山海日照，文脈綿長；

岐黃薪火，歲歲相傳。

2026年7月17日—7月19日

由日照市委宣傳部、日照市委老干部局、

日照市衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)

日照市中醫(yī)醫(yī)院、日照市老年大學(xué)

日照市中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合主辦的

“日照市2026年中醫(yī)藥文化服務(wù)月活動”

將在日照市老年大學(xué)

盛大啟幕！

本次活動全新升級！

凝聚三年活動經(jīng)驗，創(chuàng)新玩法重磅上線。

把千年養(yǎng)生智慧變?yōu)榭煽础⒖蓢L、

可觸、可玩、可帶走的實景體驗，

全城市民免費參與，玩轉(zhuǎn)新式養(yǎng)生！

活動亮點

文脈浸潤｜中醫(yī)藥文化與傳統(tǒng)美德大講堂

以醫(yī)載道，以德修身。名醫(yī)專家跳出晦澀醫(yī)理，結(jié)合歷史名醫(yī)典故、中醫(yī)處世理念，拆解養(yǎng)生與修身的相通之處，聽一堂兼具文化底蘊與人生智慧的公益課堂，靜下心讀懂中醫(yī)藥背后的人文情懷。

（往屆活動掠影）

智享康養(yǎng)｜AI智能健康體驗

傳統(tǒng)中醫(yī)遇上現(xiàn)代黑科技！一站式智能體質(zhì)辨識，精準(zhǔn)剖析個人身體狀態(tài)，定制個性化養(yǎng)生方案，讓古法養(yǎng)生搭上科技快車，養(yǎng)生不走彎路。

（往屆活動掠影）

古法舒愈｜中醫(yī)非藥物療法互動體驗

針法、灸法、拔罐、刮痧、耳穴壓豆等等輪番上線，市中醫(yī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師坐陣實操，用純粹物理古法疏通經(jīng)絡(luò)、舒緩勞損，上班族、中老年群體剛需放松體驗現(xiàn)場安排。

（往屆活動掠影）

實景沉浸｜養(yǎng)生廚房＋辦公室雙場景打造

打破“養(yǎng)生只能居家靜養(yǎng)”誤區(qū)，實景復(fù)刻日常兩大高頻場景，手把手教學(xué)，回家、上班立刻能用，真正實現(xiàn)中醫(yī)生活化。

養(yǎng)生廚房：展示四季藥食同源食材搭配、家常養(yǎng)生菜譜；

養(yǎng)生辦公室：工位護(hù)眼小動作、久坐祛濕小妙招、桌面養(yǎng)生好物陳列。

（豆包生成模擬圖片）

食養(yǎng)百味｜營養(yǎng)藥膳品鑒體驗

藥食同源，好吃更養(yǎng)人。摒棄藥膳苦澀刻板印象，推出適口養(yǎng)生粥、養(yǎng)生點心、時令食療小食，色香味兼?zhèn)洌嗉馄穱L草本精華，食補調(diào)養(yǎng)溫潤不傷身。

探秘百草｜中藥材實物特色展陳

鮮活藥材標(biāo)本、道地干品中藥、名貴藥材科普展區(qū)一一鋪開，現(xiàn)場講解藥材產(chǎn)地、性味、妙用，告別只知藥名不識本草，實地認(rèn)識身邊的中草藥。

（往屆活動掠影）

古韻好物｜中醫(yī)文創(chuàng)精品展示

香囊擺件、香草手串、脈枕文創(chuàng)、古風(fēng)養(yǎng)生禮盒等原創(chuàng)周邊集中亮相，將中醫(yī)元素融入日常好物，兼具顏值與實用。

（往屆活動掠影）

趣味動手｜DIY互動工坊

親手制作驅(qū)蚊香囊、草本香包、中藥壓花書簽……全程老師指導(dǎo)，做完可自行帶走成品，大人小孩都能參與，在動手玩樂中牢記中醫(yī)藥小知識。

（往屆活動掠影）

活動彩蛋

以上只是精彩內(nèi)容的“冰山一角”，更多隱藏驚喜等你現(xiàn)場解鎖！

本次活動連續(xù)三天全程免費開放，不分年齡，全家出動正當(dāng)時！

悄悄告訴你——前100位到場的市民朋友，還能抱走日照市中醫(yī)醫(yī)院特制的“健康心意禮”（數(shù)量有限，先到先得，沖就完事兒~）

請持續(xù)關(guān)注我們，后續(xù)我們還將上線專屬預(yù)約通道，屆時那些拼手速的“王牌體驗項目”，動動手指就能線上鎖定名額~

七月盛夏，

相約日照市老年大學(xué)，

于草木芬芳間，讀懂中式養(yǎng)生，

擁抱自在健康生活。

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