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出軌攤牌的標準流程!(6h)

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小三最后一次求復合很快

大約是2周前,裴虎采納了我的建議和小三分手。當然不是直接打明牌,而是用了些別的手段。

否則直接對小三說:“我們結束了,我要回歸家庭了,你以后別找我了!”=在找事——小三肯定接受不了自己被玩了這么久,忽然就被甩了。

與小三【和平結束】的手段,后面有機會我再分享。最重要的一點是把分手的責任歸因到小三頭上,不然你就等著小三和你要經濟補償或者其他胡攪蠻纏吧。(也看小三是個怎樣的人)

小三的求復合很簡單

直接給裴虎發了個短信:

“我們都還沒有好好告個別,徹底結束前我想最后見你一面。我在某某某酒店,xxx號房間等你。”

不過倒是可以簡單提一下當初裴虎和小三結束的操作,我建議裴虎問問小三離婚后和她在一起有什么條件?小三說娶她最少得有300000彩禮+每個月最少10000的零花錢+不少于2次禮物或驚喜······

亂七八糟一堆條件,我記太不清了。感興趣的朋友可以往前翻翻,大概是我和裴虎第2、3小時出軌咨詢的內容。

對此,裴虎則表示離婚后他肯定凈身出戶,而且資源什么的都要優先保障孩子(撫養費占比他收入至少30%)。如果小三愿意跟著他吃苦,他會努力重新白手起家,和小三慢慢攢屬于他們倆自己的家。

小三肯定不愿意

本身裴虎就大她11歲

但她也不想太過現實,一聽裴虎說沒錢就立馬分手。而是找了些別的借口,比如裴虎送她的東西她不喜歡——到發泄情緒——到上升價值覺得倆人在一起不合適——裴虎給不了她想要的未來······慢慢的,倆人結束了

這些操作有一定風險,小三屬于一時上頭沒回過味來。等小三回過味來,意識到裴虎是在考驗她,肯定會再來求復合

這也是為什么我建議裴虎最好等小三求復合,他拒絕了小三的復合之后。把與小三分手的事蓋棺定論之后,再找老婆坦白出軌。

遺憾的是,裴虎沒憋住事。老婆對他稍微柔情蜜意,他就沒忍住一股腦兒倒豆子,坦白自己出軌了。

不按計劃處理出軌導致兩個問題:

1,裴虎坦白出軌后,老婆和他有了隔閡;

2,小三跑過來復合,他沒忍住還是去了(和小三發生了關系)。

他問我這種情況下

該怎么辦?

一般像這類缺乏自控力的咨詢者,處理起來很麻煩。因為他們無法遵循【3R原則】:

1,做不到以正當的行為標準作為評定自己行為的依據(right);

2,做不到在滿足自己的需求,不能傷害到別人的正當需要(responsibility);

3,做不到在現實中滿足自己的需求(reality)。

而當一個人無法控制的行為時

他也就失去了選擇的自由

所以在給裴虎方案之前,我要先確保他真的能找著我的規劃去做。不然我給他的方案再完美,成功率再高,也架不住他不安方案規劃來,一次又一次和小三約會上床。

如此婚姻

談何修復?

于是我讓裴虎給我一個承諾:承諾接下來他不會再用任何借口違反規劃,當然所有的規劃我都會和他一起商量,確保他相信自己能做不到。

裴虎是個很謹慎的人,沒有貿然答應我。而是反問我:“那如果我再次違反規劃了呢?會有什么懲罰或后果嗎?”

我回他:沒有任何懲罰,這是你自己的生活,你自己為此負責就好。不論何種情況,我都會盡全力和你一起走完這段路,只是會走得長一點,累一點罷了。

他說:那好!我答應你!

其實裴虎也知道他自己做錯了,也有些后悔那天的坦誠還有沒忍住與小三發生了關系。現在復盤一下,回過頭來再看他的大男子主義和對伴侶不尊重的行為,你就會發現很有意思的一件事:

有沒有可能

正因為裴虎知道自己做錯了,心虛。所以他才要刻意表現得強勢、不尊重人。尤其是當老婆質疑,懷疑他的時候,他越是要用這種方式打消老婆的懷疑。不允許也不接受被質疑,如此他的底細就不會暴露了。

這是我認為比較重要的一點。

所以我留了幾個問題給裴虎思考,讓他來核對自己的內心。下周咨詢的時候再反饋給我:

1,假如你已經成為了自己想成為的人,那是怎樣一個人?行為處理如何?

2,假如你已經得到了自己想要的,那都是些什么?

3,假如你的期望與老婆一致,那你們的相處是怎樣的?

4,如果你按照自己期望的方式生活,那你會做什么?

5,有什么是你不能從現在的生活中獲得的嗎?

這些問題要不要回答我隨他,帶著思考就行。

回到處理小三求復合,還有他和老婆坦白出軌兩件事上。

小三這邊從來都不麻煩,前期分手那會裴虎鋪墊的好。后面讓小三看不到盼頭,她自己就會再次離開。唯一需要注意的就是,不要總是和人家發生關系。(這一點裴虎給了我承諾,能否做到再說)

麻煩的是裴虎與老婆心中的隔閡,這種【隔閡】是心理上的隔閡。無形無質,看不見摸不著,卻又實實在在影響著裴虎夫妻倆。

無形的東西都看不見,怎么處理?我讓裴虎給我舉一個具體的例子。

裴虎說,昨天晚上天氣很悶熱。他想吹空調涼快涼快,老婆卻嫌開了一天的空調,再吹不健康。想和裴虎出去走走散散步,裴虎說他不想動。

往常老婆會撒嬌,拉著裴虎陪她運動。或者說裴虎幾句天天坐那不動,肚子跟孕婦一樣。

但坦白出軌后,面對裴虎的拒絕。老婆什么也沒說,默默一個人換衣服準備下樓了。裴虎能感到這其中有隔閡,但卻不知道如何處理?

【5】

無形的隔閡看不見摸不著,無法處理。有形的隔閡就簡單多了,只要建立溝通渠道就好。

在裴虎舉的例子中,無非是裴虎拒絕了老婆的要求。老婆則非常痛快的放棄說服裴虎,轉而自己干自己的事,自己滿足自己。這是裴虎感到的隔閡所在——仿佛老婆不再對裴虎抱有希望,也不愿意在他身上浪費時間。

所以接下來裴虎只要針對他感受到的隔閡進行溝通就好,比如:“老婆,你的行為讓我感到你不想花時間精力和我溝通。我感覺到的對嗎?”

老婆會如何回應伴侶我們不得而知。但出軌帶來的隔閡隨著這種溝通,很明顯從【無形】變成【具體矛盾沖突】。能看得見的隔閡,解決起來從來都不費勁!

類似的溝通還有很多,我就不展開了。今天的主題講的事坦白的標準流程,最后總結一下:

1,坦白之前要把感情收拾干凈,最好徹底結束后再和伴侶坦白你出軌了。如果你和小三仍在熱戀期去找老婆坦白,那不叫坦白,叫挑釁!

2,避免裴虎一樣心里藏不住事,腦子一熱就和老婆什么都說了。坦白前后,你應該做好規劃——什么東西能說?什么東西不能說?伴侶的追問如何應對?你心里要有譜;

3,坦白的行為圍繞目的展開,你坦白是為了什么?還是拿裴虎當反面教材,他就屬于自己也不知道自己為什么要坦白的。可以是為了緩解心理壓力,不再背負秘密;也可以是給婚姻一個句號。

我和裴虎第5h的咨詢內容比較多,也比較深。留了2周的時間讓他慢慢消化,明天再接著講和他第6,7h出軌咨詢的內容。

還是關于進一步打破出軌隔閡的內容

關于出軌,30個錯誤的認知盲區

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