得了腫瘤，該忌口哪些？

“得了腫瘤，雞蛋、豆制品、牛羊肉都不敢吃。”這是不少患者確診后的真實寫照。然而這些食物其實富含優(yōu)質(zhì)蛋白，正是身體急需的。真正需要警惕的，是下面這4類食物——而且禁忌與你的治療方式密切相關(guān)。

01吃靶向藥/化療：避開這三種水果

核心提醒：西柚、楊桃、石榴，治療期間別碰

如果你正在接受靶向治療或化療，這三種水果需要特別注意。它們含有特殊成分，比如西柚和楊桃中的呋喃香豆素會強烈抑制肝臟中的CYP3A4酶——這種酶負責代謝近一半的常用藥物，包括許多靶向藥和化療藥。

食用后的潛在風險：

• 藥物代謝變慢，可能增加副作用
• 藥效不穩(wěn)定，影響治療效果
• 特別注意：西柚的影響可持續(xù)數(shù)日，即使錯開服藥時間也不安全

小貼士：普通葡萄、橘子、柚子、紅心蜜柚通常安全，但具體需咨詢醫(yī)生。

02服抗凝藥：這些“活血”食物要謹慎

核心提醒：大蒜、生姜、當歸，保持穩(wěn)定是關(guān)鍵

如果醫(yī)生開了華法林、利伐沙班等抗凝藥（預防血栓），需要注意大蒜、生姜、當歸等被認為有“活血”作用的食物。

原則不是完全不吃，而是保持穩(wěn)定：

• 避免突然大量食用
• 保持飲食規(guī)律
• 定期監(jiān)測凝血功能
• 突然增加這些食物攝入，可能增加出血或血栓風險

03化療期間：慎用植物補充劑

核心提醒：人參、銀杏葉、奶薊，可能干擾藥效

許多患者會嘗試植物補充劑來“調(diào)理身體”，但化療期間需要格外謹慎。

潛在風險：

• 成分復雜，可能干擾肝臟代謝酶
• 影響化療藥物代謝，導致藥效降低或毒性增加
• 例如奶薊草常用于護肝，但與化療藥合用的安全性尚不明確

建議：使用任何補充劑前，務(wù)必告知主治醫(yī)生。

04所有患者：控制高脂高糖食物！

核心提醒：肥胖至少與13種癌癥風險相關(guān)

這不是短期禁忌，而是需要養(yǎng)成的長期飲食習慣。

需要控制的食物：

• 薯條、糖果、蛋糕、餅干等烘焙食品
• 含糖飲料、碳酸飲料、運動飲料
• 面包、披薩等精制主食

建議：用全谷物（糙米、燕麥）代替部分精糧

新鮮水果代替甜點

烹調(diào)多選蒸、煮，少煎炸

05雞蛋：被誤解的“營養(yǎng)冠軍”

最新研究：2025年1月《營養(yǎng)素》期刊發(fā)表研究顯示，每周吃1-6個雞蛋的人群，心血管死亡風險降低29%，全因死亡風險降低15%。

腫瘤患者更需要蛋白質(zhì)：

腫瘤是消耗性疾病，蛋白質(zhì)需求增加

蛋白質(zhì)不足會導致免疫力下降，影響治療耐受性

雞蛋是性價比最高的優(yōu)質(zhì)蛋白來源之一

該怎么吃？

健康成人：每天1個雞蛋很安全

蛋白質(zhì)需求高者（如恢復期患者）：每天2-3個也可以

高血脂、高膽固醇患者：需控制總脂肪攝入，可適當減少蛋黃

溫馨提醒

不吃生雞蛋，不丟棄蛋黃，蛋黃營養(yǎng)價值很高，因為雞蛋主要的脂肪、維生素、礦物質(zhì)都在蛋黃里面，而且蛋黃的蛋白質(zhì)含量比蛋白還高些。

06這些常見誤區(qū)，一次性說清

• “發(fā)物”都不能吃？
  錯！雞肉、豬肉、牛肉、魚蝦等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，對改善營養(yǎng)狀況很重要。

• “餓死”腫瘤細胞？
  錯！絕食可能加速腫瘤進展，并導致無法耐受治療。

• 只能喝湯不吃肉？
  錯！湯里主要營養(yǎng)成分有限，應(yīng)湯肉同食，不要棄肉喝湯。

• 不能吃水果？
  錯！每天200-300克新鮮水果有益健康，但應(yīng)避免加工果汁。

• 不能吃辣？
  根據(jù)個人情況，如果胃腸黏膜沒有損傷，適當辣味可刺激食欲。

腫瘤患者的飲食原則其實很明確：均衡營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白，避開特定禁忌。與其盲目忌口導致營養(yǎng)不良，不如在醫(yī)生指導下科學飲食。

審核專家

熊竹娟

臨床營養(yǎng)科

門診三級專家

門診時間：周二上午（武侯院區(qū)）周四上午（天府院區(qū)）

曾 瑜

臨床營養(yǎng)科

主治醫(yī)師

門診時間：周一下午（武侯院區(qū)）

趙 彪

中西醫(yī)結(jié)合科

主治醫(yī)師

門診時間：周三上午（天府院區(qū)）周二下午周四上午（武侯院區(qū)）

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本周四（1月22日）話題：打贏乳腺保衛(wèi)戰(zhàn)

講者：乳腺外科一病區(qū)副主任醫(yī)師 侯令密