臨近放寒假了，你有沒(méi)有做好規(guī)劃，今年寒假時(shí)間不長(zhǎng)，也有一個(gè)多月時(shí)間呢！怎么利用好這段假期，讓孩子既能玩得輕松，又能不影響，開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)？

這是每個(gè)家長(zhǎng)都苦惱的事情。

尤其是職場(chǎng)爸媽，因?yàn)橐习啵赡軟](méi)辦法一直陪著娃。分享小學(xué)1-6年級(jí)的寒假規(guī)劃，你可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整，文末附上可以打印的電子作息表，按需自取！

01 小學(xué)寒假規(guī)劃

不怕同桌是學(xué)霸，就怕學(xué)霸放寒暑假。

為啥會(huì)有這句諺語(yǔ)？就是因?yàn)椋瑢W(xué)霸的規(guī)劃能力很強(qiáng)，寒暑假也能保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。分享具體規(guī)劃，希望可以對(duì)你有幫助！

規(guī)劃一：作息、運(yùn)動(dòng)

孩子在假期晚上睡得晚，有時(shí)候是因?yàn)椤半娔堋睕](méi)釋放完，白天可以安排體育鍛煉，讓娃放放電，晚上睡得更香。

比如輪滑、跑步、籃球、羽毛球等，室內(nèi)可以是踢毽子、仰臥起坐、俯臥撐、跳繩。

如果白天上班沒(méi)時(shí)間帶娃出去，可以晚上去體育廣場(chǎng)，或者在家?guī)蘧毱饋?lái)。

Tips：可以比平時(shí)晚起1小時(shí)，晚上延長(zhǎng)至10點(diǎn)睡覺(jué)，再晚就不建議了。

規(guī)劃二：外出見(jiàn)世面

天氣好或者休假期間，帶娃到戶外撒野。比如公園、海洋館、動(dòng)物園、圖書(shū)館、科技館等。

如果有條件，還可以安排近郊游、短途游，帶孩子到處看看，留下一段特別的回憶。

我們寒暑假都會(huì)有外出安排，不一定是很遠(yuǎn)的地方。有時(shí)候就是去隔壁城市逛逛，看看名勝古跡，住一晚上，孩子們也都超級(jí)開(kāi)心。

Tips：外出注意安全，盡量帶齊物品。準(zhǔn)備過(guò)程可以邀請(qǐng)孩子參加，還能鍛煉統(tǒng)籌能力。

規(guī)劃三：用復(fù)習(xí)的態(tài)度寫(xiě)寒假作業(yè)

不論期末成績(jī)考得如何，寒假都是要進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的。趁著假期不學(xué)新知識(shí)，可以進(jìn)行上學(xué)期的查缺補(bǔ)漏，寒假作業(yè)就是起這個(gè)作用的。

平時(shí)寫(xiě)完寒假作業(yè)后，如果覺(jué)得自己有哪些知識(shí)點(diǎn)掌握得不扎實(shí)，可以匯總到一起，之后重點(diǎn)鞏固一下。堅(jiān)持一個(gè)寒假，肯定會(huì)有大進(jìn)步。

規(guī)劃四：堅(jiān)持閱讀

閱讀是最廉價(jià)，帶孩子看世界的方式。

放假之前，就做好規(guī)劃，讀哪些書(shū)，一共讀多少本？可以趁著晚上吃過(guò)飯后，跟孩子一起看書(shū)。年齡小的親子共讀，繪本中的世界，沒(méi)有小孩子不愛(ài)！

而且，閱讀還可以培養(yǎng)生活習(xí)慣、提高想象力，對(duì)語(yǔ)言表達(dá)能力也會(huì)有幫助！

Tips：三年級(jí)以上的孩子，可以嘗試做讀書(shū)筆記，或者摘錄自己認(rèn)為好的句子、詞語(yǔ)，可以是一兩句話，也可以是一篇讀后感。

規(guī)劃五：發(fā)展興趣愛(ài)好

比如，有的孩子喜歡唱歌、跳舞，有的喜歡畫(huà)畫(huà)、書(shū)法，或者彈吉他、打架子鼓，這些都可以在假期安排上了。

有了喜歡的事情，假期也會(huì)變得更有趣一些。興趣愛(ài)好不建議一次發(fā)展太多，1—2個(gè)足矣，開(kāi)學(xué)后還可以跟同學(xué)展示一下，成就感滿滿！

規(guī)劃六：培養(yǎng)做家務(wù)的能力

關(guān)于做家務(wù)的能力，我在不止一條內(nèi)容中強(qiáng)調(diào)過(guò)。做家務(wù)的能力，跟孩子的認(rèn)知能力、責(zé)任心以及動(dòng)作技能發(fā)展，是密不可分的。

所以，趁著假期，可以引導(dǎo)孩子做力所能及的家務(wù)活。比如掃地、拖地、做飯、洗衣服、刷鞋等。

我家倆孩子從上幼兒園，就開(kāi)始幫忙做家務(wù)了，掃地拖地這些，上一年級(jí)之前，已經(jīng)很熟練了。

進(jìn)入小學(xué)階段后，就開(kāi)始自己洗衣服，大件、冬天棉服洗起來(lái)吃力一些，慢慢也能洗干凈了。

所以，一到寒假，我基本不用做家務(wù)了，倆娃都承包了：

學(xué)習(xí)累了？掃掃地！

玩半小時(shí)了？拖拖地！

到中午了？做做飯！

寒假來(lái)了，我也就解放了。也正是因?yàn)檫@樣，孩子們的獨(dú)立生活能力得到了鍛煉。我出差的時(shí)候，都是他們幫忙做家務(wù)，甚至給下班晚的爸爸做飯。

02 養(yǎng)好習(xí)慣是關(guān)鍵

巴金說(shuō)過(guò)：“孩子的成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始”。

假期，剛好是養(yǎng)成好習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，咱也能看看，孩子脫離學(xué)校教育后，到底有幾斤幾兩？

為啥說(shuō)假期更適合養(yǎng)成好習(xí)慣？

首先，時(shí)間靈活。

每天要做什么，時(shí)間是比較靈活的。即使之前做好了規(guī)劃，也不是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模€有空余時(shí)間，可以自由安排。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，有能自己安排的時(shí)間，不論干啥都開(kāi)心。所以，趁著這個(gè)空間，養(yǎng)成好習(xí)慣。

其次，課業(yè)少。

平時(shí)一天學(xué)一篇課文，一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，七八個(gè)單詞，但到了寒假，這些都被按下暫停鍵，每天復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)就可以了。

除了查缺補(bǔ)漏，還可以找一找習(xí)慣漏洞進(jìn)行鞏固。我家二寶語(yǔ)文很拉胯，趁著假期，我們把字練了一下，養(yǎng)成了每日練字的習(xí)慣。一天一頁(yè)，一個(gè)假期寫(xiě)了一本字帖。

最后，可控性很強(qiáng)。

因?yàn)闀r(shí)間富裕，整體計(jì)劃完成的可控性更強(qiáng)。比如，今天計(jì)劃完成寒假作業(yè)后，再去練琴15分鐘。結(jié)果作業(yè)提前完成了，練琴就可以增加15分鐘。

由于這三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。所以，建議家長(zhǎng)在最初就做好規(guī)劃，具體可以參考下面的表格。

適合小學(xué)階段的孩子，直接打印出來(lái)就能用。需要家長(zhǎng)每天評(píng)分，孩子完成的具體情況。

都適合三年級(jí)以上的孩子，給自己做提升規(guī)劃，從放假的第一天開(kāi)始就執(zhí)行。等到開(kāi)學(xué)前，會(huì)收獲一個(gè)很有意義的假期，還能提升自己的規(guī)劃能力。

（表格內(nèi)有錯(cuò)誤，你看出來(lái)了嗎？以上兩張均可打印！

如果你覺(jué)得，這樣講還是有些寬泛，可以試試看《好習(xí)慣帶來(lái)好成績(jī)》，這本書(shū)我在成為小學(xué)生家長(zhǎng)之前，就入手了。

這本書(shū)很薄，我大概用了3小時(shí)，就看完了。但真的執(zhí)行，我用了好幾年的時(shí)間。大寶現(xiàn)在上五年級(jí)，我還是會(huì)經(jīng)常翻看這本書(shū)。

好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕，有本專業(yè)書(shū)指導(dǎo)，真心省力不少。寒假馬上到了，給娃一個(gè)逆襲學(xué)霸，彎道超車(chē)的機(jī)會(huì)吧！