“一個(gè)人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡著，二要看是不是想醒來(lái)。

生活里，放過(guò)自己，別總是跟自己過(guò)不去。

學(xué)會(huì)看開(kāi)，放下，輕松生活。簡(jiǎn)單，才是最舒適的生活方式。

海明威在《永別了，武器》說(shuō)：
“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來(lái)，那些受傷的地方，一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方。”

1

別多想。

其實(shí)煩惱有時(shí)候是自己制造的，想太多了，就很容易心煩意亂，有時(shí)候別人都忘記了，你還在念念不忘，好吃虧。

2

不在意別人的評(píng)價(jià)。

別人長(zhǎng)嘴了，不一定長(zhǎng)腦子，不一定有情商。

所以他們的評(píng)價(jià)不需要理會(huì)，當(dāng)聽(tīng)不見(jiàn)。

不要因?yàn)閯e人的誤判，造成自己的困擾，甚至變成陰影。

你不在意，這些都不存在。

3

能動(dòng)口別動(dòng)手。

動(dòng)口說(shuō)不通，利用法律武器。

因?yàn)橛忻埽弥w去碰撞，太傻了。

不需要造成自己身體的創(chuàng)傷，那太吃虧了。

一定要保護(hù)好自己，維護(hù)自己權(quán)利。

對(duì)方侵犯了，不可控了，就要選擇報(bào)警。

4

富足自己的內(nèi)心。

對(duì)于自己擁有的一切，自己獲得的成果，都很滿(mǎn)意。

并且對(duì)自己充滿(mǎn)自信，有屬于自己穩(wěn)定的幸福感，知足常樂(lè)。

5

不要?jiǎng)硬粍?dòng)就生氣，影響自己的心情。

減少生氣，虧什么都不要虧自己，不要讓自己的美好心情消失。

焦慮，生氣，傷心，難過(guò)，都會(huì)讓你的身體有不可估量的創(chuàng)傷。

6

不強(qiáng)求。

別強(qiáng)求，苦了自己，也折磨別人。

是你的跑不掉，不是你的留不住。

7

不委屈自己。

不要為了成全別人，委屈自己。

不值得，把自己的感受放在第一位，不愿意就遠(yuǎn)離和拒絕，要為自己負(fù)責(zé)。

8

愛(ài)自己，尤其是沒(méi)人愛(ài)的時(shí)候。

不要傷害自己，為了不值得的人，沒(méi)必要。

你再怎么折磨自己，他也不會(huì)回來(lái)，即便回來(lái)心也不屬于你。

何必強(qiáng)求。

9

不要把愛(ài)情看成全部。

世界上除了愛(ài)情，還有很多值得你去珍惜，去追尋的。

不要只是暫時(shí)失去了愛(ài)情，而痛苦萬(wàn)分。

你還有你的生活，還有你的友情，親情。

10

不愛(ài)，不再糾纏。

灑脫是對(duì)自己最好的方式。

糾纏只會(huì)彼此耽誤，不愛(ài)就放手，有真正愛(ài)你的人在等你。

不留遺憾，不怕未來(lái)。

11

累了就休息。

不要放棄。

放棄了，就失敗了。

休息好了，還可以繼續(xù)前行。

12

想了很久的問(wèn)題，找不出答案，可以問(wèn)問(wèn)別人了。

不要浪費(fèi)時(shí)間，嘗試自己解決了，如果自己沒(méi)辦法找到答案，就要詢(xún)問(wèn)別人，可能更快解決。

13

不求大富大貴，只求平穩(wěn)幸福。

14

改變不了的就忘掉。

15

照顧好自己。

照顧好自己別生病，也不要委屈自己，養(yǎng)好自己的情緒。

16

不要讓自己的人際關(guān)系變復(fù)雜。

17

不陷入復(fù)雜的感情糾葛。

感情專(zhuān)一，能夠讓你更幸福。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，人生更順利。

18

不要虛偽，假裝。

活出真實(shí)的自己。

19

遠(yuǎn)離你不喜歡的人。

減少厭煩等負(fù)面情緒。

20

不需要去討好。

21

不尋求認(rèn)同感與贊美。

別人的事認(rèn)同感并沒(méi)有那么重要。

你總奢望別人的認(rèn)同，一旦別人不認(rèn)同就情緒低落。

就像白落梅說(shuō)的：
“遇見(jiàn)該遇見(jiàn)的，擁有能夠擁有的，也忘記需要忘記的。”
豐子愷說(shuō)，“你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。既然無(wú)處可躲，不如傻樂(lè)。既然無(wú)處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有凈土，不如靜心。既然沒(méi)有如愿，不如釋然。”