應時而生，最營養美味盡在京尚純陶瓷養生鍋

這世上有好多東西，一定要等到一定的年齡才能看得見，要擁有一定的智慧才能看得見。比如，那些本不是雨的雨天，那種不是陽光的光明。 生活并非都是繁花錦繡，所有的好，不過是來自內心的知足和眼中的熱愛！

我們一輩子都在趕路，趕著工作，趕著忙碌，趕著追求幸福，其實，好好吃飯，充實的的胃才讓我們最溫暖，最心安……好好生活是一種能力，在平凡的日子里聽從內心，去感受，去熱愛。秋天干燥，多給家里人安排起各種湯水，用京尚做一鍋板栗山藥燉雞，雞肉軟爛脫骨，山藥和板栗軟糯香甜，整個湯都是清甜的，健脾養胃。滋補暖身，做法簡單，板栗山藥燉雞就是這樣養脾胃～鮮甜好喝！

準備好山藥、雞腿、紅棗、蔥姜、食鹽、枸杞等備用 ；把雞切成塊，鍋中煮沸水，加兩勺料酒和幾塊姜片，把雞塊倒入沸水煮3分鐘去除腥味和血水；撈出雞塊沖洗干凈；準備泡發好的香菇和姜片；把雞塊、香菇、姜片一起放入鍋里加適量水大火燒開，小火煲一小時左右；加入去皮的板栗繼續燉煮半小時左右；加適量鹽調味就可以開吃了！

秋天栗子開始成熟，板栗“補脾健胃、補腎強筋、活血止血”。雞肉的性味甘溫，主治功用十分廣泛，不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨等效益都很顯著，金色的秋天適合喝板栗燉雞湯！

所以，板栗正當季就要和肉類一起燉煮才呢更美味，用養生鍋做一鍋紅燒板栗排骨就是個很好的選擇，文火慢燉出來的紅燒板栗排骨湯，有酥爛的排骨，甜糯香濃的栗子的香味完全融合在一起，而那湯汁剛剛好適合拌飯，這天氣吃剛剛好！

秋天最適合溫補，比如用養生鍋煲湯，溫和的食材太適合秋天了，豬心紅棗桂圓湯就是很適合秋季的養生湯，營養豐富口感清新不油膩，關鍵做法超級簡單，只需要將豬心、桂圓、紅棗一起煲湯，就有很好的補血益氣，靜心安神等功效，特別適合秋天來食用。要知道有養生鍋這全能的養生鍋，用簡單的食材做出來也是如此清新營養美味！

要做一個積極向上的人，讀溫柔的句子，見陽光的人，眼里全是溫柔和笑意。就算是平凡的一天也要用心過，享受生活的點點滴滴的小幸福，這一天變得不同，每一個“小確幸”都是自己給的，做自己喜歡的事本身就是一種滋養，好好生活，認真感受生活里的“甜與歡”！