北京
隨著醫美的普及，越來越多的人選擇進行光子嫩膚、水光針等醫美項目來改善肌膚問題。不過，很多人只重視治療過程，卻忽略了治療前后的皮膚護理，導致治療后皮膚出現反黑、敏感、泛紅、修復緩慢等問題。醫美效果好壞，三分靠治療，七分靠養護，做好全程防護，才能最大程度地保障醫美效果，降低副作用。
第一，補水保濕是醫美前后最重要的基礎工作，適用于絕大多數無創醫美項目，例如光子嫩膚、深藍射頻、近紅外緊致等。皮膚在光電治療過程中，熱量會帶走表皮水分，皮膚屏障含水量下降，容易干燥起皮、泛紅敏感。日常我們需要保證每日飲水量達到2000毫升，由內而外補充機體水分；每周敷1~2次醫用修護面膜，幫助表皮補水舒緩；后續涂抹保濕面霜，牢牢鎖住皮膚水分，做到補水又鎖水。皮膚干燥嚴重的人群，也可以通過打水光針進行治療，在真皮層補充玻尿酸，深層鎖水，提高皮膚耐受度，降低治療刺激。
第二，嚴格防曬要貫穿醫美全過程，這也是預防術后返黑、色素沉著的關鍵。很多求美者術后長斑、膚色暗沉，大部分原因都是防曬不到位。所有醫美項目，術前一個月內，皮膚不能被暴曬。暴曬后，皮膚中的黑色素活躍，治療后極易加重色素問題。做完醫美后半個月內，皮膚屏障脆弱，角質層未修復，優先以物理防曬為主，外出佩戴帽子、墨鏡、口罩遮擋陽光，避免紫外線直射。待皮膚屏障恢復完好，無泛紅、脫皮后，再正常涂抹防曬霜。紫外線會刺激黑色素細胞活躍，無論是進行光電、祛斑還是補水項目，防曬不到位都會影響最終效果。
第三，日常適度清潔，減少化妝。醫美后皮膚抵抗力較弱，應以溫和清潔為主；治療前后盡量不要化妝，彩妝粉質、防腐劑容易堵塞毛孔，加重皮膚負擔，誘發炎癥。同時做好抗炎修復，對于愛長痘、油脂分泌旺盛的人群，做好控油消炎護理，維持皮膚健康狀態，不良反應就會減少。
醫美后，很多人會選擇使用生長因子等表皮修復產品，這類產品可以加速表皮愈合，縮短術后紅腫、紅斑時間，促進皮膚快速修復。但大家需要注意，修復類產品活性較高，使用不當反而容易引發皮膚過敏、刺痛，一定要遵醫囑使用，不要盲目疊加護膚品。無創醫美后的護理相對簡單，做好補水、防曬、清潔修護即可。有創醫美后的護理要求更高，術后需及時冷敷鎮靜降溫，減輕創面熱損傷；遵醫囑進行創面管理，避免繼發感染；短期內不能劇烈運動、大量出汗，以免汗液刺激傷口引發炎癥；有創治療結痂前應保持創面干燥，等待痂皮自然脫落。
文：杭州市第三人民醫院皮膚激光美容科 鄭涵
編輯：穆薪宇 肖琰（實習）
校對：馬楊
審核：李明炫 徐秉楠
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