茶有茶的宿命，壺有壺的因果，世間萬物，皆有它的因果宿命。

人亦如此，你這一生是福澤綿長，還是命途多舛，冥冥之中都有定數。

而這種定數，并非靠上天的賜予，而是依仗于自身的修行。

俗話說，萬事萬物，不過于心。人這一輩子，最大的修行是修心。

只有修好這顆心，才能在漫長的歲月里，活得更踏實，過得更自在。

一個人，在修心這件事上越是舍得，福澤越是豐盈。

學員抄寫圖

叔本華曾說：“事物的本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響?！?/p>

生活中，一個人的心，太容易受到外界環境的影響。比如，欲望太多，雜念太多，又或者是想的太多，總是焦慮和不安。

但無論是哪種，都反映了我們修心太少，所以容易被外界所影響。

只有那些真正內心平靜人，才能無論處在一個什么樣的環境里，都能夠保持住自己內心的安寧，不被打擾，保持住自己的本心。

朱熹說過：“心大則百物皆通，心小則百物皆病”。

人生世事無常，我們注定會遇到各種形形色色的人、各樣的突發情況。

倘若我們始終不修煉自己的內心，那么就會始終無法讓自己內心變得平靜，無法擺脫所遇到的困境。

然而，世人皆知修心之理，卻常困于修行之門。

有人靜坐參禪不得法，有人誦讀經典難入心，有人歷經世事仍迷途。其實修心之道不在形式繁冗，而在日日精進。

正如《道德經》所言“合抱之木，生于毫末”，真正的修行當如春雨潤物，在看似尋常的堅持中滋養心性。

而抄經就是一場“以筆修心”的旅程。它不講究特定的時間場合，只需一紙一筆，便能在橫豎撇捺間完成與千年智慧的對話。

為了讓大家更好地修煉內心，我們特別推出了21天手抄道德經訓練營課程。

點擊查看，課程詳情

在這21天里，我們將以《道德經》為指引，帶領大家走進修心的世界。

目前，【21天手抄道德經·修心養身訓練營】已經成功舉辦多期，應廣大易友們的呼吁，2026年第2期，7月5日正式開營，報名僅剩最后5天~

21天手抄道德經·修心養身訓練營

15天直播陪伴手抄共修

15節曾仕強教授智慧視頻課

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曾師版本道德經臨摹字帖

每天只需30分鐘

教你用老子智慧修心養身

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01

為什么要學習道德經？

尼采說：“老子思想的集大成——《道德經》，像一個永不枯竭的井泉，滿載寶藏，放下汲桶，唾手可得?！?/p>

《道德經》，中華文明史上一部史詩級的巨著，自問世以來，就被稱為“萬經之王”。

很多中外的名人大咖，都為之所驚嘆，給予了極高的評價。

魯迅說：“不讀《道德經》，就不知中國文化，不知人生真諦。”

托爾斯泰說：“我良好的精神狀態，歸功于閱讀《道德經》?！?/p>

威爾·杜蘭說：“除了老子《道德經》外，我們將要焚毀所有的書籍，而在老子《道德經》中尋得智慧的摘要?！?/p>

它是歷代中國人的文化自信，大至天地，小至塵泥，到修身、養生、處世、治國，它萬象森羅，無所不包。

讀懂《道德經》，毫不夸張地說，你幾乎可以解決人生中遇到的所有問題。

然而，就是這樣一本人類文明的經典著作，很多人都不明其意、不知所云。

如果當下的你，走過半生，依舊對生活滿懷困惑，對未來無所適從。

那么這次，不妨跟著曾仕強教授一起深入走進《道德經》，汲取前人智慧，重養自己一遍。

曾教授學識淵博，學貫中西、融古通今。

他研究國學40余年，即使杖朝之年，也依然孜孜不倦地為宏揚中華道統文化而奔波勞碌。

那些晦澀難懂的文字，曾教授總能用輕松尋常的話語、通俗易懂的詮釋，將那大道的智慧與你娓娓道來，不用害怕讀不懂~

學員抄寫圖

21天手抄道德經·修心養身訓練營

慢抄千年智慧，筆洗浮躁身心

02

參加課程，你能收獲什么？

15天直播陪伴五感法抄經

在21天的抄經學習中，社群里專業助教老師直播帶你學。

第一期學員班級圖

獨創視—嗅—觸—聽—意五感抄經法，教你將禪意融入筆墨修行。

于喧囂中尋一方凈土，從入靜息心的專注沉淀，到行墨聞聲的能量共振。

通過視覺凝靜、嗅覺醒神、觸覺運筆、聽覺循聲、意念通明五步法，激活你五感協同的沉浸式身心療愈。

曾教授為你普及《道德經》中的真知

21天手抄道德經課程，我們精選了15節曾教授視頻課。

把“玄之又玄”的道德經智慧，變成你人際、育兒、談判、失眠時的急救錦囊。

身體感到乏力，使不上勁，聽曾教授講《道德經》里的養生智慧：

專氣致柔，氣通體暢

道法自然，順時養生

柔弱勝剛強，筋柔壽自長

生活壓力大，經常胡思亂想，內耗嚴重，聽曾教授講《道德經》里的修心智慧：

知足之足，知止常樂

致虛極守靜篤，明心見性

上善若水，不爭之德

第一期學員抄寫圖

人際關系差，經常不自知得罪人，影響事業發展，聽曾教授講《道德經》里的處世智慧：

大巧若拙，守拙成器

寵辱若驚，定心守中

知者不言，玄同之境

三大維度帶你深度踐習《道德經》智慧，提升認知思維，解決實際難題。

讓你手抄的每一筆每一劃，都能真正化身精神的養分，為你帶來?；鄣淖甜B。

在抄經路上遇到更好的自己

21天下來，字貼上堆疊的不僅是墨字，更是心路歷程的拓片。

那些曾經讓你輾轉反側的焦慮，在抄經的過程中慢慢沉淀。

第一期學員反饋

一個人走得快，一群人走得遠。

積跬步，可以至千里，積小流，可以成江海。

21天，是養成一個習慣的黃金期。

在這21天的抄經學習中，慢慢你會改變抱著手機生活的習慣，你會養成閱讀誦讀的習慣，你會養成安靜的習慣……

21天共修共抄，只要你堅持下來，你就會收獲從迷茫到篤定的蛻變，遇見更好的自己。

每周兩個小行動，讓經典“活”在生活里

除此之外，每周還有兩個小行動。

你不僅可以學習修心養性的內在邏輯，還可以學習真正養心養生的日常方法：

太極拳跟練、六字訣呼吸，情緒波動調控……

21天共修共抄，只要你堅持下來，你就會收獲從迷茫到篤定的蛻變，遇見更好的自己。

曾師版本道德經臨摹字帖套裝

只要您報名學習，我們就送您價值59元的曾師版本道德經臨摹字帖套裝。

內含《道德經》字帖1本，抄經筆2支。

提筆即修行，落墨見乾坤，讓您臨摹間，既練書法之形，更品《道德經》"上善若水"的哲思。

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課程到底值不值得來？

目前訓練營，有近1000多位易友，通過21天的靜心之旅，通過抄寫經典，凈化了心靈，提升自己的境界。

點擊查看，往期精彩瞬間

在這短短21天的時光，讓我們一起來看看往期學員的反饋，感受一下他們的成長與變化↓↓↓

現在加入手抄道德經·修身訓練營，21天后，你將——

? 告別精神內耗，擁有“致虛守靜”的從容心境；
? 掌握處世之道，在人際關系中游刃有余；
? 喚醒身體自愈力，收獲“專氣致柔”的健康狀態；

? 手抄寫一部專屬《道德經》，見證自我蛻變的軌跡。

21天手抄道德經訓練營

7月5日正式開營

報名即送：曾師版本臨摹字帖

慢抄千年智慧，筆洗浮躁身心

15天五感沉浸手抄共修

15節曾仕強教授智慧視頻課

每周兩個小行動，讓經典活在生活里

每天只需30分鐘

教你用老子智慧修心養身

識別下圖二維碼，立即報名

修心是一場與自己的溫柔對話，而此刻，就是最好的開始。