北京
我曾經有一段時間，覺得自己每一步都走得很對。
善良。努力。不讓任何人失望。永遠心懷感激。明明想拒絕的時候，還是說了“好”。
我以為只要做一個足夠“好”的人，生活終究會給我一個交代。
結果呢？我發現自己筋疲力盡，困惑不已，心里藏著一種說不出口的怨氣。不是生活不公平，而是我整個人生，都建立在一堆從來沒有被質疑過的信念上——那些聽起來很美，但最終偷走了我全部平靜的信念。
長大最奇怪的地方在于，沒人告訴過你這件事：有時候療愈，不是去學什么新東西。而是卸載掉那些從小就在你大腦里運行的老舊程序。
這是我慢慢“反學會”的三件事。
第一件：你不欠任何人，搭上全部自己。
我曾經以為，善良就意味著永遠在線。有人求助，我答應。有人需要情緒支撐，我留下。有人跨過了我的邊界……我還會說服自己，他們大概更需要的是理解，而不是什么后果。
直到有一天我注意到一個細節：那些最不把我當回事的人，往往是我付出最多的那批人。這個發現讓人很不舒服，但也讓我終于看清——善待他人和拋棄自己，從來不是同一件事。
你不欠任何人無限的訪問權限。不欠你的時間，不欠你的解釋，更不欠你的能量。你可以給出尊重、誠實、共情，這沒問題。但你的整個人生？不行。我認識的最健康的那群人，他們的邊界不是用來替代善良的，是用來保護它不被消耗殆盡的。
第二件：不舒服，不是你的敵人。
我逃避過很多不舒服的對話。逃避風險，逃避看起來像個傻子，逃避失敗。因為在成長過程的某個節點，我學到了一個等式：舒適等于安全。
可是后來發現，舒適也變成了一座監獄。
我生命中每一個有意義的篇章，都始于某種不適。第一場面試，獨自走進一座陌生的城市，上手一項很難的技能，重新開始，站在一群陌生人面前開口說話。這些事，沒有一件在一開始是讓人感覺良好的。
成長很少會以自信的面孔出現。它往往偽裝成笨拙、慌張、手足無措。不舒服，并不總是一個危險警告。有時候它只是在證明，你正在進入一個人生中從未踏足過的階段。
第三件：不是每個人都真心盼你好。
這一條，最疼。
因為我們從小就相信，所有對我們笑的人，都是支持我們的人。可現實要復雜得多。有些人會為你鼓掌，有些人在暗暗跟你較勁，還有些人，更希望你就此停在原地——因為你的成長，會照出他們自己不敢面對的東西。
這不代表他們是壞人。這只代表他們是人。學會這件事，不是為了讓我變得憤世嫉俗，而是為了讓我在經營關系時，多留一份清醒。你不用去恨那些不希望你飛太高的人，但你至少要知道，該把翅膀張開在誰面前。
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