心理咨詢師很多時候,要敢于去做一個弱者,處在一個弱者的位置上。
很多新手咨詢師,常常會覺得需要自己去掌控整個咨詢的節(jié)奏,包括給到來訪一些很好的反饋、引導(dǎo),而咨詢師本人是強(qiáng)大的、權(quán)威的。
其實來訪對咨詢師,往往會有這樣的一些想象和投射,認(rèn)為咨詢師是一個強(qiáng)大的權(quán)威。但作為咨詢師來講,其實我們會往往會處在一個“弱”的位置上。
這個“弱”,當(dāng)然不是指大家理解得那種能力不足、完全不知所措的狀態(tài),而指的是一個咨詢師的涵容性。
很多時候,TA不是以一個指導(dǎo)者、權(quán)威者的形象出現(xiàn)。更多時候,TA就像是一個陪伴者、一個朋友,甚至一個默默的關(guān)注者。
這個"弱"其實不是強(qiáng)弱,是包容性,當(dāng)你很大包容性的時候,整個人其實是一個很打開的狀態(tài),就是很多時候你是可以攻擊我,你是可以任何糟糕的東西都可以給予我,指的是這種涵容性、開放性,以及內(nèi)在的柔軟。
它意味著,允許來訪可以去表達(dá)一些情緒,甚至是一些劇烈的情緒,也能涵容到來訪的攻擊性。處在這樣一個位置上的咨詢師,允許自己去感受到更多的情感情緒,也是自己真實的一個呈現(xiàn)。
并且,當(dāng)來訪在表達(dá)了一些劇烈的情緒之后,看到了咨詢師的一些真實的反應(yīng),而不是遭到咨詢師權(quán)威式的一種反擊或者是教導(dǎo)。對來訪來講,TA面對的,或者是TA接收到的,是一個真實的人的真實反應(yīng)。
也許TA會反思,但不至于羞愧,TA可以去表達(dá),而不至于被反擊。這樣一個咨詢關(guān)系,它將是一個真實的、開放的、療愈的關(guān)系。
(陳珂含老師口述,心小愛編輯整理)
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