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晚上八點,老周突然在群里宣布:
“從今天開始,我正式減肥。”
大家還沒來得及鼓掌,他就發來一張奶茶訂單截圖,上面清清楚楚寫著兩杯。
我問他:“你不是剛說減肥嗎?”
老周很嚴肅地解釋:“所以我沒點三杯。”
為了證明自己有決心,他還特意選了三分糖,并鄭重表示,三分糖等于只攝入三分之一熱量。
我提醒他,那杯奶茶還有奶油、珍珠和芋泥。
他說:“這些不算糖,這是配菜。”
十分鐘后外賣送到,他把其中一杯放進冰箱,說要留到明天。
大家以為他終于學會控制,結果半小時后,他打開冰箱,把另一杯也拿了出來。
老周說:“冷藏過的奶茶溫度低,身體需要消耗熱量把它加熱,所以更適合減肥。”
那一刻,我終于明白,減肥最難的從來不是控制飲食,而是阻止一個成年人認真給自己找理由。
第二天早上,他在群里宣布減肥失敗。
失敗原因寫得很專業:
“個人體質不適合突然變瘦。”
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