山西
我發現，很多女人在婚姻里面過得很痛苦，很內耗，并不是人出了問題，不是伴侶真的很糟糕，而是源于自己執念太深的緣故。
總是陷在自己的情緒里，自己的規則里，妄圖讓伴侶來適應自己。
一旦對方沒有滿足自己的需求，就會心生不滿，開始用發泄情緒或者隱藏情緒，后撤的方式來應對。
這樣子導致的結果就兩種：引發沖突，或讓彼此產生隔閡，距離拉遠，最后再度陷入內耗。
當我們抱著心底的執念去和對方相處的時候，其實不是在和真實的他在互動，而是在和心底的幻象，和理想化的他在相處。
這樣的婚姻，一定不會幸福。
婚姻幸與不幸，都源于內心的感受，當你能夠放下執念，內心會輕松很多，婚姻也會更幸福。
放下改造他的執念，接受本然的他
婚姻里面太多的痛苦，都是因為你太想改造他了，太想讓他變成你期待的樣子了。
當你抱著你就應該這樣，應該那樣的心態時，其實暴露出來的是你對他的不滿，是你壓根沒有接受他這個人。
而這份改造的背后，是為了滿足你的掌控欲，哪怕你口口聲聲說是為了他好，但一切為他好的前提，都是以接受方的感受為主。
執著于自我的感受，而不考慮對方的需求，最后得到的一定會是他的反抗，是一段糟糕的婚姻關系。
婚姻的本質，其實是接受而非改變。放下改造他的心態，接受他本來的樣子。
挑剔和表露不滿，不會改變一個人，只有當對方感受到被愛被接納時，改變才有可能發生。
當你開始接受他本然的樣子，你會發現他可愛的地方，婚姻也會變得可愛許多。
放下讓男人在婆媳之間二選一的執念，把他拉攏到自己的戰線
很多女人都會執著于讓男人在婆媳之間二選一，婆媳之間發生沖突時，一定要讓男人做出選擇，要男人的一個態度。
會不斷地去挑剔婆婆的毛病，說婆婆的不是，妄圖讓男人承認他媽媽很多地方做的不夠好，以此讓男人和自己站在一邊。
但這樣做的結果只會是讓男人的心向著婆婆，認定你是挑事的一方，把很多的沖突和矛盾，都歸結到你身上。
真正聰明的女人，會放下讓男人二選一的執念，會在處理婆媳關系上，表現得足夠通情達理，不讓男人為難。
你越是為婆婆著想，越是為男人著想，男人的心反倒會向著你，自覺地和你戰線一致。
放下自我標準，接受事態的多面性
婚姻沒有硬性標準，沒有統一的答案，不必用條條框框來讓男人按照你的標準行事。
太執著于用對錯的標準來經營婚姻的女人，必然不會幸福。
我真的見過一些女人，像個嚴厲的考官，在不斷地監督男人的言行舉止。
男人原本是很愿意幫襯的，愿意主動去干一些家務，但每次得到的不是女人的夸獎和感激，而是不斷地挑刺，漸漸地男人的熱情都被澆滅了。
放下自我的標準，用開放和包容的心態來和伴侶相處，接受事態的多面性，接受兩種不同的規則和行事做派，接受男人有他的自己的行為方式。
當你放下我執，給到男人足夠的權利，男人會給你驚喜，你會發現很多事情他都可以處理地很好。
放下托付心理，人生的掌控權，握在自己手里
你的人生追求，只有你自己可以滿足，伴侶沒有義務承擔你的期待和人生。
很多女人都會有這樣的想法，我既然嫁給你，你就要為我的生活負責到底。
有這種心態的女人，會把婚姻的不幸，都推卸到男人身上。
都是你沒本事，我才過得這么拮據，都是你不好，我的婚姻才不幸福。
把自己完全放在一個受害者的心態，婚姻很難經營好。
你的婚姻，你的人生掌握在你自己手里，婚姻幸福與否，你的生活質量如何，都是你自己決定的。
放下托付心態，我們首先是獨立的個體，其次才是我們，你可以有自己的人生追求，伴侶也可以有他的人生規劃。
把“我們”適當剝離開，彼此依賴，各有自我。相互依托，各得其所。
放下完美心態，允許一切發生
抱著完美主義的心態，去看待伴侶，看待婚姻，你所看到的都是缺點。
但婚姻的本質就是不完美，我們要學會和瑕疵并存。
允許伴侶有過錯，允許婚姻有不完美之處，允許我們雙方都會有偶爾的抽離，允許對方偶爾的疏忽和忽略。
不要放大很多細節化的東西，不要因為一件小事就覺得過不下去了，不要期待于伴侶時時刻刻滿足你。
把心放平了，把期待放低了，把心思盯在對方好的一面上，把精力放在自己身上。
承認人性的劣根性，接受他自私的一面，允許婚姻里面出現的一切問題，給到對方隨時下車的權利。
允許一切發生，這份淡然和豁達，會讓你減少很多計較，收獲更多的幸福和滿足。
幸福的婚姻，其實就是在于兩個字：知足。
沉陷在自我的執念里，只會讓你不斷地外求，卻忽略了隱藏在細節當中的溫暖和愛意。
沒有人會完全契合你的標準，沒有人有義務滿足你的執念。
放下執念，你才會收獲一段平和幸福的關系。
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