北京
“再不會(huì)在寒夜挨凍，再不用吃生食”——當(dāng)初發(fā)現(xiàn)火種的時(shí)候，整個(gè)人類都興奮得發(fā)抖。誰(shuí)都沒想到，后來(lái)有人用這團(tuán)火，燒了別人的房子。
社交媒體當(dāng)然沒點(diǎn)著誰(shuí)的屋頂。但也許，它干的事更糟：它在我們不知不覺間，燒掉了我們最珍貴的那部分時(shí)間。還不只是手指滑動(dòng)屏幕的幾十分鐘。是關(guān)掉應(yīng)用之后，你盯著天花板，腦子里反復(fù)咂摸別人那截“完美人生”的余味，再低頭看看自己空空的雙手。那份失落耗掉的時(shí)間，比刷手機(jī)本身更灼人。
我也被烤得夠嗆。后來(lái)我試了四件小事，慢慢把時(shí)間的火苗掐滅了。
第一件，是坐下來(lái)問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：社交網(wǎng)絡(luò)這個(gè)工具，對(duì)我到底有什么用？它最讓我分心的是什么？哪一類內(nèi)容，在悄悄捏著我腦子的想法？我這么一捋，發(fā)現(xiàn)它最好的部分，是讓我在離得遠(yuǎn)的時(shí)候也能摸著密友和家人的日常。可每次打開，涌上來(lái)的全是越來(lái)越物質(zhì)的內(nèi)容——香車、名表、別人華麗的穿搭，看得越多，它們就來(lái)得越歡。那些東西像夢(mèng)一樣迷人，可我問(wèn)自己：“我真需要那樣的車嗎？那塊表戴在我手上，我就真的自在嗎？”問(wèn)完，我才發(fā)現(xiàn)，我差點(diǎn)把別人的夢(mèng)當(dāng)成了自己的尺子。
第二件，是用它來(lái)澆灌自己真正的熱愛，而不是讓它澆灌我的焦慮。我開始只盯著和自己興趣挨得著的那些內(nèi)容——運(yùn)動(dòng)、烹飪、經(jīng)濟(jì)。我當(dāng)時(shí)練泰拳，就專門看職業(yè)拳手怎么出腿；喜歡做點(diǎn)小菜，就去翻異國(guó)食譜；對(duì)地緣政治起了興致，就找那些客觀、誠(chéng)懇講干貨的人。那些只炫耀不傳遞價(jià)值的名字，我一個(gè)一個(gè)請(qǐng)出了屏幕。社交網(wǎng)絡(luò)瘦身之后，我第一次覺得，手指滑動(dòng)時(shí)，心是踏實(shí)的
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