很多人覺得感冒是小毛病,扛一扛就過去了;也有人一感冒就吃抗生素或者板藍根。
其實,感冒也分不同類型,選對方法、用對藥,才能好得更快。
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普通感冒是什么樣?
普通感冒是一種輕度的上呼吸道感染,大多數人都會有這些表現:
常見癥狀
鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽
嚴重時
全身不舒服、肌肉酸痛、頭痛、沒力氣、不想吃飯
發熱情況
通常不發燒,或者只是低燒
病程長短
一般3到7天就能自己好
高發季節
一年四季都可能得,冬春季節更多見
中醫怎么看感冒?
在中醫里,感冒也叫“傷風”。
中醫認為,感冒的發生和季節氣候、感受的病邪、個人體質都有關系。
根據不同的表現,常見的有這幾種類型:
風寒感冒
怕冷明顯、流清鼻涕、咳白痰
風熱感冒
發熱明顯、喉嚨痛、流黃鼻涕、咳黃痰
暑濕感冒
多發于夏天,身體沉重、胃腸不適
體虛感冒
平時體質弱,反復感冒,恢復慢
中醫治療感冒的原則是祛邪扶正,也就是一邊幫身體趕走病邪,一邊恢復正常的機能。
不同類型的感冒,
該吃什么中成藥呢?
1.風寒感冒
(怕冷、不出汗、流清鼻涕)
核心癥狀:怕冷、發熱、無汗、全身痛、流清涕、咳白痰、舌苔白。
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2.風熱感冒
(發熱重、嗓子痛、流黃鼻涕)
核心癥狀:發熱重、怕冷輕、有汗、咽喉腫痛、流黃涕、咳黃痰、舌紅苔黃。
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3.暑濕感冒
(夏天多發,身體重、胃腸不舒服)
核心癥狀:身熱,微惡風,頭昏脹痛,肢體困重,胸悶腹脹,舌苔白膩。
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4.邪犯少陽
(忽冷忽熱、不想吃飯)
核心癥狀:寒熱往來,胸脅苦滿,食欲不振,心煩喜嘔,口苦咽干。
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5.體虛感冒
(體質弱、反復感冒)
核心癥狀:平時體質差,容易出汗,反復感冒,恢復慢。
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選對中成藥的關鍵,是先看癥狀,再選藥。同樣的感冒,不同人、不同季節、不同表現,用藥完全不同。
最后再叮囑幾句
普通感冒大多能自愈,多休息、多喝水永遠是基礎
抗生素對感冒病毒沒用,別亂吃
中成藥不是“越貴越好”,適合你的才是對的
如果高燒不退、呼吸急促、癥狀持續加重,別硬扛,趕緊去醫院
如果你看完還是不確定自己屬于哪種類型,建議咨詢醫師或藥師,不要盲目用藥。希望這篇文章能幫你在下次感冒時,少走彎路,好得更快!
(本文內容旨在科普,不能代表醫生的專業診斷和治療建議)
作者:深圳市中西醫結合醫院 主管中藥師 鄭曉媚
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