五月一直被中醫認為五毒月,并留下端午節插艾草、掛菖蒲、戴香囊辟邪驅毒之習俗。而六月因國家健康中國行動規劃而被授予全民健康素養宣傳月,全國老年健康宣傳周兩項促進健康活動。
今年的6月是第二個“全民健康素養宣傳月”,主題為“全民提素養 人人享健康”。此活動是國家衛生健康委為落實《“健康中國2030”規劃綱要》于2024年6月首次推出的全國健康宣傳活動。活動以“提素養 促健康”為主題,圍繞最新版《中國公民健康素養——基本知識與技能(2024年版)》(簡稱“健康素養66條”),通過健康科普講座、義診咨詢、知識競賽等形式普及“三減三健”、心理健康、科學運動、中國居民膳食指南(寶塔)等知識。
6月23-29日,又是國家衛生健康委、國家體育總局、國家中醫藥局三部門聯合開展的“全國老年健康宣傳周”活動。宣傳普及老年健康政策和科學知識,切實提高老年人健康素養和健康水平,以兩廣泛兩重點為主要內容。
全國老年健康宣傳周主要內容:
(一)廣泛宣傳老年健康政策。
宣傳推進健康中國建設和積極應對人口老齡化國家戰略。宣傳老年人健康管理、老年健康與醫養結合服務管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、中醫藥健康管理等國家基本公共衛生服務政策及各地老年健康服務政策。
(二)廣泛宣傳老年健康科普知識。
結合老年人特點,通過老年健康教育科普視頻等多種方式,宣傳積極老齡觀和健康老齡化理念,老年常見病和慢性病防治、健康體重管理、失能預防、老年期癡呆防控、應急救助、氣候變化健康適應與干預、生命教育等健康科普知識。
(三)重點宣傳老年心理健康知識。
持續實施老年心理關愛行動,依托老年心理關愛點,廣泛開展老年人心理健康科普宣傳。通過多種方式向老年人普及老年期生理心理變化特點,壓力應對與情緒疏導方法,焦慮、抑郁等常見心理問題識別與調適等科學知識。鼓勵老年人保持積極樂觀心態,維持有益社交活動,堅持科學規律運動,養成健康睡眠習慣。
(四)重點宣傳中醫藥心理健康知識。
積極發揮中醫藥在調暢情志、疏肝解郁、安神助眠等方面的獨特優勢,普及簡便易行的中醫心理健康養生保健方法。推廣太極拳、八段錦等適合老年人的有氧運動。
全國老年健康宣傳周始于2019年6月,首個活動主題為“懂健康知識,做健康老人”。
趣哪悠康旅以普及健康生活方式 傳播傳統養生文化為宗旨,趣哪悠提出“只有全民懂健康全民才能享健康”,踐行讓“每個人成為自己健康的第一責任人,樹立和踐行對自己健康負責的健康管理理念,主動學習健康知識,提高健康素養,加強健康管理。”
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