“從小組賽、淘汰賽到決賽拿下冠軍，我們一場比賽都沒輸過。”回憶起在廣州市第十二屆中小學生足球聯賽高中（中職）女子組的比賽，廣州市南武中學女足隊長謝晶晶臉上帶著笑意，卻也很淡然。

廣州市南武中學女足隊長謝晶晶。

以全勝戰績捧起女子組冠軍獎杯的背后，是南武女足多年來沉淀的深厚底蘊與全隊“擰成一股繩”的凝聚力，也是謝晶晶11年的足球生涯里，對足球的熱愛與堅持所歷練出來的從容。從校園足球到更高級別的競技賽場，她把自己練成了一名前鋒、中場、后衛都能踢的“全能型球員”，每一次比賽都為她積累下了更廣闊的比賽視野與判斷力，她也練就了一顆更穩定、理智的大心臟。

廣州市南武中學高中女足。

決賽從中場調整到后衛
敏銳抓住機會讓隊友“趕緊射門”

在高中（中職）女子組的小組賽、淘汰賽中，南武女足戰績華麗、未嘗一敗，但決賽并沒有想象中順利。上半場，南武中學雖然創造了不少機會，卻遲遲無法改寫0∶0的比分。對手門將——也是謝晶晶此前在廣州市女足隊的前隊友，連續撲出多次射門，讓南武女足始終無法打開局面。與此同時，南武女足的前鋒主力甘云翠因傷無法首發，隊伍原本熟悉的進攻節奏也受到影響。

進入中場休息時，教練作出調整，原本擔任中場的謝晶晶回撤到后衛位置。與此同時，甘云翠在場下眼看著隊伍始終難以取得突破，她判斷自己的傷情已無大礙后，回到賽場與隊友一同奮戰。

在謝晶晶看來，這一次人員位置上的調整，意味著球隊需要先穩住。“首先要加強防守，才能安心進攻。如果球隊一直急著進球，反而容易因為防守出現漏洞而更加被動。”

下半場的調整奏效，隊伍主力甘云翠回到賽場后率先助攻前鋒楊一琳打進一球。隨后的第二個進球正是源自謝晶晶在后場的敏銳觀察——她首先嘗試遠距離射門，被對方門將撲出后，球來到隊友腳邊，謝晶晶當機立斷這是個絕佳機會，大聲朝隊友呼喊：“趕緊射門！”最終，中場陳嘉雯精彩的遠射，將比分定格在2∶0。

相比起自己是否進球，謝晶晶更關心的是球隊能否把握住機會。“不論是誰，一定要積極射門。有射門才有進球機會，不射門就完全沒有機會。”

“隊伍里誰都可以崩潰，但我作為隊長絕不能崩潰”

作為一支校園足球隊的隊長，謝晶晶認為，隊長的職責從來不只是踢好自己的位置。比賽中，她既要鼓勵隊友，也要在出現爭議時第一時間與裁判溝通；隊友狀態不好時，她需要想辦法鼓勵隊友、幫助大家找回節奏；球隊領先時，她提醒大家保持專注；比分膠著時，她更要盡量讓自己的情緒保持穩定、不焦躁……

“誰都可以崩潰，但隊長絕不能崩潰。”這是她對自己的要求。她坦言，足球是一項很容易讓情緒處于高亢狀態的運動。隊長是一支隊伍的定心丸，謝晶晶時刻在比賽中提醒自己，要努力克制自己的不理智，保持理智的狀態再去帶動隊友們。

在南武中學教練團隊看來，這正是謝晶晶最適合擔任隊長的原因。無論踢中場還是后衛，她始終能夠站在整體角度思考比賽，也能夠把球隊凝聚在一起。“足球從來不是一個人的運動，對于南武女足來說，真正重要的不是突出個人，而是先有整體，再有個人特點。所以大家都團結一致、愿意在場上奮力拼搏。”

謝晶晶對此有著相同的理解。“南武女足的精神就是全隊擰成一股繩，大家的目標和想法保持一致，全力以赴、勇往直前。學校也一直都很重視女足，不管是訓練還是比賽，都給我們提供了很好的條件。”她印象最深刻的，并不是終場哨響奪得冠軍的那一刻，而是在決賽下半場，球隊通過連續配合完成首粒進球后的歡欣鼓舞。大家圍在一起慶祝時，謝晶晶切身感受到“團結”的力量，南武女足所有人的目標都只有一個——贏球。

從啟蒙的快樂到競技的艱苦
她成為了“全能型選手”

謝晶晶的足球啟蒙，始于小學一年級的興趣班報名。“那時候我比較好動。在興趣班練了一段時間之后，我感覺足球挺適合自己的，踢球的時候感覺很開心、快樂。”

最初，謝晶晶也曾有過球在腳下不受自己控制的時候，但憑著對足球的熱愛，她始終有一股不服輸的韌勁，一心只想著“馴化”腳下的足球。她堅持把教練安排的每一次訓練認真完成。在她看來，足球沒有捷徑，基本功只能靠一點一點積累，只要肯練，就一定會有收獲。

憑著天賦與努力，謝晶晶在小學時先后入選海珠區足球隊、廣州市足球隊，在這一過程中，謝晶晶也經歷了從“啟蒙的快樂”到“競技的艱苦”的轉變。

“競技足球跟校園足球不一樣，它的比賽強度更高，訓練也會更多。”在市隊備戰省運會期間，她體驗過一天三訓、訓練時長最多達7個小時的高強度節奏。在此期間，她還要背著兩個重重的書包，一天多次往返于學校和訓練場以便兼顧學校的課業學習。2022年，她代表廣州市隊奪得省運會冠軍，她也因此入選了省隊。

在場上，謝晶晶是一名“全能型選手”。她在區隊打中場，在市隊被改造成前鋒，回到南武中學校隊后又回歸中場，甚至在本次廣州市中小學生足球聯賽決賽過程中，她能為了隊伍的需要立即調整自己的角色。

“中場就像一支隊伍的大腦、節拍器，操控球隊的進攻和防守節奏。”教練看重她的“大局觀”，認為她在球場上視野更廣、判斷更精準。謝晶晶將其歸功于在各種比賽中積累的經驗——不論這份經驗是來自勝利或失敗。

足球的魅力正是在于每一場比賽結果的不確定性，總有黑馬破局闖入，賽場上也并非強者恒強。

11年里，廣州市中小學足球聯賽貫穿了謝晶晶足球生涯的每一個階段。本屆高中（中職）女子組的冠軍，已是謝晶晶在廣州市校園足球聯賽中奪得的第4個冠軍——小學、初中、高中，她都曾代表學校拿過冠軍。但她始終認為，沒有任何一個冠軍是輕輕松松得到的。小學時，球隊也曾有過止步于第五、第六名的遺憾時刻；初中剛入學時，在市中小學足球聯賽的賽場上，她要面對身體條件更成熟的高年級對手，也經歷過失利。

有一場廣東省級的比賽，謝晶晶至今感到五味雜陳——她既為球隊打開了領先的局面，又親手把勝利推向了對手。面對老對手深圳隊，在比賽中謝晶晶率先罰進點球幫助球隊打開局面、形成領先優勢。隨后，對手打進絕平球，比賽進入點球階段。然而，謝晶晶作為首個上場點球的選手卻未進球。“就因為那個我沒打進的點球，最后我們輸了。那場比賽里，最開始幫助球隊打開局面的是我，最后讓球隊輸球的也是我。”

那段時間，她一直陷在自責里。教練、隊友和朋友不斷安慰她，陪著她慢慢恢復心態。后來再次遇到深圳隊，她把所有訓練積累下來的信心帶到了比賽中。最終，她和隊友戰勝了深圳隊，也完成了一次屬于自己的突破。

“比賽不論輸贏都是積累，都是為自己的下一步打好基礎。踢的比賽多了，經驗自然也更多，就更懂得預判對手下一步會干什么、我該為球隊做些什么。”也正是在無數次輸和贏的交替中，她對足球有了更深的理解——足球不僅需要技術，更需要承受失敗、面對困難的韌性。

足球讓她成為更專注、開朗、理智的自己

足球場上，大汗淋漓、磕碰受傷、摔得滿身是泥，全都是再也平常不過的事情。“其實我私下是個有潔癖的人。”謝晶晶笑著說，“但到了場上踢球，我就會完全沉浸在里面，忽略這些外在的東西。即使摔倒受傷，也是踢完比賽冷靜下來，才發現自己受傷了。”

踢球11年，在足球場上練就的專注力，也改變了謝晶晶對學習的態度。很多人認為，體育特長生只會踢球、只想著踢球，不重視學習。謝晶晶并不認同這樣的“刻板印象”。上高中以后，她學會了把在球場上對比賽的投入、專注轉移到學習上，這也讓她在文化課堂上更加投入了，成績也一直在進步。“雖然和班里優秀的同學還有差距，但我相信只要愿意努力，足球和學習完全可以兼顧。”

“如果沒有接觸足球，我可能會是一個特別內向的人。”在采訪期間，提起過往的榮耀和佳績，謝晶晶偶爾有比較靦腆的時候，卻從不羞于表達自己的想法。謝晶晶也因為踢球交到了許多來自不同學校、不同球隊的朋友，甚至在小學時結交的“球友”至今仍保持著聯絡。

“更重要的是，我學會了控制情緒。現在遇到問題，我不會再像小時候一樣急躁，而是先保持冷靜、再想辦法解決。不僅是在足球場上，生活和學習中很多事都是同樣的道理。”謝晶晶說。

統籌：尹來 游曼妮
采寫：南都N視頻記者 楊曉彤