孩子積食玻璃胃，萬萬沒想到是這個原因

都說吃多容易積食，但是發展明明控制飲食還是動不動就積食，折磨死媽媽了。弄清楚是積食是什么原因

很重要 真的感到特別的焦慮和無助

就日羊田開房完不妥吃飯不

小朋友讓吃飯積住了，媽媽悔不該當初的僥幸，不想吃飯積住，就這樣辦。

都說吃多容易積住，但控制飲食還是不行，媽媽心煩意亂。

媽媽先要知道小朋友吃飯為什么會積住。

我發現啊，大部分孩子啊，都是玻璃胃，你都覺得已經很控制孩子的飲食了，都沒有吃什么就積食，吃了不消化，舌苔厚膩，作為媽媽的你真的感到特別的焦慮和無助，不知道該怎么喂養孩子才好。

其實這不是你的錯，只是你不懂積食是怎么個原理，并不是吃的太多，喂的太多，而是孩子的消化出現了問題，所以即使吃一點點東西都容易積食，那么問題在哪里就去解決，

它的根源有3個非常重要的方面啊，最后一個最重要，

第1個，因為孩子的腸道還沒有完全的發育成熟，即使是腸道內氣體過多，蠕動減慢，大多和腸道的菌群有關，健康的與腸道菌群就能夠幫助腸胃更好的消化和吸收。

第2點，消化酶少，消化也缺合成材料，那食物沒辦法完全代謝，所以他的消化能力很差，很多孩子不愛吃蔬菜，甚至水果都吃的很少，每日的營養需求量不夠，蛋白質不夠，那身體酶產生不足，消化吸收也不會好，特別是有一些過敏寶寶啊，有食物不耐受的情況，媽媽就會忌口，但是忌口解決不了根本的問題。越是忌口，營養問題缺口越大。

第3點，一定要養好腸道的黏膜，那就要看看我們黏膜細胞需要哪些原材料。

很多媽媽都想要通過普通食物去解決孩子的脾胃問題，那你就要看你提供的食物里面有沒有這些原材料和營養，你的食物里有沒有足夠的維生素B族或者膳食纖維或者優質蛋白。

為什么我們的營養早餐可以幫助這么多孩子改善消化，養好脾胃，長高長肉呢？就是因為我說的這幾個方面出發，解決了營養攝入、消化、吸收、運化等等的問題。

我是空谷阿亮，持續分享輕松養娃的經驗，希望每個媽媽都學習營養學，通過合理的飲食搭配，為孩子的健康保駕護航。