河北
黃芪是一種常見的中藥材
含有豐富的氨基酸
和多種微量元素
具有補氣健脾、升陽舉陷
益衛固表、利尿消腫、
托毒生肌、增強免疫力
調節體質等功效
煎煮方法及時間：
將黃芪10g加入適量的水，用中小火煮沸后轉小火燉煮，待水變黃，黃芪片變軟后，煮15-30分鐘即可將黃芪水倒出飲用。
適應人群：
1.氣虛乏力人群。黃芪具有補氣的作用，可以改善氣虛乏力的情況。
2.食少便溏人群。黃芪具有健脾益氣的作用，食少便溏的人群喝黃芪泡水可以增強食欲，也可以促進胃腸道蠕動，從而改善便溏狀況。
3.久瀉脫肛人群。黃芪具有補氣固表的作用，可以改善久瀉脫肛的情況，緩解腹痛。
4.表虛自汗人群。黃芪具有益氣固表的作用，喝黃芪水可以達到補氣以固攝汗液的目的。
5.水腫的人。黃芪可以補肺脾腎之氣，促進人體水液代謝。
黃芪雖好，但需辨證后使用，
下面四種情況時，最好不要用黃芪：
1.上火不要喝：黃芪雖有滋補作用，日常出現聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況，就不要喝黃芪水了，若此時飲用，會加重上火。
2.天熱少喝：天熱喝容易上火，引起流鼻血。
3.睡前不要喝：黃芪含有擴張血管、促進血液循環的成分，會影響睡眠質量，并且還有利尿作用，會導致夜尿次數增多。
4.血壓高不要喝：科學研究表明，黃芪對血壓有雙向調節作用，即輕用（15g以下）有升壓作用，重用（30g以上）有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用，若是喝了反而加重病情。
此外，下列人群
也不建議食用黃芪：
1.陰虛人群：主要表現有手腳心發熱、口干咽燥、愛發火、睡眠質量差等；
2.濕熱人群：主要表現有口干、口苦、口臭、體味大、舌苔厚膩等；
3.熱毒熾盛人群：主要表現有面紅目赤，并伴有高熱、小便短赤、大便干燥、苔黃等癥狀；
4.正處于感冒發熱期、經期或孕期的女性等。
黃芪雖好，但并不適合所有人，請找中醫師辨證指導后服用，且不可自行、大量飲用，以免影響身體健康。
文字 |藥劑科
出品 | 宣傳科
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