對(duì)于60~70歲的退休族而言，什么樣的人才算優(yōu)秀？我總結(jié)了一下，以下14條占一半非常優(yōu)秀，全占堪比神仙，你占幾條？

1、社交圈非常干凈。有一個(gè)小社交圈，且非常干凈。有3—5個(gè)志同道合的同性好友，而且三觀正的朋友。

2、沒有不良愛好。喜歡讀書，寫作，拍照，養(yǎng)魚養(yǎng)花，下棋，不搓麻將不酗酒不抽煙，退休后從來(lái)不去麻將館、足療店等場(chǎng)所，避免招惹是非或者破財(cái)。要知道，很多被騙的老人往往是在魚龍混雜的麻將館。

3、注重個(gè)人形象。退休后不以老了為借口，不在意個(gè)人形象，穿衣打扮得體，講究衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣服，女性不化濃妝，不穿和自己年齡不符的衣服，讓自己成為優(yōu)雅得體的老人。

4、自律率性強(qiáng)。作息規(guī)律，不放縱自己。早睡早起不賴床，不熬夜，雖然退休了，但沒有放縱自我，放飛自我，該休息休息，該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

每天堅(jiān)持適度規(guī)律運(yùn)動(dòng)。每天走8千步左右，不逼自己走1~2萬(wàn)多步，防止膝蓋走廢。

在飲食上講究營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，七八分飽，多一口不吃，體重控制得好，身體硬朗。

5、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。聰明的老人退休后就是搞腦子，學(xué)習(xí)新鮮的東西能刺激大腦，預(yù)防老年癡呆。

學(xué)習(xí)電腦、手機(jī)及手機(jī)常用軟件的使用，購(gòu)物、繳納煤氣水電費(fèi)預(yù)約掛號(hào)等都能自己搞定，不麻煩別人和子女，是獨(dú)立自強(qiáng)的老人。

6、一年體檢一次，對(duì)體檢報(bào)告上不美麗的數(shù)據(jù)能夠理性對(duì)待。堅(jiān)持體檢，預(yù)防為主，把小病消滅在萌芽狀態(tài)。面對(duì)體檢報(bào)告不美麗的數(shù)據(jù)，不焦慮，不郁悶，尋找解決對(duì)策。

該復(fù)查復(fù)查，遵醫(yī)囑，該吃藥吃藥，該飲食控制飲食控制，該運(yùn)動(dòng)控制運(yùn)動(dòng)控制，不尋找偏方，不聽信他人關(guān)于“是藥七分毒，吃了就是一輩子”的說(shuō)辭。

7、有公德心。退休后出門辦事不在早晚高峰乘坐公共交通工具，就算辦事打車去，不搶占公共交通資源。乘坐公共交通工具從來(lái)不逼年輕人讓座，是一位德高望重的長(zhǎng)者。

8、不抱怨子女沒本事，接納子女的平凡。老人最大的修養(yǎng)就是接納子女的平凡，就算替子女兜底也不掏空自己，給自己留后路。不是不相信子女，而是不相信人性。

9、防騙意識(shí)強(qiáng)。不輕易相信熟人推薦的理財(cái)產(chǎn)品，不買被吹得天花亂墜包治百病的保健品。

不點(diǎn)來(lái)歷不明的鏈接，不掃來(lái)歷不明的二維碼，不接陌生電話，不給陌生人開門。子女打視頻要轉(zhuǎn)錢，一定要多核實(shí)幾遍再轉(zhuǎn)錢，避免被AI變臉詐騙。

10、不扎堆。退休后閑暇時(shí)間多了，聰明的老人不扎堆，不合群，不是他們沒社交能力，而是看透了人性，學(xué)會(huì)了獨(dú)處，活得越來(lái)越清醒了。

11、不過(guò)度旅游。退休是旅游的最佳時(shí)機(jī)，尤其是60~70歲是旅游的黃金10年，但是，一定要量力而行，不要跟風(fēng)，不要撐面子。

在金錢和身體上量力而行，退休金不高，不要為了發(fā)朋友圈而旅游；身體不太好，也不要逞能旅游，面子不值錢，身體更重要。

12、有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。脾氣不好，容易生病，年齡大了脾氣不好要改改了。人生在世，哪有那多順心的事情，這個(gè)年紀(jì)了，沒有比身體更重要的事情了。

遇事冷靜，樂(lè)觀，發(fā)脾氣沒有卵用，還把自己氣夠嗆。要想長(zhǎng)壽就要有一個(gè)好心態(tài)，積極樂(lè)觀，收斂壞脾氣，天大的事情有高個(gè)兒頂著，別人的評(píng)論與我何干？人生就沒有過(guò)不起的火焰山！

13、就算再閑也不撿破爛，而是在家里打掃衛(wèi)生或者整理衣柜櫥柜，學(xué)會(huì)斷舍離。身邊一些老人有2-3千的退休金還出去撿破爛，把家里搞得臭烘烘，自己也累一身病，還連累子女。

我家前樓一個(gè)鄰居68歲，老兩口的退休金加起來(lái)6千多，兒子和兒媳在鐵嶺養(yǎng)豬，收入也不錯(cuò)，老頭就喜歡撿破爛，去年冬天因?yàn)閾炱茽€勞累過(guò)度暈倒在大街上，是一個(gè)鄰居及時(shí)發(fā)現(xiàn)撥打120，被確診為心肌梗死，幸虧搶救及時(shí)，沒落下大毛病，就是說(shuō)話不利索。

兒子給老兩口都接鐵鐵嶺自己家了，不讓他們回家，怕老頭還去撿破爛。結(jié)果老頭趁兒子不注意，又偷偷出錢撿破爛了，結(jié)果舊病復(fù)發(fā)又住院了。

兒子說(shuō)，你撿破爛值幾個(gè)錢？我給你看病花了好幾萬(wàn)，祖宗，我求你別撿破爛了！

而有的老人退休后，閑著沒事在家，要么打掃衛(wèi)生，要么清理雜物，把衣柜和櫥柜清空，沒有的東西處理掉，釋放更大的空間，讓家成為干凈清爽溫馨的港灣。

14、不占小便宜， 拒絕領(lǐng)免費(fèi)的東西。優(yōu)秀的老人知道，天上不會(huì)掉餡餅，免費(fèi)背后是陷阱，免費(fèi)的都是最貴的。免費(fèi)旅游，免費(fèi)領(lǐng)雞蛋，免費(fèi)體檢，背后是陷阱，是商家社的局，他們想把你腰包里的錢濃進(jìn)他們的腰包。

總之， 60~70歲退休族上面的14條占一半，非常優(yōu)秀，全占堪比神仙，你占幾條？歡迎評(píng)論區(qū)聊一聊，期待您的關(guān)注！