山西
婚姻里面的背叛，從來不等于給關系判了死刑，在某種程度上，也可能是一次重生。
背叛，其實就代表是你們的關系生了一場大病，從它發生的那一刻，就把你們曾經維持著的恩愛幻象打碎了。
沒有背叛，不代表你們的婚姻就很恩愛，你們的關系很和諧。
背叛，從來都不是因，而是果，是你們的內部關系出現了問題，才會給外遇可乘之機。
這件事，其實恰好是給了你們一次重新審視關系的機會，你們當然可以選擇分開，一別兩寬，也當然可以選擇重新修復關系，但這意味著有很長的路要走。
不是不背叛的夫妻，就可以長相廝守，也并非遭遇背叛，就只能面臨分開。
婚姻遭遇背叛，還能繼續走下去的夫妻，有以下特征。
雙方都有強烈的意愿，想要繼續這段關系
一段關系的結束，往往可以一個人說了算，但是想要繼續下去，卻是需要兩個人的共同努力的。
婚姻遭遇背叛，選擇離婚，可以是一個人做決定，但是若想要兩個人繼續走下去，去修復這段關系，一個人說了不算，需要兩個人共同確認。
雙方都要有很強烈的想要繼續走下去的意愿，而不是為了維持虛假的表面關系而被迫妥協，那樣的婚姻即使繼續，也不過是互相折磨。
如果只有一個人想要修復，另一個人下定決心要離開，那么最后也不過是徒勞。
雙方要有一定的感情基礎，都舍不得這段關系，還想要和對方好好過下去。
以前發生的好的壞的，都已成過去，接下來我們好好過，有這樣的意愿，修復才有可能。
接受背叛的事實，并把此當成是重建關系的機會
情感專家埃絲特.佩瑞爾說：
在這個時代，很多人會經歷多段感情和婚姻，如果把出軌當作上一段感情或婚姻的結束，現在你們愿意跟眼前這同一個人，開始另一段感情或婚姻嗎？
背叛發生了就是發生了，是沒辦法抹去的，也不可能當作什么都沒有發生過。
我們接受背叛的事實，我們承認我們的關系出了問題，但背叛不是結束，而是我們關系的起點，是我們重建我們相處模式的機會。
雙方都要有這樣的認知，而不是一方把此當成是控制和脅迫另一方的手段，去不斷地挑刺，用過錯懲罰對方，也裹挾住了自己。
既然兩個人都想要繼續過下去，肯定是希望婚姻往好處過，背叛這件事很丑惡，但我們也要咽下去，把關系盡可能地往好處修復，而不是走向另一個極端。
看到關系里面缺失的部分，愿意做出彌補動作
誠然，一段婚姻遭遇背叛，一定不是一個人的原因，而是雙方共同所致。
承認這一點，不是讓我們去挑剔指責對方的過錯，把自己脫離出來，覺得一切都是對方的錯。
恰恰相反，而是要在這個過程當中，去梳理清楚你們的婚姻出現了什么問題，你有哪里沒有做到位？有什么地方是你欠缺的部分？對方想要什么，在你這里沒有得到滿足？
作為妻子，你有沒有關心丈夫的需要，作為丈夫，有沒有給到妻子渴望的陪伴和關懷？
先去反省你們婚姻的問題，再去自我反省，看到關系里缺失的部分，愿意從自身做起，去彌補你們的關系。
背叛方要做出更多的承擔，看到給伴侶造成的傷害
作為背叛方，一定是需要做出更多的修復動作和承擔的。
你得承認，背叛就是你的錯，即使對婚姻再不滿，也不應該做出背叛的動作。
并且能夠看到你給伴侶造成的傷害，且要接受伴侶在創傷性應激障礙下對你產生的怨恨和不信任。
重要的是你得做出保證，用實際行動證明，你是值得信任的，你是真心悔過，想要和對方好好過下去。
而不是一邊說著回歸，一邊又和外面的人糾纏不清，也不要去指責和怪罪伴侶，覺得對方的過錯很大，是TA把你逼到這步的。
做好自我的承擔，盡可能地去彌補給伴侶造成的傷害，這才有利于對方對你重建信任。
被背叛方要做出一定的讓步，看到對方做出的改變和努力
被背叛方要做出一定的讓步，給原諒留有余地。
千萬不要陷入受害者模式里面，把此事作為情感勒索和道德綁架的籌碼。
固然遭受背叛很痛苦，對方的行為很惡心，但你既然選擇了繼續，就不要頻繁地翻舊賬，在這件事上過不去。
你不是原諒他，而是放過自己，更是給你們關系修復重啟的機會。
要看到對方所付出的努力，做出的改變。如果他是真的做到了和外面的人徹底斷了，并且在努力地彌補你，那么就要學會放下，學會釋懷。
經歷背叛，代表你們的婚姻生病了，你們的關系出現了裂痕。
找到病因，并且雙方想方設法去給婚姻治病，這個過程會很痛苦，但是沒關系的，只要兩個人有強烈的意識去修復，那么就一定可以治好。
背叛不會抹去，背叛的痛苦不會徹底消除，但是我們可以換個方式，用另一種模式去重建一段新的關系。
但這需要你們兩個人共同的付出和努力，你們準備好了嗎？
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