夏天天氣太熱,真的一點也不想在廚房多待,但是不做飯,經常點外賣,花銷太大,錢包也不允許啊!其實有個簡單兩用的做法,就是蒸一鍋窩窩頭,這樣既有菜,又有主食,抗餓有營養,健康又低脂。
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夏天的蔬菜有很多,不需要找一些價格昂貴的蔬菜,就像現在應季的豆角、胡蘿卜、小白菜就是很好的選擇。可以隨意添加,想吃什么加什么,關鍵是簡單省事,做法比饅頭、烙餅、面條簡單省事多了。
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昨天去菜市場買菜,蔬菜都很便宜,花了3塊錢,買了點豆角和胡蘿卜,加入面粉拌一拌,蒸出來的窩窩頭,做出來的口感很棒,吃著鮮香適口,感覺比肉還要好吃呢,關鍵是省去了我們長時間待在廚房的悶熱感。
下面一起來看看怎做的吧!
豆角胡蘿卜窩窩頭
準備所需食材:豆角、胡蘿卜、鹽、面粉、玉米粉、蔥油
做法如下:
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1、準備適量豆角,清洗干凈后,放在案板上切成丁,如果喜歡吃顆粒大一點的可以切大一點,但是別超過0.5厘米,顆粒太大了,吃起來口感不好。因為是直接蒸熟的,就不用焯水了。
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2、然后再準備適量胡蘿卜,切胡蘿卜有個技巧就是先擦成絲,再切丁,這樣切出來的大小均勻,蒸起來也很容易蒸熟。
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3、切好后準備一個盆,把切好的胡蘿卜和豆角盛入盆中,加入適量蔥油,攪拌均勻。蔥油的做法很簡單,就是把油燒熱后,放入蔥絲炸干后撈出,晾涼后就可以用了。
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4、少量多次加入面粉和玉米粉,選用一比一的比例進行添加,然后用筷子攪拌均勻,團成面團。
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5、取出一塊,先團成面團,然后再捏成窩窩頭的形狀,如果家里有一次性手套的,記得戴上手套,這樣不沾手不臟手。
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6、鍋中加入適量水,然后放上篦子,鋪上籠布,放捏好的窩窩頭放進去,放的時候空心處朝下,水開后大火蒸20分鐘即可。
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7、關火后出鍋,這個就是蒸好的窩窩頭了,看著是不是很有食欲呢。
如果有需求的話可以再拌個調料汁,準備一些陳醋,蒜泥攪拌均勻,淋上一些香油,吃起來口感更好!
以上就是為大家分享的窩窩頭的做法,如果天熱不想長時間待在廚房的話,可以試試這個做法,簡單又好做,營養又健康,關鍵是還好吃呢!
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