四川
活動伊始，分管青少年健康發展中心的學校黨委委員、副校長張琪堯，殷切希望畢業年級學生珍惜時間的同時，更要珍愛生命。
學校黨委副書記、校長劉偉對同學們提出了三點希望，并囑咐學校青少年健康發展中心的老師要輔育學生心靈，為他們減壓賦能，幫助他們健康成長，與同學們一起筑夢前行。
然后，學校黨委書記施海宣布活動開始。
在活動過程中，同學們積極參與，興致昂揚，傾情投入，默契配合，盡情歡笑，釋放了緊張的學習和生活壓力。
“放松按摩操”是破冰活動，讓學生們在最短時間內放松身心，集體營造出一個輕松愉悅的氛圍；
“健康拍拍操+激情毽子操”是肢體活動，增強團體凝聚力，體會合作的妙處；
“漂流賦能樹”為學生提供積極的心理暗示，有助于增強學生的自信心和激發學生的內在動力；
學生集體大合唱《我相信》。
最后，在《我的未來不是夢》激情澎湃的歌聲中，同學們放飛了手中的彩色氫氣球，放飛夢想，大家逐夢前行。
本次減壓活動項目新穎、趣味性強，把減壓、快樂、合作等理念融入豐富多彩的游戲中，成為畢業年級學生考前的心理“加油站”，為復習備考做好了心理“充電”。
圖文｜青少年健康發展中心
排版｜鄭紅梅
初審 | 伏榮平
終審 | 向 勇
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