱會擴張體表血管，血液集中于體表，造成心臟大腦血液供應減少，加重心腦血管疾病患者的缺血缺氧反應。”老中醫關愛武介紹，連日高溫天氣，濟南扁圣中醫門診部患者中有一大半為心腦血管疾病。
關愛武介紹，冠心病發生心絞痛的典型癥狀主要有心前區疼痛(壓榨性疼痛、燒灼性疼痛)，向肩部放散，到小指發麻。也有些有特殊部位的癥狀，如頸部緊縮感、牙疼、腹部疼痛等。
冠心病發作往往持續5至10分鐘，最長30分鐘。用硝酸甘油可緩解，若超過30分鐘疼痛不緩解，硝酸甘油效果不佳，可考慮心梗，應緊急送往醫院救治。
夏日該如何預防冠心病呢?
關愛武建議，首先應該清淡飲食，以粗糧為主，避免大魚大肉，保證一定量蔬菜水果的攝入。夏季可經常吃些苦菜、苦瓜、絲瓜等，能起到解熱祛暑、消除疲勞，醒腦提神的作用。
另外，要保證每天足量水分的攝入，對于冠心病患者來說，建議每日飲水量1200ml以上，可以保持血液的順暢流通。還要養成良好的作息習慣，如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床。在清晨或傍晚可進行適當的有氧運動，保持微汗的狀態，避免長期待在空調環境內。
外出回來后千萬不可馬上進入空調房。要盡量控制室內空調的溫度，以25～27℃為宜，不要低于20℃;從室外進入空調房之前要擦干身上的汗;在白天外面天氣比較炎熱的時候，要盡量避免外出，避免在太陽底下暴曬從而引起血管的擴張，突然進入空調房間易誘發心絞痛。
服藥是控制冠心病的重要手段之一，但不可隨意停藥或減量。在夏季，冠心病患者可能會因為高溫天氣影響就醫和用藥，這時候更要注意堅持用藥，按時復診，及時調整和監測病情。
情緒也很重要，要保持心情舒暢，避免情緒的大起大落。對于已經確診的冠心病患者，要按醫囑服藥，一旦出現胸悶胸痛等不適癥狀，要及時就診。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
