河南
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宋代的無門慧開禪師曾寫下這樣一首詩：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閑事掛心頭，便是人間好時節。
四季更迭，各有各的美，只要心中沒有憂愁的閑事需要煩惱，那么一年四季都是人間的好時節。
人生恰如四季，生老病死，榮辱得失都是常態，然而太多人執著于繁雜的欲念中，傷春悲秋，爭名奪利，從此迷失自我。
那么什么樣的人生最自在？
不為瑣事所擾，不因閑事所困。專注自己，心無閑事，才能活得健康快樂，順意自在。
01
不生閑氣，則康健
常言道：“百病生于氣，氣順才健康。”
心平氣和，心情舒暢，則怡然健康，百病不侵。
若是時常情緒激動，生氣煩悶，就會打破自然平衡，從而滋生病邪。
小區綠化帶有很多石砌的圍棋桌和象棋桌，天氣好的時候，經常有老年人坐在那里對奕。
某一日，忽聞樓下吵鬧聲大起。
原來是有位老年人看人下棋，嫌人家棋藝不好，總是下錯，便出聲指點，對方不聽。詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿
于是生氣了，雙方爭執起來，還引發了心梗，眾人一片驚慌喧嘩起來。
人到晚年，輸贏皆是小事，爭執皆是內耗，放寬心態、一笑置之，方能守住身心安康。
正如《道德經·第十三章》中有言：“寵辱若驚，貴大患若身。”
一個人若是過于執著境遇，情緒時刻被瑣事牽絆，內心就始終無法安定。
如那位老人一樣，因為別人不聽指點，生氣憤懣，最后累及身體。
生活中，那些活得通透的人，都懂得事無定態，不執著，不糾結，內心平靜，不生閑氣，所以身康體健，自在喜樂。
詩心若無處歸依，
就會在喧囂中沉沒。
我們設立：守護詩脈群
每日寄詩，互守心燈，
不讓詩脈熄滅。
若你愿意留一盞心燈，
可掃碼入群
今日寄詩已在等你。
02
不聽閑話，則強大
王維說：“晚年惟好靜，萬事不關心。”
總有人喜歡站在道義的制高點上對別人指指點點，不僅會潑冷水，甚至會潑臟水。
他們荒謬的話語，或許就是為了煽動你的情緒，不希望你過得好。
而你要做的，就是不被打擾，沉淀自己，修煉內心，把自己的人生過得風生水起，便是最好的回應。
詩人李賀少時天資聰穎，出口成章，卻遭人嫉妒，背后說閑話。
他聽到了之后一笑而過，不在乎也不反駁，一門心思修習學問，最后成就他“詩鬼”的名號。
人活著只需要取悅自己，而不是取得所有人的認同。
不與閑言碎語糾纏，不和荒誕之人計較，強大自己的內心，才能過更有意義的人生。
03
不做閑事，則少憂
世上本無事，庸人自擾之。
世間萬物皆為內心的畫像，內心清凈，則諸事不生，內心煩亂，便會被閑事煩憂，痛苦不堪。
在道觀里，每月初一會有香客前來許愿。
道童負責打掃院子，保證香客來時，庭院干凈整潔。
一天，道童滿臉憂愁的盯著院中的落葉說道：“這樹葉不一會兒就落下了，掃到什么時候是個頭呀！”
道長看到了，說：“一個月三十天，你只需在香客來的前一天，打掃即可。其余二十九天，不是在做無用工嗎？”
道童聽后說：“果真如此，我怎么沒想到呢？”
道長說：“那是因為你心中只有滿地的樹葉呀！”
確實如此，若是終日糾結于這樣的瑣事，便很難跳出眼前的局限，看清問題的本質，從而徒增許多煩惱。
中年以后，更要學會做減法。
減少無謂的社交，減少多余的欲望，減少心里的掛礙。
就像陶淵明在《歸園田居》中寫的那樣：“戶庭無塵雜，虛室有余閑。”
真正的聰明人，做事之前，從不盲目行動，不做閑事，而是保持內心清明，只做核心重要的事，所以能夠遠離憂愁，活得輕松自在。
人生，是一場自我的修行，心無閑事是最好的養生。
不生閑氣則身體健康；不聽閑話，則內心強大；不做閑事則無憂無慮！
余生不長，愿我們都無閑事掛心頭，共賞人間好時節！
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*來源：素材來自網絡綜合，編輯：詩意
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