廣東
堂哥是76年出生，屬龍的，今年剛好50歲。兒子去年大學畢業了，在省城那邊找了個工作，雖然工資不算高，但是能養活自己。
前幾天，他打電話給我，說他近來總是失眠睡不著，一到深夜就胡思亂想，想著家里的開支，想著兒子的工作，想著家里的老人，想著自己還能干多少年。
最后，堂哥跟我說了一句：“感覺好累好累，想不干吧，根本不現實，想拼吧，又沒那個勁了，沒意思。”
說句心里話，我們這一批70后，最小的也47、8歲了，最大的已經56、7歲，說老吧，還沒到養老的地步，說年輕吧，心氣都沒磨滅了，不想努力了。
真的是：卷不動，躺不平，就這么懸在半空中，上不去下不來。
這兩天我想了挺多，到了我們這個歲數，到底什么最重要，我總結了五件事，是我自己根據身邊的例子和網上朋友的意見悟出來的。
第一件事，把自己身體當回事，不要忽視。
我有個同學，去年查出來血壓和血糖高，她一臉不在乎，說沒事的，這不是要命的病。
但是，仔細看看她的臉就明白，她不是不害怕，是在跟自己找借口，畢竟在家里，沒有她可不行。
從那之后，同學每天按時吃飯，多吃菜少吃飯，早晚還出去走走，她跟我說：“在醫院檢查時，得知結果心里真的好慌，那一刻我就想通了，除了身體沒什么大事。”
對啊，我們這歲數，身體開始算總賬了，以前不注意身體，那么多年欠的，早晚得還。
記得吃飯清淡點，別那么重油重鹽，晚上躺下別刷手機了，早點睡，天氣好出去走走，不用跑，慢走就可以了，千萬別等不舒服了才慌。
第二件事，對父母，對得住自己良心，別留遺憾。
我們這一批70后，父母應該都不年輕了，
我父母都七十多了，去年我爸生日，我回去給他做了頓飯，他坐在小凳子上燒火，突然說了一句話：“你也不小了，記得別太累。”
他從來很少說這種話，只會默默在背后做事，我那一刻鼻子一酸，在父母的眼里，我永遠是他們心里的那個孩子。
父母要的，真不多。就是我們能在跟前，讓他們看一眼。
第三件事，對孩子，不要抓得那么緊，能放手就放手。
我家孩子在上高中，在學校住宿，一周回來一個晚上，周六下午回來，周日中午就回學校。
孩子剛上高中那會，我好像心里少了什么似的，總是下意識地掏出手機，想給孩子發信息。
慢慢地，我想通了，孩子總會長大的，會離開身邊，這是好事。
孩子大了，他有他的路要走，有他的跟頭要摔，這都不怕。
畢竟，我不能替他過一輩子，對孩子，不要抓得那么緊，能放手就放手。
第四件事，對朋友，不要太執著，隨緣。
去年10月份，過了國慶那幾天，我遇到點事，心情特別差。
怎么說呢，白天沒精神，然后半夜睡不著，總是很糾結，過不去那道坎。
一個晚上，突然接到一個老朋友的信息“你還好嗎”，就簡簡單單地四個字，我眼淚就下來了。
人到中年，朋友不用多，也不用太執著，隨緣就好。
遇見了，是我們的福氣。
第五件事，學會一個很重要的本領：一個人待著。
在網上看到一個網友分享：孩子不在身邊，老伴有時候也忙，家里就剩我一個人，起初覺得空落落的，后來慢慢習慣了，泡杯茶，看看書，或者就坐在陽臺上發呆。不用說話，不用照顧誰的情緒。
說實話，隨著歲月的流逝，每個人難免會經歷一個人待著的階段，千萬不要害怕。
孤獨這玩意，越怕它，它越嚇人，越接受它，它就越遠離我們。
人這一輩子，走著走著就明白了，到了最后，真的有可能大部分時間是一個人待著。
五十多歲，古人有很好聽的說法，叫知天命，按我來講，說白了，就是知道自己幾斤幾兩了。
身體好好的，爸媽還在，孩子平安，有一兩個能說話的人，能安安靜靜過自己的小日子。
剩下的日子，不貪多，不圖滿，平平淡淡，穩穩當當，把自己照顧好，把身邊的人珍惜好，這一程，就算沒白來。
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