孩子上幼兒園后，最怕的就是他在我們看不見的地方受欺負(fù)。

如果有一天，孩子悶悶不樂地回家，告訴你班上的小朋友打了他，你會(huì)怎么做呢？

假如孩子被欺負(fù)了也不敢告訴你，直到你看見孩子身上的傷痕，才明白他為什么總說“不想去上學(xué)”，你會(huì)不會(huì)既心疼，又氣憤呢？

我們都希望孩子能活得像陽(yáng)光一樣，不要看到這個(gè)世界的陰暗面，更不要成為被欺負(fù)、被嘲笑、被孤立的對(duì)象。

然而真相卻是，在父母看不見的地方，獨(dú)自忍受霸凌的孩子遠(yuǎn)比我們想象的多！

中國(guó)青少年研究中心“青少年法治教育研究”課題組在2020年至2022年針對(duì)3108名未成年學(xué)生的調(diào)研顯示，53.5%的學(xué)生遭受過校園欺凌。

而且多數(shù)學(xué)生受到欺凌后，都不敢及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師，結(jié)果往往會(huì)引發(fā)更多的欺凌，其后果是不堪設(shè)想的。

即使沒有被同伴惡意欺負(fù)，我們的孩子也免不了要面對(duì)人際交往中的各種矛盾與沖突，不可能被所有人喜歡和善待。

當(dāng)遇到別人的嘲笑、欺侮時(shí)，孩子是低著頭默默忍受，還是昂起頭機(jī)智化解，就看咱們家長(zhǎng)怎么做了。

01 要不要教孩子打回去？

孩子被欺負(fù)時(shí)，有些家長(zhǎng)會(huì)選擇息事寧人，覺得小朋友之間打打鬧鬧的很正常，不用太當(dāng)一回事。

還有的家長(zhǎng)會(huì)讓孩子“勇敢一點(diǎn)，別人打你，你就打回去”。

畢竟，孩子是我們的心頭肉，我們寧愿他把對(duì)方打傷了賠醫(yī)藥費(fèi)，也不愿意他受半點(diǎn)委屈。

可是你想過沒有，教孩子打回去，這個(gè)方法真的好嗎？

首先，孩子未必有這個(gè)膽量和能力打回去。

當(dāng)他面對(duì)一個(gè)欺負(fù)過自己，并且體能明顯優(yōu)于自己的對(duì)象時(shí)，強(qiáng)烈的恐懼很可能會(huì)讓他出現(xiàn)“凍結(jié)反應(yīng)”。

就像被凍住一樣，僵在原地，什么也做不了。

其次，即使孩子真的打回去了，對(duì)方也可能被激怒，變本加厲地欺負(fù)孩子，使他的身心受到更大的傷害。

最后，當(dāng)我們要求孩子打回去，而他又做不到、打不贏時(shí)，孩子會(huì)陷入更深的自責(zé)和愧疚中。

這無(wú)疑會(huì)加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，使他更不敢向大人求救了。

02 為什么孩子不敢反抗？

想讓孩子擁有保護(hù)自己的能力，我們首先要做的，其實(shí)是培養(yǎng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)。

孩子只能接受自己認(rèn)知范圍內(nèi)的東西。

假如我們不提前告訴他可能會(huì)遇到的危險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)辦法，孩子就容易產(chǎn)生下面這些錯(cuò)誤觀念。

· 被欺負(fù)是自己的錯(cuò)，都怪自己太軟弱；
· 不敢告訴家長(zhǎng)，覺得大人會(huì)責(zé)怪自己；
· 盲目聽信對(duì)方的威脅，不敢向別人求助；
· 以為反抗會(huì)帶來(lái)更可怕的報(bào)復(fù)，只能默默忍受。

正是這些錯(cuò)誤的觀念導(dǎo)致孩子既不敢反抗，也不敢求助，從默默忍受到孤獨(dú)絕望。

03 教孩子這樣保護(hù)自己

作為孩子最信任的人，我們?cè)撛鯓优囵B(yǎng)他的自我保護(hù)意識(shí)，強(qiáng)大他的內(nèi)心呢？給大家分享3條實(shí)用的建議。

1、給孩子愛和尊重

自我價(jià)值感就像是孩子的底色，會(huì)直接影響孩子的行為。

孩子的自我價(jià)值感高，被欺負(fù)時(shí)就敢勇敢面對(duì)。反之，孩子的自我價(jià)值感低，就更容易成為被霸凌的對(duì)象。

要注意的是，孩子的自我價(jià)值感往往來(lái)自于家庭。父母在家如何對(duì)待孩子，外人也會(huì)用同樣的方式對(duì)待他。

2、告訴孩子，如果被欺負(fù)，一定不是你的錯(cuò)

被欺負(fù)，被霸凌的孩子，受傷最重的往往不是身體，而是心理。

明明是受害者，他們卻被霸凌者洗腦，被父母責(zé)怪，覺得一切都是自己的錯(cuò)。

想要孩子成為別人惹不起的娃，就要趁早告訴他：沒有人可以以任何理由欺負(fù)你。

只有相信錯(cuò)不在自己，孩子才有勇氣保護(hù)自己，尋求幫助。

3、教給孩子具體、可行的方法

被人欺負(fù)時(shí)，孩子能做的并非只有“沉默”和“打回去”。

他還可以大聲地告訴對(duì)方“打人是不對(duì)的”，可以經(jīng)常和好朋友在一起，可以一邊呼喊，一邊往安全的地方跑。

這些方法我們不止要教給孩子，還要讓他看到這樣做的效果。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)根據(jù)行為的后果來(lái)決定要不要模仿某種行為。

相比口頭的教，給孩子讀繪本、看動(dòng)畫片，讓他看到主人公勇敢保護(hù)自己，壞孩子受到了懲罰，往往更能激起孩子的勇氣。

建議家長(zhǎng)給孩子找一套兒童自我保護(hù)的繪本，讓他能夠學(xué)會(huì)分辨不同形式的霸凌以及應(yīng)對(duì)辦法，以便在關(guān)鍵時(shí)刻，及時(shí)啟動(dòng)他那顆“自我保護(hù)”的按鈕。

從幼兒園開始，孩子就走出家門，走進(jìn)集體了。教會(huì)孩子自我保護(hù)，才是我們能給孩子的最好的保護(hù)！你說對(duì)嗎？

愿所有孩子都能成為壞小孩不敢惹的人！

我是小樣?jì)專缙诮逃笇?dǎo)師，家庭教育指導(dǎo)師，著有《懂點(diǎn)心理學(xué)，育兒很簡(jiǎn)單》。
歡迎關(guān)注我，和我一起溫暖帶娃。