我的生物健康號小紅書快10萬粉了，現(xiàn)在是9.9萬粉，預(yù)計(jì)年前會有10萬粉，大概做了一年，是一個全新的市場領(lǐng)域，因?yàn)樵谶@之前我沒有涉及過，在這之前我做的事科技類賬號，做了6.5萬粉。后邊又做了一個閑置的號大概有一萬多粉。

做這么多號，是為了擴(kuò)大收入渠道，所以與此同時我們做了社群，跟練產(chǎn)品，課程等等。說不累是假的，但是后面起來之后，沒有持續(xù)日更，也就還好，能hold得住。其實(shí)我非常感謝小紅書全平臺，我自己仨號，我媳婦仨號，我們家都在小紅書盤食。

包括我們做的其它產(chǎn)品，主要投放陣地，也是小紅書，明年我們準(zhǔn)備在一個新領(lǐng)域上新一個新產(chǎn)品，預(yù)計(jì)陣地還是小紅書和微信。

小紅書是所有平臺里我見過的用戶質(zhì)量最高的社區(qū)APP，沒有之一，不管是做投放跑roi還是做內(nèi)容商單，就單粉報價而言，絕大部分人都低估了小紅書的報價能力，一些好的市場，幾萬粉的營收和利潤都頂?shù)眠^絕大部分985畢業(yè)生，這是我自己感受到的。

所有這些業(yè)務(wù)，在我這邊，其實(shí)我就我和一個剪輯的同事完成，剪輯的同事有時候也輔助我做一些其他的事兒，所以我們算是嚴(yán)格意義上的「二人公司」。

做這個號最大的動因當(dāng)然來自于我減肥實(shí)踐，首先確實(shí)是減下來了，要不然未必做得起來，畢竟我盯著那么胖的腦袋做健康內(nèi)容也是很魔幻；其次是，錢，當(dāng)我用數(shù)據(jù)工具查這些賬號的變現(xiàn)能力時，我就篤定了我要干這玩意，在此過程中也獲得了一些此前從未關(guān)注過的信息，比如中國糖尿病前期人群高達(dá)三分之一，挺恐怖的。

整個過程也沒啥波瀾，就是拍，剪，完事兒了，為了把視頻質(zhì)感做得好一些，設(shè)備/收音/鏡頭也是一茬一茬換。我在賬號上持續(xù)分享我減重的經(jīng)驗(yàn)，以及控制尿酸的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲抑澳蛩岣撸F(xiàn)在也降下來了，對接了很多控制尿酸的品牌方。

有時候我自己會有感受，雖然是在做內(nèi)容，其實(shí)也在認(rèn)真梳理我自己面臨的，大多數(shù)人可能都會面臨的問題，系統(tǒng)性地表述清楚。所以實(shí)質(zhì)上，我把做內(nèi)容理解成系統(tǒng)性梳理我們自己的「認(rèn)真生活」的經(jīng)驗(yàn)，并且分享出來。

關(guān)于賬號大概就說到這里，我想我大概還是會繼續(xù)做賬號，不會做自己不擅長的事情，前兩天家門口肯德基開業(yè)了，挺大的，兩層樓，旁邊一年前就開了個咖啡館，我經(jīng)常去，跟老板還挺熟的。

我問他，肯德基會不會影響你們的生意，他篤定地說，肯定會，但又補(bǔ)了一句，你得來這喝。

我問他有沒有什么應(yīng)對之策，他說也沒有很好的辦法，增加了晚上喝酒的業(yè)務(wù)，做了一些社群，比如脫單社群，脫單晚會之類的，有噱頭，肯德基肯定不會做，這也是個法子，但附近單身人口未必有這么多，效果如果也不好說。

此前許天還有個年頭，說要搞一下線下，每次我們倆深度交談之后，都像各自給對方洗把臉了，算了算了，搞不了。從我有限的商業(yè)經(jīng)驗(yàn)來看，驗(yàn)證產(chǎn)品和模式是否成功，最少需要1000個客戶，5000個最好。

任何互聯(lián)網(wǎng)的商業(yè)項(xiàng)目，獲得這5000個客戶，大頭就是流量成本，但如果是線下以及對應(yīng)的服務(wù)，給5000個客戶提供服務(wù)和產(chǎn)品，成本就不單是流量成本了，空間，大量在地人工，空間裝修，如果獲客不太行仍然要在平臺找本地流量或者達(dá)人直播。

當(dāng)我隨時都能在抖音上刷到星巴克的團(tuán)購直播和喜來登的自助餐團(tuán)購直播的時候，感覺這玩意就太卷了。

茍著，就這么茍著——實(shí)在要卷，卷自己，卷效率，不卷資金，這是我30歲之后的生存策略。真卷不動了，我就不玩了，持續(xù)降低負(fù)債，吃喝玩樂這都是小錢，不會對生活系統(tǒng)造成根本性毀滅打擊，但一切潛在會增加負(fù)債的行為，都會，包括結(jié)婚生子買房創(chuàng)業(yè)負(fù)債投資等等，雖然我也創(chuàng)業(yè)，但不做大額資金投入項(xiàng)目。

如果是自己一個人，堅(jiān)持策略不會很難，主要是抵制住信息噪音，雖然牛市里經(jīng)常能看到賺了很多錢的網(wǎng)絡(luò)新聞但仍然要摁住自己的錢包，我覺得最難的，還是已婚群體，你需要就這一點(diǎn)和你的另外一半達(dá)成共識。

我對世界觀的定義是：成本結(jié)構(gòu)+人性驅(qū)動。我對「文化」的定義是：族群內(nèi)的力量博弈+人性驅(qū)動，族群內(nèi)的力量博弈也可以理解為大多數(shù)人的成本結(jié)構(gòu)。

人性驅(qū)動都很重要，但核心還是成本結(jié)構(gòu)，而世界觀對我們這種凡夫俗子而言并不是一個從一而終的東西，比如當(dāng)一個人成本結(jié)構(gòu)中用于基本生活的比例很大，基于人性「自我認(rèn)可」的驅(qū)動，世界觀會支持平凡生活的珍貴性，但如果他后面發(fā)了一筆橫財(cái)，基本生活的支出僅占比很少，世界觀會把聲色犬馬甚至黃賭毒都合理化。

我跟我媳婦討論過這個問題，她非常認(rèn)可我的觀點(diǎn)，所以我們對「不能讓家庭成員有一個人徹底脫產(chǎn)」這件事達(dá)成一致，不管是她還是我，都不能徹底脫產(chǎn)。一旦有人徹底脫產(chǎn)，兩個人生活的成本結(jié)構(gòu)徹底不一樣了，世界觀就會走向完全不同的方向。人性不可能讓人否認(rèn)自己，又要在同一個屋檐下生活，靠情感？又不是十七八歲愛大過天的年紀(jì)了。

同樣的，在族群內(nèi)部的力量博弈中，產(chǎn)生紛爭如果總是傾向于找一個第三方的強(qiáng)者來解決，說明這個強(qiáng)者的力量是碾壓性的存在，俠文化/青天文化/父母官文化/皇權(quán)文化都會興起，并且在族群的進(jìn)化中進(jìn)一步鞏固這種博弈格局。

這篇文章算是雜談，沒有固定主題地聊了很多東西，核心主線其實(shí)就是，30歲之后控制負(fù)債，保留現(xiàn)金，維系好與另一半的溝通，抵制信息噪音。茍著，茍到孩子長大。說到這一點(diǎn)，我有時候也會意識到早點(diǎn)生孩子的好處。

我這個年紀(jì)，孩子已經(jīng)上一年級的我身邊幾乎沒有，許天的女兒幼兒園還沒上，等她上大學(xué)的時候我才40出頭，感覺還能再搞個二次創(chuàng)業(yè)啥的，這一點(diǎn)感受也可以分享給大家，當(dāng)然早生有早生的壓力要扛，這是很主觀的感受。

聊到這里，明天要去趟香港拍一個項(xiàng)目，以及明晚我們北京站線下的招募直播要開始，如果有興趣參加直播的可以添加下方微信，更詳細(xì)地聽我們聊聊創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，設(shè)置了一個參加門檻，6.9元，算是請我喝杯咖啡。

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-END-2025年2月5日-

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