中華全國婦女聯(lián)合會名譽主席陳慕華（左），接見北京知音沙龍創(chuàng)始人常夢

各位姐妹好，今天想和大家坦誠交流我對于愛情、婚姻與女性自我成長的一些個人看法。感情里藏著現(xiàn)實與規(guī)律，婚姻更需要分寸與底氣，希望我們都能在生活里守住本心，學會自愈與成長，期待和大家一起交流想法。

想靜下心來，和各位姐妹一同交流內(nèi)心的一些想法，分享我對于感情生活的一點個人思考。

在我眼中，愛情其實蘊藏著許多客觀的科學道理，其中包含了人體身心狀態(tài)、生殖健康狀況、先天遺傳基因，以及后天環(huán)境影響下產(chǎn)生的基因變異健康差異。同時也牽扯著個人獨有的人格魅力、原生成長環(huán)境，還有各自所處的社會背景等多重因素。

一紙婚姻登記證書，從來都不能等同于一輩子安穩(wěn)長久的幸福。幸福從來都需要用心經(jīng)營，而非一紙契約就能永久鎖定。

愛情本身，是心底的激情與細膩感覺相互交融的結合體。通俗來講，是人體內(nèi)各類化學元素相互碰撞，所產(chǎn)生的一種強烈的情感反應。往往正是這份撲面而來的熱烈心動，才讓兩個人心甘情愿攜手，走入婚姻的殿堂。

但我們每個人都要清醒地明白，步入婚姻之后，想要長久留住愛情原本的溫度，想要穩(wěn)穩(wěn)維系一段婚姻的長久安穩(wěn)，更需要持續(xù)留存彼此之間的心動感覺，以及恰到好處的溫情與激情。

常夢

等到當初領證結婚時的澎湃激情慢慢褪去，身處婚姻之中的兩個人，常常會驀然發(fā)覺，彼此之間的日常，只剩下柴米油鹽的瑣碎、贍養(yǎng)老人的責任、養(yǎng)育孩子的忙碌，再也找不到可以談心閑聊的共同話題。

婚姻最初那份滿心的愛戀，還有相互欣賞、彼此傾慕的熱烈情愫，也會在日復一日的平淡里，悄悄消散。生活慢慢只剩下買菜做飯、居家度日的平淡日常，久而久之，有些婚姻便慢慢變成了受法律保護之下，兩個人彼此消磨、將就度日，甚至帶著疲憊相互煎熬的生活狀態(tài)。

走進婚姻之后，大多數(shù)女性依舊日復一日，勤懇細致地照顧孩子、洗衣做飯，包攬著家里大大小小所有的家務瑣事。而很多男人，內(nèi)心依舊像沒有長大的孩子，時刻需要情感上的慰藉，需要耐心的溝通陪伴，也偶爾需要生活里的新鮮感來調劑心情。

當丈夫慢慢發(fā)現(xiàn)，自己的妻子整日困于家庭瑣事，沒有屬于自己的愛好與追求時，他的心便會在不知不覺中慢慢游離，而這，也成為很多女性人生委屈與不幸的開端。

直到這些操勞半生的女性，放下手里日復一日的家務，靜下心抬頭回望自己的生活，才恍然察覺，自己在丈夫心中原本重要的位置，早已被旁人悄悄取代。

也正因如此，才會有無數(shù)女性暗自落淚。此刻大多數(shù)人的第一感受，便是滿心的委屈與不甘，繼而情緒失控，帶著內(nèi)心的不平衡，開始無休止的譴責與抱怨。仿佛一夜之間，伴侶身上曾經(jīng)所有的閃光點，都盡數(shù)變成了難以接受的缺點。

面對這樣兩難的處境，我們又該用怎樣的方式去彌補修復？在愛與不愛之間，又該如何做出適合自己的抉擇？我個人的想法是，如果想要盡力挽救一段婚姻，不妨先沉下心來，認真反思自己在這段婚姻生活里，自身的角色存在哪些問題，靜下心問問自己內(nèi)心當下最真切的需求，仔細斟酌一番，自己是否真的無法離開身邊這個人。

倘若心中依舊不舍，便試著調整好自己的心態(tài)，坦然面對當下的現(xiàn)實，主動依靠自己慢慢走出內(nèi)耗，完成自我的救贖。在這里，我更加提倡女性學會獨自讀懂愛的真諦，依靠自身力量經(jīng)營屬于自己的生活，而不是一味依附任何人過日子。

很多女人執(zhí)著于做一個賢惠顧家的伴侶，卻漸漸忽略了打理自身的外在形象，整日埋頭忙于家務，疏于收拾自己，有可口的飯菜優(yōu)先留給丈夫，有精致好看的衣物也不舍得穿戴，凡事都習慣性委屈自己。

長年累月的操勞，讓自己面容憔悴、精氣神日漸衰敗，明明年紀不過三十歲左右，卻鬢角生出白發(fā)，眼神也日漸疲憊恍惚，看起來仿佛已是年過半百的模樣。

女人不妨試著慢慢讀懂男人的內(nèi)心，其實男人并不喜歡整日聽身邊人反復哭訴過往的付出，一遍遍訴說當初有多深情、自己為這個家奉獻了多少心血。比起無盡的眼淚，他們內(nèi)心更需要相處時輕松的氛圍，也希望身邊的伴侶，能夠一直保持著讓自己舒心順眼的狀態(tài)，留存獨屬于自己的魅力。

細細說來，女人的賢惠溫柔，一定要把握好合適的尺度，永遠不要把自己活成男人的附屬品，一定要擁有屬于自己清晰的人生目標與精神寄托。不要單純把自己局限在生兒育女、打理柴米油鹽的生活之中，一定要保有自己的愛好、追求，擁有獨屬于自己的完整人生。

其實愛與不愛的最終選擇權，始終掌握在我們自己手中，試著學會換位思考，用心去努力經(jīng)營與改變。如果經(jīng)過一次次認真的付出之后，感情依舊沒有任何好轉，也請學會體面釋懷，輕輕揮手，坦然選擇放下，好好善待獨一無二的自己。