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減重八十斤,看西電小伙如何重塑青春→

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他是彭新玲

西安電子科技大學物理學院

2023級本科生

曾經(jīng),他是一個體重高達200斤的男孩

如今,大學時光過半

他不僅成功減重80斤

更在學業(yè)與人生的賽道上全力奔跑

完成了從身體到意志的淬煉與蛻變

01

破繭新生,燃脂逐夢

高考過后,彭新玲帶著200斤的體重步入了西電校園。對他來說,一切都是新的開始。

一個盛夏的夜晚,足球場上同學們矯健的身影、籃球架下靈活的步伐,青春洋溢——那是他內(nèi)心最渴望的樣子。而當時的他,連爬兩層樓梯都氣喘吁吁。站在人生的新起點,他告訴自己:“是時候做出改變了?!?/strong>

改變的第一步,始于南操場的第一個2.6公里。汗水浸透衣衫,呼吸沉重艱難,但他步伐堅定。自此,跑步成為他每日的必修課。從2.6公里到5公里,再到上午5公里、晚上7公里……酷暑寒冬,從未停歇。

“那個冬天,宿舍樓的健身房是我最忠實的伙伴。”他回憶道,“窗外寒風凜冽,但跑步機上的我,內(nèi)心火熱,步履不停?!?/p>

減肥是一場系統(tǒng)工程,除了運動,還需科學飲食。他堅持健康搭配,丁香園一樓的兩素一葷自選餐,他幾乎吃了一個學期。

堅持終見回報。19歲生日那天,體重秤上的數(shù)字定格在129.8斤——他終于突破了130斤大關(guān)。他在朋友圈寫道:“感謝18歲咬牙堅持的自己,為19歲的我獻上了一份夢寐以求的成年禮!”至學期結(jié)束,他的體重已穩(wěn)定在120斤。

“人生許多事,如同減肥,功不唐捐?!彼f,“所有深夜的堅持,所有不為人知的汗水,終會在某個清晨,給你一個確切的答案。”

02

學海追光,厚積薄發(fā)

初入大學的彭新玲,曾一度沉浸在減肥成功的喜悅中,疏忽了學業(yè)。大一上學期78分的均分,給他敲響了警鐘?!皩W生的天職是學習,”他幡然醒悟,“沒有扎實的學識,何談未來的擔當?”

大一下學期,他開啟了“學業(yè)與運動并進”的新模式。課堂上,他全神貫注,勤做筆記;課堂外,他積極與師生交流,借助網(wǎng)絡(luò)課程深化理解。

《大學物理》曾是他的薄弱環(huán)節(jié)。作為物理學院的學生,他深知這門學科的分量。從基本概念到典型例題,他通過反復抄寫、琢磨,逐步攻克難關(guān)。“世上無難事,只怕有心人。”期末,他在這門課上取得了長足進步。

圖書館、自習室成了他的新陣地。連晚上十點在B樓關(guān)燈的叔叔阿姨,都熟悉了這個勤奮小伙的身影。“這種專注與投入,和減肥一樣,讓人上癮。”他笑道。每晚踏著月光返回宿舍,內(nèi)心充實而寧靜。

大二上學期,他的專業(yè)核心課均分提升至88分,實現(xiàn)了學業(yè)的穩(wěn)步上升。

他說:“現(xiàn)在想起,還是很慶幸當時沒有因為自己大一上學期在學業(yè)上落后太多而選擇擺爛,而是在心中默默給自己希望,朝著正確的方向前行?!?/p>

03

青春綻放,繁花滿園

人生踏上積極陽光的道路后,總會多面開花。減重成功后,彭新玲積極投身各項體育運動——乒乓球、足球、籃球……他終于成為了自己渴望的模樣。從最初的“新手”到代表學院出戰(zhàn)“西軍電杯”的足球、乒乓球及籃球比賽,他在不同的運動場上切換自如,展現(xiàn)出蓬勃的朝氣與活力。他也越來越自信,越來越為自己驕傲。

彭新玲的身影也活躍在校園文化陣地。作為校史館和博物館講解員,他將麥克風別在紅色馬甲上,“如同別上一枚使命的勛章”。為小學生講述“長征路上辦學”時,孩子們眼中閃著光;向白發(fā)院士介紹“嫦娥回月壤”時,前輩們頷首贊許。“那一刻,我感覺自己正將一份精神的火種,鄭重傳遞?!彼f。

同時,彭新玲還主動擔任了班長。他用心組織班級活動——周末桌游、草坪歌會、集體觀影……有效增強了班級凝聚力。在學院舉辦的舞蹈大賽、歌唱比賽等活動中,他所在的班級總是積極響應,整齊亮相,展現(xiàn)出良好的集體風貌。

從200斤到120斤,從學業(yè)警醒到逆襲攀升,從單一生活到多維綻放——彭新玲用汗水與堅持,書寫了一段關(guān)于自律、勇氣與成長的青春敘事。

“萬事開頭難,但請相信行動的力量?!?/strong>他想對每一位同學說,“生活從不辜負真正的堅持者,唯有意志堅強的人,方能抵達想去的彼岸?!?/p>

2024年,學校修訂出臺《本科生青春人物評選工作實施細則》,著重挖掘一批在日常學習生活中腳踏實地、求真務實、甘于奉獻、長期堅持的身邊人物,激發(fā)更多學生的自我內(nèi)生驅(qū)動力。在評選方面,結(jié)合實際設(shè)置管理服務、樂于助人、宣講宣傳、多面發(fā)展、自立自強、民族團結(jié)等六大評選方面,并制定評選標準,如在自立自強方面,標準為:面對學習成績、身心狀況、家庭經(jīng)濟生活與其他同學有較大差距或家庭突發(fā)生活變故等,不畏挫折、不甘消沉,積極樂觀應對,通過不懈努力,取得顯著進步。

來源 / 西電學生獎助

學生編輯 / 范雨晗(融光工作室)

編輯 / 王冠玉

責編 / 王 格

出品 / 黨委宣傳部(融媒體中心)

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