最近“祥林嫂”以一種新型的方式再次出圈，許多年輕人在聚會(huì)的時(shí)候都自我調(diào)侃，現(xiàn)在“孔乙己”算什么，哪有什么脫不下的長(zhǎng)衫，大家都已經(jīng)被“折磨”得連身上的皮都換了不知道第幾層了。

本以為面臨失業(yè)已經(jīng)很慘了，轉(zhuǎn)頭卻看到撐著拐杖來(lái)赴約的好友，甚至以為失戀也已經(jīng)很難過(guò)了，和自己促膝長(zhǎng)談的親密好友卻正在打離婚官司，可謂是幸福是單調(diào)的，但苦難總是充滿著各種色彩。

換成以前，似乎還沒(méi)有那么多專業(yè)名詞，古詩(shī)詞中描寫的郁悶也常是“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)”，老一輩也只會(huì)將這份情緒歸結(jié)于“看不開(kāi)”。

可如今時(shí)代不同，越來(lái)越多的年輕人開(kāi)始正視自己的情緒，漸漸地，網(wǎng)絡(luò)上那句“希望能找到正規(guī)的心理咨詢”的盼望如同潮水般席卷，但現(xiàn)實(shí)尋醫(yī)問(wèn)診的道路，并沒(méi)有那么輕松。

有位網(wǎng)友接受心理咨詢，半小時(shí)花費(fèi)1000塊，單次心理咨詢就要796元，而且心理咨詢還是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，整個(gè)費(fèi)用算下來(lái)，沒(méi)有幾千也有上萬(wàn)了。

價(jià)格的確不便宜，也難怪很多人質(zhì)疑心理咨詢就是在“割韭菜”，更有網(wǎng)友直呼“這就是個(gè)暴利行業(yè)，妥妥的智商稅”。

一邊是巨大的需求涌來(lái)，一邊是正經(jīng)的供給還算不上普遍，總有人帶著錢包走進(jìn)所謂的咨詢室，到頭來(lái)卻獲得了更多的內(nèi)心痛苦。

“想找個(gè)人聊聊”

卻不只能是聊聊而已

很多人在腦子里浮現(xiàn)出“是不是應(yīng)該尋求心理醫(yī)生的幫助”，可能并不是看了什么很有科學(xué)性的報(bào)告或者視頻，反而是真的已經(jīng)被生活摁在地上摩擦得喘不上氣來(lái)了。

也許是發(fā)現(xiàn)自己忙碌了一天結(jié)果躺在床上依舊“攤煎餅”，結(jié)果第二天上班腦子一片空白只能把咖啡當(dāng)成續(xù)命神藥；可能也是一次和戀人的分開(kāi)、被公司優(yōu)化找不到工作、面對(duì)親人的離世無(wú)法釋懷。

在一次次地安慰自己，多給自己一些時(shí)間和空間，可某一天發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)無(wú)力周旋，甚至躺在床上無(wú)法起身，連工作敲鍵盤的手都在顫抖的時(shí)候，才下定決心尋求專業(yè)人士的幫助。

可打開(kāi)手機(jī)搜索，卻又面臨著五花八門的推薦，就算鼓起勇氣在互聯(lián)網(wǎng)上詢問(wèn)，得到的答案也大相徑庭，要在那么多條選擇中，找到適合自己的方式，也成為了一種心理壓力。

同樣是心理咨詢，價(jià)格卻天差地別，有的“私人心理診所”收費(fèi)一個(gè)小時(shí)高達(dá)上千元，有些甚至寫著“能量療愈師”、“調(diào)頻師”。

在不少客戶反饋的ppt里頭，標(biāo)價(jià)卻是一個(gè)主打隨心所欲，想打折的時(shí)候就打折，客戶多的情況下甚至可以花錢“插隊(duì)”。

也有些消費(fèi)者想著尋求專業(yè)的大醫(yī)院，畢竟三甲醫(yī)院的心理科雖然在價(jià)格上有國(guó)家?guī)兔Α翱础敝?，不?huì)太魚龍混雜，可隨之而來(lái)的是掛號(hào)問(wèn)題。

不管是一線城市，或者是二線城市，精神?？苹蛘呔C合心理科的號(hào)，想預(yù)約都得拼“手速”，堪比演唱會(huì)搶票，而且現(xiàn)在的醫(yī)生在面臨看診人數(shù)越來(lái)越多的情況下，并不是說(shuō)多加人手就能多加的。

就算好不容易搶到號(hào)，后期的治療質(zhì)量也是“待定”，大醫(yī)院的心理咨詢師專業(yè)上都過(guò)關(guān)，但歸根結(jié)底每個(gè)人需要的溝通，并不是拿著“專業(yè)”就能評(píng)定的。

每位心理咨詢師在專業(yè)技能上有著不一樣的溝通底色，對(duì)于患者而言，磨合的過(guò)程也是一種無(wú)法摒棄掉的必經(jīng)之路。

公立端便宜、規(guī)范，但擠不進(jìn)去；社會(huì)端充裕、靈活，但貴、而且你不知道自己在買什么等級(jí)的服務(wù)，一個(gè)普通人夾在中間，能不懵嗎？

消費(fèi)者付的那筆錢里

有多少是“智商稅”？

假如消費(fèi)者咬咬牙，心里盤算著走公立似乎確實(shí)沒(méi)有那么多時(shí)間，然后下定決心在私人診所里找一個(gè)，可放眼望去，這些機(jī)構(gòu)的簡(jiǎn)介都寫得堪稱完美，不僅有所謂的“套餐”，還有相關(guān)的首次問(wèn)診的“免費(fèi)”。

但往往是這種看起來(lái)完美的東西，反而更藏著“深坑”，并不是要一棒子打死所有私立的咨詢師，有些咨詢師確實(shí)頗有經(jīng)驗(yàn)，只是不想留在公里醫(yī)院。

但咨詢師背后的事情并不是消費(fèi)者關(guān)心的，消費(fèi)者想知道的是，到底這個(gè)人能不能讓我的情緒得到緩解。

先說(shuō)清楚一件事，2017年之前，中國(guó)是有國(guó)家層面的心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證的，但從2017年9月起，“心理咨詢師”被移出了國(guó)家職業(yè)資格目錄，從此不再有國(guó)家統(tǒng)一考試、不再有國(guó)家認(rèn)定的準(zhǔn)入門檻。

初衷是清理泛濫的證書市場(chǎng)，但副作用是，這個(gè)行業(yè)忽然變成了一扇沒(méi)有門衛(wèi)的大門，如果真的要說(shuō)“自己有能力”，消費(fèi)者愿意選擇，也并沒(méi)有誰(shuí)能夠阻攔得住。

消費(fèi)者愿意是一回事，但不能保證是不是被對(duì)方“忽悠”了，對(duì)方真的是學(xué)有所成，還是只會(huì)在宣傳上下功夫，都是一個(gè)需要消費(fèi)者先付錢才能親身體會(huì)到的，而且這些很少立竿見(jiàn)影就能看到效果，就不亞于“花錢試錯(cuò)”。

而消費(fèi)者面對(duì)一堆證書，天然處于弱勢(shì)，總不能每次約咨詢前還得想方設(shè)法做個(gè)防偽鑒定吧？

再說(shuō)價(jià)格，很多消費(fèi)者會(huì)覺(jué)得，既然對(duì)方敢把價(jià)格定到那么高，肯定有點(diǎn)東西，但這個(gè)并不是像買奢侈品，而是買一個(gè)適合且能幫助自己的專業(yè)對(duì)話。

私人的心理診所價(jià)格會(huì)比公立醫(yī)院貴，其實(shí)也不難理解，甚至一部分是客觀的，私人的心理診所可能還得面臨著店鋪的租金成本、面對(duì)消費(fèi)者的營(yíng)銷也是不可或缺的，而這部分的心理咨詢師并沒(méi)有固定的工資。

坦率講，就是信息不對(duì)稱的溢價(jià)，因?yàn)橄M(fèi)者沒(méi)法比價(jià)、沒(méi)法驗(yàn)貨、沒(méi)法退貨，對(duì)方就可以把“資深”“國(guó)際”這些詞標(biāo)價(jià)進(jìn)去。

更大的問(wèn)題不是錢本身，是錢花了之后的失控感，不少消費(fèi)者覺(jué)得剛開(kāi)始確實(shí)能感受到對(duì)方的那份專業(yè)。

可一部分到后面卻話鋒一轉(zhuǎn)，開(kāi)始推銷別的“心理療愈套餐”，包括但不限于類似于“心靈成長(zhǎng)”的訓(xùn)練營(yíng)，不但價(jià)格高的離譜，時(shí)間也拉得很長(zhǎng)。

或者還有“暗示”，在溝通的過(guò)程中，向消費(fèi)者表示“問(wèn)題很深”，一次兩次的咨詢起不到什么作用，可能得做個(gè)十幾次，如果一次性購(gòu)買完畢一個(gè)周期可以打折，這些都在偏離心理咨詢的本質(zhì)，更像是把消費(fèi)者的脆弱當(dāng)提款碼。

但問(wèn)題就是，那個(gè)“注冊(cè)身份”不會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)在大眾點(diǎn)評(píng)的頁(yè)面上，消費(fèi)者看不到，也不該由消費(fèi)者自己去當(dāng)質(zhì)檢員。

寫到這兒，得說(shuō)句公道話，別因?yàn)閬y象就悲觀地覺(jué)得“心理咨詢沒(méi)用”，但前提是“找得對(duì)”。

心理咨詢不是玄學(xué)

中產(chǎn)養(yǎng)活了又一個(gè)暴利行業(yè)？

其實(shí)在找心理咨詢之前，消費(fèi)者需要大概地明白自己處于什么樣的一個(gè)情況，如果是一段時(shí)間地情緒低落，正規(guī)專業(yè)的談話確實(shí)可以緩解當(dāng)下的情緒困擾。

如果實(shí)在不知道怎么判斷自己的情況，可以先選擇去權(quán)威的公立醫(yī)院做一份評(píng)估，醫(yī)生會(huì)給出專業(yè)的建議，有了這些建議再去“對(duì)癥下藥”也并不遲，甚至可以更準(zhǔn)確地幫到自己。

在找心理咨詢師的時(shí)候，得分辨一下，如果主動(dòng)推銷，不管說(shuō)話多溫柔，都得給自己心里提個(gè)醒，然后再給自己一些空間去跟心理咨詢師“磨合”，萬(wàn)一覺(jué)得對(duì)自己沒(méi)有用，或者糊里糊涂的，換人并不是難為情的事情。

而且真正的心理咨詢倫理里有一條鐵律：咨詢師不能跟來(lái)訪者建立雙重關(guān)系，不能推銷任何產(chǎn)品，不能把自己的經(jīng)濟(jì)收益綁定在對(duì)方的“病情延續(xù)”上。

中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)注冊(cè)系統(tǒng)有明確的《倫理守則》，正規(guī)注冊(cè)心理師每年要續(xù)證、要接受督導(dǎo)、要報(bào)備違規(guī)記錄。

畢竟心理咨詢師的存在，不是讓消費(fèi)者越來(lái)越依賴，而是越來(lái)越少需要他，也不需要因?yàn)樵\斷就給自己下定義。

很多時(shí)候情緒不是一個(gè)專業(yè)名詞能囊括的，那些癥狀的描述也只是為了幫助患者更好地明白自己為什么會(huì)這樣，而不是讓患者掉進(jìn)死胡同里。

很多消費(fèi)者不是不夠堅(jiān)強(qiáng)才需要找人聊，是這條路上雜草太多了，得先學(xué)會(huì)不踩坑，才能走到草地中央。

情緒的存在并不可恥，因?yàn)楸旧砭褪菍儆谧约旱囊徊糠郑绕饘?duì)抗，“和解”會(huì)顯得更輕松一些，尋找到適合的心理咨詢師，是給自己找一個(gè)“引路人”。

事實(shí)上，網(wǎng)紅心理機(jī)構(gòu)也是一抓一大把，消費(fèi)者花高價(jià)不談，還有可能陷入“心理治療”的陷阱中。

即便是高學(xué)歷、高薪資的白領(lǐng)高管等中產(chǎn)，也可能被一些不乏網(wǎng)紅心理機(jī)構(gòu)割韭菜了，甚至有人花了20多萬(wàn)去“學(xué)習(xí)”，深陷其中不可自拔。

一般來(lái)說(shuō)，中產(chǎn)找的心理咨詢師，收費(fèi)都更高，有人在咨詢師那里買根“魔法蠟燭”花了5888元，而且還是咨詢師代點(diǎn)，幾乎是“云治療”。

還有網(wǎng)紅咨詢師，靠炒作“許愿蠟燭”瘋狂斂財(cái)，涉案超5000萬(wàn)被官方立案調(diào)查。

實(shí)際生活中，有的人為了與前任復(fù)合，在心理咨詢師那里前前后后花了幾十萬(wàn)，最后還是沒(méi)能挽救那段感情。

所以說(shuō)，心理咨詢行業(yè)的暴利也不是不無(wú)道理的，尤其是針對(duì)中產(chǎn)人群的“高端心理機(jī)構(gòu)”，背后的暴利更是不敢想象。

寫到最后

心理咨詢這件事，本質(zhì)上是現(xiàn)代人重新學(xué)習(xí)“求助”的方式。

不該是奢侈品，不該是賭局，更不該變成某系無(wú)良商家“割韭菜”的途徑，消費(fèi)者也許得先保護(hù)好自己的權(quán)益，這個(gè)行業(yè)也得盡快地發(fā)展地更成熟。

畢竟，讓人帶著傷口進(jìn)來(lái)、還得自帶防偽意識(shí)才能不被騙，這件事本身就夠讓人崩潰的了。