文 | 啾啾媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

姐妹們，還有幾天就過年了，大家準備的怎么樣了？

昨天，我帶啾啾和呦呦去商場做美甲。

一進商場，就發現人流自動分成了兩路，一路直奔金柜，在各種金飾前細細挑選；另一路 涌向 美發店 和 美甲店 ，準備 給 自己 來個 煥然一新 。

看著商場來來往往的人流，我突然對“過年”有了實感。

說到過年，對于老母親來說，一家人熱熱鬧鬧聚在一起，心里當然是暖的、甜的。

可每年這個時候，也是中年老母親們最忙、最累的日子——

要買年貨，菜市場、超市一趟趟地跑，生怕漏了家人愛吃的；

要準備年夜飯，從買菜、洗菜、切菜到炒菜，一整天耗在廚房里都不夠；

要打掃衛生，里里外外擦一遍、拖一遍，犄角旮旯都不能放過；

還得處理各種人情往來，親戚朋友來了要端茶遞水、陪聊天，還要提前琢磨好給晚輩的紅包，算好各種禮數。

本來這些事就夠媽媽們忙了，再加上“神獸”們放寒假，在家一刻也不消停。

你們家現在的“戰況”如何？反正我們家早就已經“硝煙四起”了。

兩個小孩湊在一起，安靜不過三分鐘。上一秒還手拉手姐妹情深，下一秒就能因為誰又欺負誰了，誰又搶誰東西了，扯著嗓子喊“媽”。

我這邊剛打開電腦想處理點工作，那邊倆孩子就喊我處理各種雞毛蒜皮的“官司”，一天下來，老母親真是心力交瘁。

以前總盼著放假，想著能讓孩子松口氣，也讓自己歇一歇，真到了假期才發現，對二胎媽媽來說，放假根本不是休息，是另一場更累的“渡劫”！

尤其是春節+寒假的這套組合拳，簡直是全國二胎老母親一年中最“水深火熱”的時刻。

不光我家這樣，這段時間我刷短視頻、朋友圈，滿屏都是媽媽們的花式吐槽，看了之后真的太有共鳴了：

有人表示，當媽以后，完全不期待過年。

“別人過年是享福，中年女人過年是渡劫，年前采購清掃，年后繼續駐扎在廚房，濃濃的年味里，一切看起來都很好，唯有媽媽不好。”

有個博主總結的很貼切：“過年對女人來說就一個字累，兩個字破費，三個字太遭罪，四個字又老一歲，再多點字就是腰疼腿疼胳膊疼……”

這些大實話，哪個媽媽看了不心頭一顫？

好像打從當媽那天起，節日的重量就天然壓在了老母親的肩上。哪怕到了今天，這種情況依然普遍存在。

春節本該是闔家歡聚、輕松快樂的日子，卻成了很多媽媽辛苦翻倍、忙到崩潰的坎兒。

直到發生這件事，

我才懂媽媽不必永遠做“超人”

其實，我以前也跟大家一樣，習慣什么事都自己硬扛。

我總覺得，“這點事自己能搞定”“麻煩別人不好意思”，哪怕累到極致，也不愿意跟家人說一句“我需要幫忙”。

直到有一次，我因為連續熬夜工作加上照顧生病的呦呦，整個人都快撐不住了。

那是幾年前的一天，那天晚上，當呦呦又一次哭鬧著要我陪睡時，我不得不打電話給還在加班的啾啾爸：“今晚我真的需要你幫忙哄孩子睡覺，我頭疼得厲害。”

沒想到，他不僅馬上放下工作回家接手，還主動提出周末帶孩子們出去，讓我好好休息。

更讓我意外的是，第二天他說：“我很高興能幫你分擔，以后身體不舒服一定不要硬扛。”

我曾一度以為，自己硬扛是為了家人好，是做一個合格媽媽的標志，卻忘了，家庭從來不是一個人的獨角戲，而是一家人的并肩作戰。

而媽媽的堅強，也從來不是硬撐著不倒下，而是敢承認自己也需要被接住。

這件事讓我意識到，適度的“麻煩”不是負擔，而是給彼此一個靠近的機會。

它讓伴侶感受到被信任，讓父母體會到被需要，讓朋友感受到真誠，也能讓老母親真正松口氣。

那次之后，我慢慢放下了硬扛的執念，學會了開口求助，學會了讓家人搭把手。

而當我不再硬扛之后，我發現，生活其實沒那么難，隊友也沒那么不靠譜，孩子也比我想象中更可愛，生活也更有解！

承認自己需要幫助，

才是媽媽的大智慧

人到中年，我發現，學會適當求助也是一種人生智慧，當你掌握了這個“心法”，身上的擔子就會輕很多。

1、放下“超人”包袱，坦然承認自己需要幫助

很多媽媽，特別容易陷入一個誤區：覺得把家和孩子打理得井井有條是天經地義，開口求助等于承認自己“不行”。

其實，承認自己需要幫助，從來不是示弱，而是媽媽最清醒的自我認知。

帶娃累了、覺得身體不舒服……不要等到快撐不住了才開口求助。

弦繃得太緊會斷，提前尋找解決方案，既是對自己誠實，也能讓家人、朋友知道你真實的狀態和需求。

可以這么說：“孩子們放寒假了，又快過年了，家里的事特別多，我特別希望一家人能一起搭把手，把事情分一分，這樣大家都能輕松點，過年也能更開心。”

這樣說，其實是把“我一個人的困境”，變成“我們全家共同面對的課題”，家人的參與感會更強。

畢竟，家是所有人的家，不是媽媽一個人的戰場，每個人都有責任分擔，每個人都該為這個家出一份力。

2、直接表達明確的需求，別讓家人猜你的心思

很多時候，家人不是不幫忙，是不知道怎么幫。

我們總覺得“他應該懂我”“我說了他就該明白”，可模糊的表達，只會讓幫忙變成“幫倒忙”，反而引發矛盾。

與其生悶氣說“家里亂成這樣也沒人管”，不如給出清晰可執行的方案。當你把需求拆解成“誰+在什么時間+做什么事”時，家人執行的意愿和成功率會大大提高。

而如果你只是委婉地試探，“周末你能不能帶半天孩子……”“你這周五要加班嗎？……算了沒事。“對方可能誤以為你不急，或者這件事對你來說并不重要，或者以為你還有其他的選項。

寒假帶娃，最忌諱“模糊溝通”。別讓家人猜你的需求，清晰、直接、具體地說出你需要什么，才是高效協作的開始。

3、放棄完美主義，接受不完美的解決方案

這是最難，卻也是最重要的一步。

當我們開口求助，并給出了明確指令后，必須面對一個真相：別人做的事，很可能達不到你的標準。

如果你每次都沖上去糾正，那么結果只有一個：就是你繼續在工作和帶娃之間忙碌，沒有絲毫喘息。

久而久之，又陷入“一個人硬扛”的循環。

其實你可以選擇接受。對方可能無法百分百地滿足你的需求，但哪怕分擔一小部分，你也能夠稍事休息，騰出時間處理工作或做自己喜歡的事。

只要大方向安全、健康，細節可以放手。

以上這3個方法，能幫我們從“孤軍奮戰”變成“全家協作”，讓寒假帶娃不再是難題。

關于這部分話題，在我的新書《我的生活很重要》里，有更詳細的內容。

當然，除了養娃，書里還有很多關于家庭協作的技巧，我在裝修路上的心得和踩坑經驗，以及中年女性對自我價值的思考等等話題。

不是什么空洞的大道理，全是我作為二胎媽媽，在無數次雞飛狗跳里總結出來的真心話。

感興趣的姐妹，可以預約一下我的新書首發直播，時間就定在年后，3月3號中午12點，我的新書終于要跟大家見面啦！

我還給大家定制了首發直播間專屬的驚喜小禮物，當然還有新書的首發折扣。到時候一起聊聊帶娃、聊聊生活、聊聊怎么在瑣碎里守住自己的快樂，一定要來～

春節假期，表面上是和瑣碎的家務糾纏、和各種人情往來周旋，但歸根結底，是我們在和內心那個“必須完美”的執念作戰。

當我們學會求助，學會放過無關緊要的細節，贏得的不僅僅是一個輕松的寒假、一個安穩的春節，更是一份從容的心態，一段溫暖的家庭關系，還有一個被好好對待的自己。

這個春節，愿姐妹們都能守住自己的歡喜和從容，和家人一起，熱熱鬧鬧、輕輕松松地過個好年。