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女性主體性不穩,就會習慣對外展示自己的工具性

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主筆/優勢教練菜泡飯排版/小潔


你在無意識展示自己的工具性

最近看到一個觀點,深以為然:

主體性不穩的人,就會習慣對外展示自己的工具性。

什么是主體性不穩?

在心理學家榮格的理論中,主體性不是指一個人某個單一方面的強大,而是指「整合的完整性」。

整合什么?

一個是你顯性、得心應手的優勢能力(主觀意識);

二是你隱性、笨拙甚至羞于見人的劣勢能力(潛意識)。

如果一個人主體性穩固,意味著他很明確知道自己的優勢能力,也能接納自己的劣勢能力,形成內在的自洽。

但當一個人不了解自己,不懂得自我控制時,他的目的性就消失了,反而只能去展示自己的工具性

比如同事、領導的需求決定了你今天的工作重點;

別人提一個要求,你腦子里第一個念頭不是「我想不想做」,而是「我怎么才能做好」;

拼命奔波忙碌最后卻是在為別人的職場晉升貢獻業績……


如果過去這種工具性還能在職場占有一點位置的話,隨著 AI 的快速應用,人的「工具性」正在消失。

比如寫文案想腳本, AI 能在1分鐘內產出幾十條標準件;

做運營分析, AI 整理數據、提供結論的能力早就可以實際應用;

更別提做圖片、剪視頻,過去被認為需要很多經驗才能做好的事情, AI 一上來就能完成。

如果你還只是在職場展現出這種「工具性」,那么職業危機確實已經到來。

薩特曾在《存在主義是一種人道主義》中精準地定義過這種悲劇:

如果你放棄了自我定義的權利,你就會像一把剪刀一樣,先有了「用途」,才有了「存在」。


而現在,主體性不穩的人,連用途都即將消失,更不用談存在。

那么 AI 時代,人到底該怎么擺脫自己的工具性?又該怎么去穩定主體性?


通過優勢在 AI 時代確認自己的主體性

主體性就是心里很堅定有「我」這個坐標系,而不是活在別人的坐標里。

特別是 AI 時代,普通人很容易產生技術革新帶來的焦慮。

「如果學不會,明天就要被AI淘汰」的緊迫感,會讓人動作變形。

你會不自覺去跟隨別人,學這個學那個,卻不知道自己究竟學了干什么。

最近聽到一個笑話是,「費勁心思裝了一堆AI,最大的用處是看天氣預報。」

AI 可以用來做很多事的時候,一個人有沒有主體性,結果就會變得很明顯。

那到底怎么才能確認并且穩定自己的主體性?


分享一個我身邊真實的故事。

夏夏是有著8年經驗的資深文案策劃,也是屬于前面說的那類「靠譜好用」的員工。

去年AI大模型爆發時,她整個人陷入了巨大的「替代焦慮」中。

看著同事、領導一直在強調要用AI 提高效率,別人也確實好像工作進度快不少,夏夏迫不及待學了起來.

文科出身的她硬著頭皮去鉆研復雜的代碼指令,報名了三個 AI 特訓班,電腦里收藏了上百個 Prompt 模板。

可是折騰了很久,她的 AI 產出依然是效率很低,寫出來的東西總有一股抹不掉的「機味兒」。

夏夏很苦惱,怎么別人用AI提升了效率,自己反而被拖垮


更要命的是,為了訓練AI,她原本很擅長的巧妙的洞察、動人的細節,都在這個過程里被忽略掉了,她還不自知。

不光她自己不滿意,提交的方案也三番五次被領導打回來,覺得質量下降嚴重。

領導還時常暗示:「人力太貴了,遲早得換上AI……」

在這樣的職場環境下,夏夏被迫開始從別的角度尋找出路。

她偶爾刷到了優勢理論,覺得終于找到了自己的機會。

就像榮格對主體性的闡述一樣,一個完整的人,會不斷拷問自己,去認識自己的優勢,并且直面自己的劣勢

只有在發揮優勢功能的同時,不斷整合自己的劣勢功能,人才能打開認知維度。

夏夏在做了優勢測評后,很快發現了自己在 AI 使用上不能出結果的原因。

她有學習力共情力,但分析力偏弱。


這種情況下,她去死磕市面上傳授的 prompt 技能,coding 方法和指令,其實是在自己的劣勢上拼命,因為她本來就不擅長那些邏輯性強、需要結構整齊的指令文本。

她最擅長的理應是帶著溫情關照的用戶情緒洞察、是快速從外界信息中吸收新鮮知識的能力,是濃烈的只有她有的「人味兒」。

擁有這種優勢組合的人,其實對人性幽微處的細節有著極強的感知,也能很容易抓住內容背后的情緒價值。

按照自己的優勢,夏夏不再追求用最專業的指令讓 AI 給她提供創意、方案。

而是開始利用自己的共情,給 AI 喂很多她的感受、故事、細節。


比如她前段時間做母嬰產品營銷,她用自己的真實想法啟動 AI 的人設:

「你現在不是一個 AI ,你是一個剛剛安頓好孩子、滿身疲憊卻依然想給自己一點點溫柔呵護的職場媽媽,請用這種心境去潤色這段文字……」

最后 AI 產出的文案,經過她的優化調整,獲得了領導和甲方的一致好評。

夏夏開始感受到了在穩定的主體性下去利用 AI 會產生什么樣的能量。

最重要的不是把 AI 用得多好,而是在這個過程中找到了自己的方向:

當主體性開始顯現,你的「使命召喚」就會越來越強烈和清晰。

人類學家項飆說,「主體性不是說「我很厲害」、「我很特殊」,完全不是這個意思;而是說我作為一個人在這個世界上,我和世界是什么關系,我看到了什么,哪怕我的看法不對,但是應該把自己怎么想的搞清楚。」

很多人其實從沒想過自己的主體性體現在哪里,是什么,包括自己是什么樣的人,適合什么樣的活法。

也不知道自己的優勢是什么,核心競爭力又是什么。

在這個動蕩巨變的時代背景下,就更容易焦慮。

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如果你覺得你沒有優勢,其實是你對自己最大的誤解


找到優勢的人,都活成了最好的樣子

這里強調一下,這里說的優勢,不是你的技能特長,而是指每個人對世界的不同感知方式和行為模式

比如同樣一句話,你聽了之后特別感動,淚流滿面;你的伴侶完全感受不到,還會問你不值得哭的5個理由,那很有可能你有共情力,他有分析力

新接到一個項目,同事什么都不看,已經把任務安排得明明白白了,但你還在為這個項目規劃未來,拆分目標。

同事可能是個急性子的行動力,但你也許是一個驅動力目標力的結合體。

這些優勢力,它是天生的。

你沒辦法要求一個有共情力的人,忽然就不共情;或者要求一個沒有分析力的人變成邏輯鬼才。


而且,這種天生的優勢屬性,已經在神經學中被證明了。

測測你的優勢

在我們的大腦中,有一種結構叫做突觸,它是神經元與神經元之間連結后形成的。

從我們出生起,突觸的數量指數級增長,3歲時,突觸生長已經到達巔峰。

在接下來的十幾年里,我們的大腦突觸遵循「用進廢退」原則,一些聯結消失了,一些聯結被保留下來了,一些聯結則被極大強化了。

認識自己的優勢,除了能幫自己找到熱愛且擅長的事,還能幫自己度過中年危機。

老乙是一名35歲的軟件測試程序員,為了避免中年危機,他主動向外尋找機會。

在找工作屢屢碰壁的同時,他正好加入了優勢訓練營學習。

他發現自己最突出的優勢是分析力、驅動力、學習力、共情力,這才理解了自己為什么總在面試時遇到阻礙。

每次面試緊張臉紅回答不上來?——不是因為沒有準備好,而是共情力太高、太敏感,觀察到了面試官很多。

個人能力在一家公司停止增長就會特別焦慮?——不是因為怕被人嘲笑,而是因為驅動力促使自己不斷進步。

容易跟同事爭論,邏輯不行就講不通?——不是因為太死板,而是分析力太強,無邏輯不說服。

「要看清自己,而不是看輕自己。」

在訓練營里學會了怎么避開優勢力的坑,用什么方法去發揮優勢力后,老乙說自己像是忽然打開了一個任意門。

這個任意門,讓他在2個月期間,拿到了之前從來不敢想象的好機會。

優勢就是老乙的救生圈,他不再擔心自己會不會失去工作,能不能換崗位,是不是帶得了團隊,因為他把救生圈始終握在自己手里。

每一個成年人都有義務了解自己的優勢,這是花時間研究自己的一條捷徑。

而且,這條捷徑,我們已經幫你做了探索。

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正如美國人本管理大師德魯克所說:

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