姐妹們

近期依舊連續高溫的長沙

讓人想遠離熱浪

一頭扎進鄉野森林暢游

要說長沙清涼“天花板”

那非瀏陽莫屬

舒適爽快的淺灘嬉水

抗壓MAX的登山徒步

還有最近超火超出片的溯溪咖啡

小編為大家總結了幾處

超贊的瀏陽溯溪寶藏地

快趁著暑假尾巴

帶孩子追逐一波

28℃的夏日片尾曲吧~

向山野出發

邂逅長沙“小荔波”

從長沙市區出發，沿著武深高速一路前行，下了高速駛入鄉野，當聽見河流的沖刷聲隱約傳來，便到了目的地周洛大峽谷。

“從長沙出發約1.5小時車程，有免費停車場，可以溯溪漂流觀瀑布，體感十分清涼。”

家住長沙的潘女士趁著周末，特意趕在夏日的尾巴體驗這場限定親子之旅。

周洛漂流僅在每年6月至10月左右開放，景區分普通門票和通用門票，普通門票不含游樂設施，通票包含了游船、彩虹滑道、漂流等。

“成年人我覺得買普通門票比較實惠，帶孩子的父母可以考慮通用門票，像彩虹滑梯等很適合孩子游玩。”

步入峽谷，遠遠便能聽見溪流潺潺，清涼的水汽撲面而來，沿著蜿蜒的小徑深入，兩旁是郁郁蔥蔥的樹木，來到情人湖碼頭，便可體驗游船樂趣。

周洛多楠竹，平靜的湖面兩旁是茫茫竹海，耳邊是泉水叮咚的旋律，仿佛置身于一個遠離塵囂的世外桃源。湖面飄過縷縷霧氣，“舟行碧波上，人在畫中游”的曼妙景致在這里體現得淋漓盡致，怪不得被稱為長沙的“霧漫小東江”。

體驗了畫船，就進入了瀑布群，周洛大峽谷位于撈刀河上游，越深入景區地勢落差越大，剛開始爬山時遇見的平緩溪水區可供孩子玩水拍照，再向上攀登，瀑布群變得密集起來，甚至能同時看見2至3處瀑布。

“下山這段路程可以選擇和上山一樣在情人湖碼頭搭乘畫船，也可以全程步行，景區入口處有一處露營基地，帶孩子在此體驗一把露營的樂趣是不錯選擇。”潘女士說，露營和漂流是這段行程中孩子最喜歡的部分。

最近小紅書上超火的溯溪咖啡，也能在此體驗。

點上一杯咖啡，赤腳坐在溪水邊的露營椅上，陽光透過樹葉的縫隙，灑下斑駁陸離的光影，沒有36℃高溫暴曬的炎熱，林間的陽光仿佛被綠意篩過，帶著舒爽的清涼。

周洛飛瀑漂流是這趟旅途中的核心，這個被譽為長沙的“雅魯藏布大峽谷”，漂流河道全長3公里，大小落差128米，沿途有“龍灘”“香爐缽”“鵝頸潭”等景點。

孩子們穿戴著安全帽和救生衣，隨著湍急的水流順流而下，橡皮艇在波濤中起伏，孩子一開始還有些緊張，緊緊地抓住艇邊，但很快就被這刺激的體驗所吸引，大聲尖叫著，笑聲和水流聲交織在一起，奏響一曲夏秋樂章。

人少景美出鏡率99%

瀏陽“玻璃水”好清涼

比起登山漂流，在瀏陽還有另一種溯溪玩法也值得推薦。

“帶著孩子和老人，我選擇了比較‘溫柔’的溯溪方式，地點選擇了瀏陽金坑。”家住長沙的王女士推薦的玩法，是找一處大山里的民宿小住幾晚，山野里的溪水平緩清澈，相比起漂流地的熱鬧，更多了份文藝寧靜。

尋找一處平緩的淺灘區，溪水清澈得像塊巨大的“綠玻璃”，陽光穿透水面，把水底的鵝卵石照得清清楚楚，鋪就成天然的“按摩墊”。

孩子興奮地甩掉涼鞋，光著腳丫踩進去，冰涼的溪水漫過腳踝時，舒服得直跺腳。

拿出提前準備好的小漁網，孩子開始認真觀察起溪流中的小魚小蝦。水底的草木隨波搖晃，透明的“玻璃水”干凈得仿佛沒有一點雜質。

“比起漂流，這樣的玩法人少景美更加出片，很適合年齡較小或者愛拍照的女生體驗。”王女士安利道。

26℃天然空調房

溯溪玩法全解鎖

“山水相伴，大樹遮陰，還有小魚小蝦可以捉，真是孩子游玩‘天花板’。”家住長沙的吳女士推薦的是瀏陽大光洞溯溪。

順著溪流一路向上，越至上游，河水越清澈，游人也漸少。將車停至溪邊的沙石地，在大樹下搭個天幕，小朋友便能在溪邊玩耍。

如果沒有露營裝備，那大光洞隨處可見的露營基地也可前去體驗一番。

“露營基地的玩法大同小異，溯溪玩水和露營野炊，我選擇了一個燒烤套餐，一家人吃非常實惠，旁邊還是集裝箱搭建的溯溪咖啡館。”吳女士點了杯咖啡在河邊搭建的竹椅上小坐，自家孩子則興奮地挽起褲腳，小心翼翼地踏入水中，那冰冰涼涼的觸感讓他忍不住咯咯直笑。

溪水在腳邊潺潺流淌，帶著山間的清涼拂過臉頰，咬一口外焦里嫩的烤肉，再喝一口冰鎮的汽水，氣泡在舌尖炸開的了清涼。“露營基地也提供一些皮劃艇、救生圈等玩水裝備，還有毛巾等售賣，非常適合不常溯溪露營的家庭前往游玩。”

秋已至，夏未央

快和孩子一起

來尋找這份清涼與歡樂

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供圖 | 受訪者

采編丨趙晗菁

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

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