孩子每做一件事都要夸，夸多了有點(diǎn)飄？其實(shí)問(wèn)題不是”夸太多”，而是”夸錯(cuò)了”。

朋友家兒子，6歲，畫了幅畫跑過(guò)來(lái)：”媽媽你看我畫得好不好？”

她正在回消息，頭也沒(méi)抬：”好，真棒。”

兒子不滿意：”媽媽你看呀！”

她抬頭掃了一眼：”特別棒，真厲害。”

兒子直接把畫摔地上了：”你根本沒(méi)看！”

這孩子要的根本不是”你真棒”這三個(gè)字。他要的是 你停下來(lái)，認(rèn)真看他一眼 。

回到問(wèn)題本身：孩子每做一件事都要你夸，夸多了感覺(jué)有點(diǎn)飄。

我是覺(jué)得， 孩子”飄”不是因?yàn)榭涠嗔耍且驗(yàn)闆](méi)夸到點(diǎn)上。

01

美國(guó)社會(huì)學(xué)家?guī)炖岢鲞^(guò)一個(gè)理論，叫”鏡中我”。意思很簡(jiǎn)單： 人的自我認(rèn)知，是通過(guò)別人的反饋形成的。

別人對(duì)你的反應(yīng)，就像一面鏡子，你從鏡子里看到自己是什么樣，你就認(rèn)為自己是什么樣。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這面鏡子就是父母。

孩子做了件事，你的反應(yīng)是”哇，你太厲害了”——他看到鏡子里是一個(gè)”很厲害的人”。

孩子做了件事，你頭也沒(méi)抬，敷衍一句”挺好的”——他看到鏡子里是一個(gè)”不值得被認(rèn)真對(duì)待的人”。

孩子做了件事，你皺眉頭說(shuō)”這有什么好顯擺的”——他看到鏡子里是一個(gè)”不該被喜歡的人”。

孩子為什么追著你求夸獎(jiǎng)？ 因?yàn)樗胫馈蔽业降资钦l(shuí)”。

”我做得怎么樣”對(duì)他來(lái)說(shuō)不是一句評(píng)價(jià)，是一面鏡子。他需要通過(guò)你的反饋，來(lái)確認(rèn)自己的存在、自己的價(jià)值。

你每敷衍他一次，那面鏡子就是模糊的。他要反復(fù)擦、反復(fù)照，直到看清自己為止。

你以為他在求夸獎(jiǎng)，其實(shí)他在求一個(gè)清晰的”鏡中我”。

庫(kù)利的鏡中我理論有個(gè)重點(diǎn)： 鏡子里呈現(xiàn)的”我”，不一定是真實(shí)的，關(guān)鍵取決于鏡子本身——如果鏡子本身就是歪的，那照出來(lái)的人也是歪的。

02

很多家長(zhǎng)給的，就是一面歪鏡子。

第一種歪：鏡子太模糊

“真棒”“真厲害”“真好”，這三句話幾乎是所有家長(zhǎng)的標(biāo)配。

問(wèn)題在于，孩子不知道你”棒”的是什么。他只知道”媽媽高興了”，但不知道自己做了什么讓媽媽高興。你夸得越多，他越迷糊： “我到底哪里做得好？下次我該重復(fù)哪個(gè)動(dòng)作？”

然后他只能繼續(xù)做同樣的事，繼續(xù)追著你問(wèn)，試圖找到那個(gè)”對(duì)的點(diǎn)”。這就是為什么你感覺(jué)他”越來(lái)越愛(ài)求夸獎(jiǎng)”，是因?yàn)槟阋恢睕](méi)告訴他，他到底做對(duì)了什么。

第二種歪：鏡子只照結(jié)果，不照過(guò)程

“你考了第一名，太厲害了！” “你畫得真好，比全班都強(qiáng)！” “你又贏了，真了不起！”

這種夸法，鏡子里照出的是一個(gè)”必須贏才值得被看見(jiàn)”的人。

孩子聽(tīng)多了就會(huì)形成邏輯： 我的價(jià)值在于贏過(guò)別人。 一旦哪次沒(méi)贏，鏡子里就沒(méi)人了。他會(huì)害怕輸、害怕失敗，因?yàn)檩斄艘馕吨辩R中我”消失了。

這樣的鏡子，就把孩子架在一個(gè)必須一直贏的位置上，下不來(lái)了。

第三種歪：鏡子只照優(yōu)點(diǎn)，不照努力

還有一種家長(zhǎng)，夸是夸了，但夸的是”你聰明”“你有天賦”“你天生就厲害”。

這種夸法會(huì)把孩子的注意力引向”我天生就這么好”，而不是”我努力了所以做得好”。一旦遇到真正困難的事，他會(huì)本能地逃避。因?yàn)槿绻霾缓茫鸵馕吨蔽也宦斆髁恕保敲骁R子就碎了。

這三種鏡子的共同問(wèn)題是： 孩子從鏡子里看到的，永遠(yuǎn)不是真實(shí)的自己，而是一個(gè)需要討好鏡子才能存在的幻影。

所以他才要不停地照、不停地確認(rèn)，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)從你這面鏡子里，看到一個(gè)穩(wěn)固的、清楚的、不依賴”贏”和”好”才能存在的自己。

03

那鏡子應(yīng)該怎么給呢？把鏡子擦干凈，讓孩子照出自己真實(shí)的樣子。

具體怎么做？

讓鏡子具體化

孩子拿畫給你看，別只說(shuō)”真棒”，試一下：

“你這棵樹(shù)涂了兩種綠色，上面深下面淺，你是怎么想到的？”

這時(shí)候鏡子照出的是： 我是一個(gè)有想法的人。

孩子拿卷子給你看，別只說(shuō)”真厲害”，可以說(shuō)：

“上次你錯(cuò)的那道題，這次對(duì)了，你是怎么做到的？”

這時(shí)候鏡子照出的是： 我是一個(gè)會(huì)想辦法解決難題的人。

讓鏡子照過(guò)程，不只照結(jié)果

孩子贏了比賽，別只夸”你贏了”，要說(shuō)：

“我注意到你下半場(chǎng)一直在跑，累了吧？”

這時(shí)候鏡子照出的是： 我是一個(gè)能堅(jiān)持的人。

孩子考了高分，別只夸分?jǐn)?shù)，試著說(shuō)：

“你考前每天多做兩道題，這個(gè)習(xí)慣挺好的。”

這時(shí)候鏡子照出的是： 我是一個(gè)有方法的人。

給鏡子裝上“存在本身就是好的”底光

這是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，也是最容易被忽略的一點(diǎn)。

孩子考砸了、搞砸了、沒(méi)做好的時(shí)候，你能不能讓他從鏡子里看到”我還是被接納的”？

“這次沒(méi)考好，有點(diǎn)難過(guò)吧？沒(méi)事，下次再想想辦法。“

“畫沒(méi)畫好？沒(méi)關(guān)系，我看看哪不滿意，改改試試。”

這時(shí)候鏡子照出的是： 我的存在不需要用成績(jī)和表現(xiàn)來(lái)證明。

這一面鏡子，才是孩子不需要追著你問(wèn)”我好不好”的底氣來(lái)源。

04

那么，經(jīng)常夸孩子，孩子會(huì)不會(huì)飄呢？

我是覺(jué)得，孩子”飄”了，很多時(shí)候是大人自己的心理投射，你覺(jué)得他配不上你的夸獎(jiǎng)。

孩子還是那個(gè)孩子，做的還是那些事，為什么你以前覺(jué)得該夸，現(xiàn)在覺(jué)得”他飄了”？

因?yàn)槟阈睦镉幸粭U秤——”這件事值得夸，那件事不值得”“這個(gè)進(jìn)步大才配夸，那個(gè)進(jìn)步小不用夸”。

你在用你的標(biāo)準(zhǔn)衡量”他配不配被夸”，而不是看到”他正在努力成為誰(shuí)”。

孩子的”飄”，有時(shí)候只是他太高興了。而你的”擔(dān)心他飄”，是你自己的焦慮，你怕他一高興就不努力了，你怕他太得意就會(huì)退步。

這個(gè)”怕”是你自己的，不是他的。

適當(dāng)?shù)亍憋h”一下，是孩子從鏡子里看到自己”還不錯(cuò)”之后的正常反應(yīng)。

他得先覺(jué)得自己行，才敢去試更難的事。你在他剛覺(jué)得自己行的時(shí)候趕緊打壓一下，他以后干什么都先懷疑自己行不行。

鏡中我的理論還有一個(gè)推論： 人的自我認(rèn)知一旦形成穩(wěn)定的畫面，就不會(huì)再頻繁地跑向鏡子。

你越不讓他飄，他就越要通過(guò)求夸獎(jiǎng)來(lái)確認(rèn)”鏡中我”還在。

你給一面穩(wěn)定的、清晰的、具體的好鏡子，他照幾次就安心了，不會(huì)再追著你問(wèn)”我厲不厲害”。

簡(jiǎn)單總結(jié)四句話：

1. 孩子在鏡子面前反復(fù)照，不是因?yàn)槌裘溃且驗(yàn)殓R子模糊，他看不清自己。擦干凈鏡子，他就不用一直照了。
2. 飄不飄不取決于夸多少次，取決于你給的是什么樣的鏡子。照過(guò)程和努力，夸再多也不會(huì)飄；只照贏和結(jié)果，一句就夠他下不來(lái)臺(tái)。
3. 最好的鏡子是具體的、照過(guò)程的、并且隨時(shí)照出”存在本身就有價(jià)值”的鏡子。
4. 當(dāng)你覺(jué)得孩子飄了的時(shí)候，先問(wèn)自己一句：是孩子真的飄了，還是你怕他飄？

孩子要的其實(shí)不多。他要的就是你做一面好鏡子， 放下手機(jī)，停下來(lái)，認(rèn)真看他一眼，說(shuō)出你真正看到的。

“你這棵樹(shù)涂了兩種綠色，你是怎么想的？”

就這一句話，勝過(guò)一百句”你真棒“。

那面鏡子里照出來(lái)的，不是”媽媽認(rèn)可的我”，而是”我自己就能站得住的我”。