90個民國傳下來的民間偏方，對癥調理超實用

?傳承下來的民間老偏方，藏著最樸實的養生智慧，這90個能追溯到民國時期的良方，個個都是老百姓親身驗證的實用法子，用料常見、做法簡單，不用復雜的配伍和煎煮，就能輕松調理日常的各類不適。上篇分享了前30個，今天接著分享31到60個，從頭到腳的小毛病、老病根都能對癥緩解，每一個方子都實打實的管用，或許正好能解你的燃眉之急。

31、?立止牙疼的速效方

牙疼起來真要命，不管是上火疼、蟲牙疼還是風寒牙疼，這個方子5分鐘就能止疼：白酒一兩，松香15克，放在一起浸泡2小時，泡好后用干凈棉花蘸上藥酒，敷在牙疼的位置咬緊牙關，短短5分鐘牙疼就徹底消失，蟲火寒邪一并清除，立竿見影。

32、?根治牙疼的老偏方

想徹底擺脫牙疼困擾，再也不反復，這個方子堪稱一絕：螞蜂窩1兩、紅糖1兩，加兩碗清水一起煎煮，熬到剩下一碗半的量，趁熱讓患者喝下，堅持喝完，能做到三十年都不犯牙疼，徹底斷根。

33、?專治口腔炎的外用方

口腔里發炎紅腫、破皮潰瘍，疼得吃不下飯，這個方子特效：把西瓜皮曬干后，用小火炒至焦脆，加少許冰片一起研磨成細粉，用蜂蜜調和成糊狀，涂抹在口腔發炎的患處，很快就能消腫止痛，口腔炎也能慢慢痊愈。

34、?調理嘴角潰爛的小妙招

嘴角爛、口唇起皮開裂，難受又影響美觀，法子簡單還好做：取濃茶葉水，加一點點食鹽攪勻，用來漱口，一天漱三到五次，連續漱三天，潰爛的嘴角就能徹底痊愈，一點都不遭罪。

35、?根治咽炎的食療方

急慢性咽炎反復難纏，咽干咽癢、有異物感，這個方子分療程就能除根：準備一斤海帶、一斤白糖，海帶洗凈后用開水燙一遍撈出，放進白糖里腌制兩天，之后每天吃三次，每次吃30克。一般一付就能減輕癥狀，兩付就能好轉，三付徹底除根，食材家常，效果顯著。

36、?專治中耳炎的外用方

中耳炎耳朵流膿、腫痛發癢、聽力受影響，這個方子對癥又特效：韭菜根1兩，搗爛后擠出里面的汁水，加少許冰片攪勻，滴進發炎的耳朵里，堅持滴幾天，中耳炎就能徹底調理好，不用吃藥打針。

37、?快速治感冒的驅寒方

風寒感冒渾身發冷、鼻塞流涕、頭疼乏力，一碗熱湯就能緩解：香菜一把，蔥白連須5根，生姜10片，全部加水煎煮，煮好后加紅糖一兩攪勻，趁熱喝下，一天喝兩次，微微發汗后，感冒的癥狀就能快速消退，驅寒解表超管用。

38、?專治偏頭痛的奇效方

偏頭痛發作起來一側腦袋疼得鉆心，這個法子堪稱神效：取適量生蘿卜汁，仰頭仰臥，把蘿卜汁滴進鼻孔里，左邊頭疼就滴右鼻孔，右邊頭疼就滴左鼻孔，立馬就能止疼；如果在蘿卜汁里加少許冰片，效果會更好。

39、?調理神經性頭痛的外用方

神經性頭痛反反復復，脹痛難忍，這個方子針對性極強：白芷4克、冰片2克、細辛2克，全部研磨成細粉，卷進紙筒里，點燃紙筒讓藥粉冒煙，用鼻子慢慢吸入煙氣，堅持幾次，神經性頭痛就能慢慢緩解痊愈。

40、?專治陰部、肛門瘙癢的洗劑方

私處瘙癢、肛門發癢，越抓越癢還容易滋生炎癥，這個方子止癢超快：食醋500克、食鹽5克，放進鍋里加熱后放溫，用來清洗瘙癢的部位，一天洗三次，很快就能止住瘙癢，炎癥也能慢慢消散。

41、?兩種立止鼻出血的妙招

不管是大人還是孩子，突然流鼻血，這兩個法子都能立刻止血，還能除根：①左鼻孔流血就對著右耳朵吹氣，右鼻孔流血就對著左耳朵吹氣，一吹就能馬上止血；②把頭發燒成灰，吹進流血的鼻孔里，立刻止血，切記男用母親的頭發，女用父親的頭發，堅持用這個法子，能徹底根除流鼻血的毛病。

42、?根治鼻炎的滴鼻方

過敏性鼻炎、慢性鼻炎，鼻塞流涕、打噴嚏、鼻子不通氣，這個方子超管用：蒼耳子30克，輕輕搗爛放進小勺里，加50克香油用小火煎煮，煮好后撈出蒼耳子的碎渣，只留香油，每天用這個香油滴鼻子，一天滴3到5次，堅持下來，鼻炎就能徹底痊愈。

43、?調理青光眼的良方

青光眼眼壓高、視物模糊、眼睛脹痛，這個方子半月就能見效：取3朵向日葵盤（去掉里面的瓜子），切碎后加水煎煮，煮好的藥湯分兩份，一半趁熱喝下去，另一半放溫后用來熏洗眼睛，堅持半個月，青光眼的癥狀就能慢慢改善痊愈。

44、?專治青春痘的清熱方

臉上長青春痘、紅腫發炎、反復冒痘，這個方子清熱祛痘超有效：蒲公英2兩，加水熬成藥湯喝下，一天喝一付，連續喝半個月，臉上的青春痘就能慢慢消退，還能清除內熱，減少反復長痘的情況。

45、?淡化面部黑斑的外用方

臉上長黑斑、色斑，暗沉顯老，這個方子溫和又有效：當歸半斤，加水煎煮出一碗濃藥湯，放溫后用棉簽蘸著藥湯涂抹在長斑的部位，堅持涂抹半個月，色斑就能慢慢淡化，皮膚也會變得透亮。

46、?調理肩周炎的外敷方

肩周炎肩膀酸痛、抬不起胳膊、活動受限，這個方子分療程就能治愈：生姜1兩、芋頭2兩，全部去皮后搗爛成泥，裝進干凈布袋里，敷在肩膀的患處，一天敷一次，七天為一個療程，連續敷四個療程，肩周炎就能徹底好轉，肩膀活動也能恢復正常。

47、?專治膽囊炎的良方

膽囊炎右上腹疼痛、腹脹口苦、消化不良，這個方子對癥調理：玉米須30克，蒲公英15克，茵陳15克，全部加水煎煮后服用，一天喝三次，堅持喝一個月，膽囊炎的癥狀就能徹底痊愈，還能疏肝利膽、調理肝膽功能。

48、?根治腸胃炎的食療方

腸胃炎腹痛腹瀉、腹脹反酸、消化不良，反反復復難根治，這個方子半月除根：木瓜100克、扁豆100克，加水煮熟后，吃豆喝湯，一天吃兩次，連續吃半個月，腸胃炎就能徹底調理好，脾胃功能也能慢慢恢復。

49、?調理類風濕性關節炎的外用方

類風濕性關節炎關節紅腫疼痛、僵硬變形、活動不便，這個方子祛風除濕超管用：辣椒2兩，泡進2斤白酒里，密封浸泡七天后，用泡好的藥酒擦拭患處，一天擦三次，連續擦半個月，關節的疼痛和僵硬就能慢慢緩解，炎癥也能逐漸消退。

50、?專治結石的良方

體內長結石，疼痛難忍還影響臟腑功能，這個方子簡單又特效：把雞內金放進鍋里焙干，研磨成細粉，用溫開水送服，一天喝兩次，每次吃一個雞內金的量，堅持連續服用，結石就能慢慢排出，效果顯著。

51、?延年益壽的養生方

這是一個能補血提氣、殺菌養生的長壽方，人人都能吃：一斤老醋、一斤白糖、三斤新蒜，全部放進壇子里密封腌制十天，之后每天吃飯的時候，嚼食三四瓣腌好的糖蒜。糖蒜能補氣血、提精神，還能殺死體內多種有害病菌，堅持吃，是延年益壽的好法子。

52、?調理氣管炎的食療方

氣管炎咳嗽咳痰、氣喘胸悶，這個法子簡單又省心：每天喝煮大豆腐的水，不用加任何調料，連續喝上多日，就能慢慢緩解氣管炎的癥狀，潤肺止咳、平喘化痰，溫和無刺激。

53、?根治腰疼的土方子（蘭州市楊孝忠方）

不管是勞損腰疼還是寒濕腰疼，酸疼難忍直不起腰，這個方子3-5天就能痊愈：韭菜半斤，加水熬成湯，熬好后加少許食醋攪勻喝下，全程不加油鹽，堅持喝幾天，腰疼的毛病就能徹底根除，渾身輕松。

54、?專治失眠的安神方（廣東名醫李長年方）

失眠多夢、入睡困難、半夜易醒，熬得身心俱疲，這個方子三日除根：取新鮮的花生葉，加水煎煮成湯，每天晚上睡前喝下，連續喝三天，就能擁有安穩的睡眠，徹底擺脫失眠的困擾。

55、?調理高血壓的茶飲方

高血壓頭暈心慌、血壓不穩，不用吃藥，日常茶飲就能調理：取玉米穗上的玉米須，洗凈后加水熬水，當作日常茶飲天天喝，能平穩血壓，緩解高血壓帶來的頭暈不適，天然又健康。

56、?調理關節炎的外敷方（北京醫生張建明方）

關節炎關節紅腫疼痛、僵硬麻木、活動不便，這個法子溫和又有效：摘新鮮的野線麻葉，一層層裹在發炎的關節部位，三天換一次，多換幾次，關節的炎癥就能慢慢消退，疼痛和僵硬也會逐漸好轉。

57、?專治四肢麻木、坐骨神經痛的方（西安醫生鐘明方）

四肢發麻、酸脹無力，坐骨神經痛疼得坐立難安、走路不便，這個方子一敷就好：雞糞六斤、鴨糞二斤，全部放進鍋里焙干，加一斤溫熱的食醋拌勻，裝進干凈布袋里，敷在麻木、疼痛的部位，多敷幾次，就能徹底緩解不適，疏通經絡、活血化瘀超管用。

58、?調理頭暈頭疼的良方（陜西醫師王保魁方）

經常性頭暈頭疼、腦袋發沉、昏昏沉沉，這個方子七天即愈：蒼耳子半兩，加紅糖1兩，一起加水煎煮成湯，趁熱喝下，連續喝七天，頭暈頭疼的毛病就能徹底好轉，再也不反復。

59、?立止大便出血的食療方（吉林市朱玉章方）

大便帶血、痔瘡出血，鮮紅色便血看著揪心，這個方子立竿見影：豆腐渣二斤，放進鍋里炒至焦黃，拌上適量白糖吃下，吃完就能止住便血，簡單又見效，還能調理腸道。

60、?專治小兒夜哭的外用方（河南名醫方）

小孩子夜里哭鬧不止、不睡安穩覺，大人孩子都遭罪，這個方子超省心：五倍子三錢，放進鍋里炒干后研磨成細粉，把藥粉輕輕涂在小兒的肚臍周圍，涂好后孩子就能安然入睡，徹底改掉夜哭的毛病，不用吃藥，安全無副作用。

????【重要溫馨提示】

這些流傳近百年的民國民間偏方，都是先輩們總結的經驗之方，用料易得、操作簡單、效果顯著，但中醫的核心始終是辨證論治、一人一方。每個人的體質有寒熱虛實之分，病癥的誘因、輕重也各不相同，部分方子還存在體質適配性。

因此這些良方雖好，切勿盲目自行使用，尤其是涉及藥材、藥量的方子，一定要在專業中醫師的指導下，根據自身的癥狀和體質辨證調理，才能做到安全有效，避免因不對癥引發身體不適。

這些老偏方，是民間中醫藥智慧的傳承，愿能幫大家遠離小病痛的困擾，平安康健，舒心度日。