北京十一中應該是初高中在一起的，非常厲害的學校，就類似我們這邊，有的小學你上完之后直接升到他們的初中部，

《我們做對了什么-北京十一學校家長的陪伴與反思》這本書，是這所學校里剛經歷過高考的學生家長共同撰寫的，共46篇文章，每一篇都是陪娃學習的寶貴經驗。

我們都知道，青春期的孩子叛逆，不好管，在這本書里，

感受深刻的是，好的教育，不是把孩子一個人往前“雞”，而是父母和孩子并肩作戰。

隨著孩子年齡的增長，在育兒這條路上，越來越感覺到挑戰，我喜歡往前看，就會豁然開朗。

所以，這一本來自高中生父母的肺腑之言，我不想錯過。

我比較喜歡的是每一篇文章后面的“假如可以重來”這一部分，

當我作為一個小學生的家長，對有些問題比較苦惱的時候，我想看看高中生的父母是怎么看待這些事的，比如：

孩子喜歡打游戲；

孩子自主學習能力不強；

我到底應該怎樣養育自己的孩子？

面對學習壓力大的孩子，父母可以做什么？

每一位家長說得都特別好，所以，我把這46位家長說的話都抄下來了。

總結了一下，提到特別多的是運動，其次是閱讀，然后是愛和自由的環境，帶孩子郊外游行，社交能力等等，很受用。

1、提到最多的是運動

如果可以重來，我希望自己在跑步的同時，也能積極帶動孩子跑步，通過體育鍛煉，讓孩子收獲健康的體魄和堅韌的心態。P59

回想自己上高中的時候，每天早上起來，老師總是讓我們先圍著操場跑幾圈，當時不明所以，現在非常認同，學習不僅是腦力，也是體力的支撐。

可是高中學業繁多，學習和運動真的很難平衡。而身在小學的我們，時間上還算充足，有空還是動一下。

帶孩子一起跑步，或者堅持一個孩子感興趣的體育愛好，就是當孩子拋開學習之后，他有一些喜歡的事做也挺好，運動會分泌內啡肽和多巴胺，會讓身體感覺到輕松愉悅。

就像書中說的，跑步的初心從不是追逐極限，而是對健康的追求和自我的探索。而教育的初心又何嘗不是如此？它絕不局限于一個亮眼的高考分數。

那么，我們養育的初衷呢，回到最初的那個嬰兒狀態，不過是希望他健康、快樂、平安的過一生。

2、然后是全方位閱讀，避免孩子偏科。

假如可以重來，想讓家里的書架上不僅有人文社科的書，還要多點科技方面的書。想從小培養孩子多看一點科普的書，激發孩子對理工科的興趣。p110

有的是孩子本身對一類書比較感興趣，有的可能是受父母單方面的影響，偏愛文科或理科。

這里講的是一位孩子在選科的時候，化學老師建議孩子別選化學了，還順便問了一句：家里是不是人文社科的書比較多？

這位家長很驚訝老師的問題，因為工作的原因確實是人文社科的書多，理工科的書少，而且小時候也沒有給孩子過多的讀科普繪本。

我覺得這一點很值得關注，就像我們家孩子，看書可以，但是英語書不行，他不是偏科，

而是因為我們把幼兒時期的閱讀時間全部給了中文，導致英文看不懂，所以他也不喜歡看。

還有，就是我們家孩子之前一直看高鐵和太空的科普，但是我真心覺得一些故事書會更溫情，

故事能力就是共情能力，所以，這類書我就會刻意給他講，盡量平衡一下。

3、排名第三的是愛和自由

假如可以重來，我依然允諾你在愛和尊重的暖陽中自由快樂成長，依然接受你不那么努力學習隨你喜愛，學你想學，玩你想玩。P84

我們經常說，相信孩子，少講一些大道理，少施加一些壓力，盡量給予孩子一個松弛的家庭氛圍，任他自由生長。

在這個從出生就開始內卷的年代，真正的“愛和自由”顯得多么稀有，又有多少令人窒息的愛？

就像開篇那句話說的，父母愛孩子是本能，會愛孩子是一門科學。

我還是很喜歡這一篇文章的，因為她的孩子是散養，我也是散養，我們有一個很契合的點就是，自由的孩子更自律。

這一點感受很深刻，從我孩子身上目前為止得出來的結論是，散養，你不管他，

不代表他就會很放縱自己，很能玩手機，相反，他會約束自己，學習上也讓我們很省心。

4、帶孩子去旅行或者郊外游玩

假如可以重來，一定多帶孩子到郊外山川游玩，多擁抱大自然，強健體魄，提升自信，不在分數的泥潭里掙扎，用更開闊的胸襟看待生命的考題，交出更滿意的答卷。P187

曾看過一篇有關名校校長的訪談，說拉開孩子語文成績的是作文，你的作文優秀，別人的作文也優秀，那么，哪一種作文可以得高分？

答案就是學生作文里面體現的價值觀，就是這個東西，一下子把語文成績拉開了，價值觀從哪里來？

不止是書本，還要出去多看看外面的世界，體現的是你對這個世界多方面的綜合評價。

不一定是花錢的旅行，郊外游行也可以的，哪怕是不為作文，我也非常建議孩子多接觸大自然，感受四季更迭，美輪美奐。

如果可以，結合孩子的興趣去旅行，喜歡博物館的，就帶他去當地的各種博物館，然后是外地有特色的博物館，孩子就很有可能愛上歷史。

5、培養孩子的社交能力

到家后，他和小區的孩子不熟，經常自己玩，感覺這段經歷對他與人交往的能力有影響。假如可以重來，應該就近入學。P193

我們情況差不多，陌生的不怎么熟的小朋友他都不玩，但是想玩的同學又住的比較遠，天氣好的話，周末我就會帶他去玩一下。

我還是鼓勵孩子多社交，每次上學的路上我都會叮囑他，課間不允許趕作業啊，要和同學多玩多聊天，放學的時候我就問，今天和誰說話了...

孩子和同學或者同齡小朋友在一起玩，對他的情感發展和社交是最有好處的，有的大孩子可以把小孩子照顧的很好，但有時候也會有矛盾，相比之下，同齡人在一起玩更自洽。

不僅要培養孩子的社交能力，還要鍛煉他勇敢表達自己的想法，有和大人溝通的機會，尤其是內向的孩子，社交更是不能少。

其實我也很感謝他同學的媽媽們，就是每次他都會主動聊天，阿姨××××××，而對方都給了他機會，愿意聽他說完。

6、孩子喜歡玩游戲怎么辦？

允許孩子適當玩電子游戲的同時，要鼓勵他更多的在現實世界中擴大社交圈，廣交朋友，鍛煉孩子的社交能力。p172

高三，是一個多么重要而緊張的時刻？如果自家的孩子此時還在玩手機，估計大人都受不了吧？

這里講的這位女孩，她不愿意像其他同學一樣把游戲卸載，晚上還會在被窩里偷著玩，導致親子關系緊張。

有一天，媽媽就問她，為什么每天都得玩，孩子說，每天登錄有獎勵，后來，他們想了一個主意，爸爸每天替她登錄，她自然就少了很多牽掛。

這個事情，我覺得也分家庭吧？因為它真的很需要父母強大的定力。但是，父母的做法，確實也值得借鑒，

比如，她和孩子討論游戲機制，替孩子做任務，了解孩子的需求，從根本上解決問題，而沒有粗暴的一刀切。

假如可以重來，遺憾未必更少吧，如果說，我們從他人的事情當中能收獲一點對自己有用的東西，這就值了。

也愿育兒路上的你我，少些焦慮，多謝從容！