一位前不久看過我文章的中學女老師阿巧。她帶著信任和求助的心情，希望我能夠幫她擺脫影子的困擾。

“劉老師，我常常夢見兩個影子。”我聽到了阿巧低沉而略帶傷感的聲音。

“夢中的影子對你的生活有很大影響嗎？”我問。

“是的，兩個影子困擾我很久了，有時半夜被夢驚醒，枕巾已被淚水濕潤。”阿巧的聲音有點哽咽。

“看來兩個影子對你的傷害不小，你能具體講講夢中的影子他們在哪里出現，他們做了一些什么，你看到影子時的感受如何？”我拋出了問題。

“春天的草地上，開滿了小花，一個快樂的影子向我走來，微笑地邀請我與他一起去樹林里采蘑菇。我開心地跟著他走，手上抱滿了他采來的小花和蘑菇，感覺自己很幸福。到了晚上，我的內心感到緊張。突然刮大風了，眼前不再美好，我感覺自己很害怕，找不到回家的路。暴雨無情地澆灌下來，我整個人都被淋濕了。感覺很冷，開始發抖，感到恐懼。我帶著求助叫喊，尋找把我帶進樹林的影子。影子他在哪兒呢？找了很久，我終于看到他躲在大樹下瑟瑟發抖。我恨他，但也可憐他。”阿巧帶著失落的心情講述夢中的影子。

“這是一個讓你失望的影子，那還有一個呢？”我繼續問。

“在黑暗的時候，又來了一個影子。感覺這個影子體型更大一些，他走到我的身邊，安慰我說：太陽馬上就要出來，一切都會過去。果然，天慢慢地亮了起來，太陽重新露了出來。有他的陪伴，我不覺得冷，也不害怕了。兩個影子慢慢靠攏，他們好像在交談，又好像在爭吵。不知哪來的一股力量，把他們隔開了。一個憤怒的影子向后方走去，一個和藹的＊影子向前方走去，我不知道該跟哪個影子走？”阿巧似乎在等待我的答案。

“我感覺你更喜歡那個和藹的影子，對嗎？”我明確地提問。

“是的，前面那個影子讓我害怕和失望，后面那個影子給我溫暖和力量。”阿巧明確地回答

“既然如此，何去何從不是很簡單嗎？你還猶豫什么呢？”我想讓阿巧正視自己的糾結。

“看似簡單，其實并不簡單，這就是我的困擾啊！”阿巧十分無奈地說。

“阿巧，你剛才與我說的是夢境中的故事，但我覺得，在你現實生活中，似乎也存在著兩個令你難以取舍的影子。你的痛苦不僅僅來自你夢境中的無奈，主要來自現實中的沖突。仔細想一想，現實生活中的影子他們是誰？他們對你的困擾是什么？”

“我知道兩個影子他們是誰。一個是我老公，一個是我校長。讓我失望的是老公，讓我心動的是校長。但我不知道是否可以離開老公跟校長走。我很糾結，也很痛苦。”阿巧大膽地說出了深藏內心的秘密。

“你可以說說想與老公離異的理由嗎？”我想讓阿巧明白自己對老公失望與憤怒的原因。

“我與老公的相識，是在8年前的大學畢業典禮上。我是中文系的，他是物理系的。記得畢業典禮是在學校草坪上舉行的，歡樂的場景讓我們沉浸在畢業的快樂之中。我奔跑經過他身邊時，風兒吹落了我的帽子，我正想去撿回時，他微笑地把帽子送到我手中。他彬彬有禮的微笑，給我留下深刻的印象。畢業典禮結束，我再次經過帽子吹落的地方時，看見他站在那里，好像在等我似的。讓人不敢相信的是，我們居然成了同事，在單位我與他就有了與其他人不一樣感情。有緣啊，真是太有緣了，在這樣的心理暗示下，我們很快談起了戀愛，一年之后，順利結婚生子。”

“兒子的出生讓我們陶醉在愛情的幸福之中，看著老公忙忙碌碌的身影，真感覺他像是一個快樂的影子。在撫養兒子過程中，我們發現兒子出現先天的心臟問題。聽到這樣的判斷，我們很害怕，不知道以后的日子會是怎樣的。我們擔心無奈，我們緊張焦慮，家里再也沒有了輕松歡樂的笑聲。為了孩子的健康，我勇敢地支撐著。但作為一個女人，不論是物質上還是精神上，都希望有一個結實的臂膀可以依靠。在我陪著孩子四處奔走時，老公總是唉聲嘆氣。他沉默地退縮和抱怨地逃避，讓我感到無助和無奈。”

“因為需要多次帶孩子去檢查，所以向學校請假也就成了常事。在努力工作與照顧家庭出現沖突時，我內心很矛盾，此時多么希望老公有個態度，但他總是沉默不語，借口學校工作忙，常常很晚回家。說實話，我也抱怨老天不公，為什么不讓我們擁有健康的孩子，但抱怨又有什么用呢？”

“在我無助的時候，校長來了。他安慰我說，工作固然重要，但孩子更重要。他給我調整了工作，讓我可以比較方便地請假照顧孩子。我從內心感激校長，因為這是給我帶來希望和信心的上級，也是讓我感受溫暖與力量的男人。在一次次的交往中，我的內心不僅是感激，而且慢慢地產生了愛慕。我多次在夢中呼喚他的名字，我希望被他摟在懷里，享受做小女人的幸福。”阿巧陶醉似的敘述著。

我靜靜地聽著她的描述，不忍心打擾她的夢幻，因為在這幻想時候，她享受著溫暖和幸福，得到心靈的放松和滋養。但現實是殘酷的，阿巧需要理智地面對。

“兩個影子在爭吵什么？他們為什么向著不同方向走去？”我想讓阿巧回到現實。

“其實，我并沒有聽到他們在吵什么，但我想他們是情敵，會爭吵，會分道揚鑣的。”阿巧如實地說。

因為在阿巧的內心，對老公與校長的認同很不同，對老公是失望、厭惡和憤怒，對校長是感激、崇敬和青睞。她把自己推到了現實與理想分離的地步。

表面上是兩個影子困擾著阿巧，其實，是她內心矛盾沖突的投射。阿巧與我談論的是夢境中的故事，而實際遭遇的是婚姻生活中的兩難問題。我們可以判定，兩個影子是她生命中的重要之人，失望與不舍，憤怒與依賴，情感與理智，讓她掙扎在追求與倫理約束的矛盾之中。

記憶重組的過程，既能為潛意識深處的記憶重新規劃路徑、校準方向，也能為積壓的情緒妥善尋得釋放的出口。就像有些記憶，總帶著習慣把人往負向的漩渦里拽，越沉陷越鉆牛角尖，陷入難以掙脫的內耗。而記憶重組，恰好能為這股偏航的思緒輕輕轉個彎，將其引向更平和的方向，同時讓那些憋在心底、堵得難受的情緒，找到宣泄的去處，不必再硬生生扛著、憋著，獨自承受那份壓抑與煎熬。

通過記憶重組干預，讓阿巧走出狹隘的自我想象圈，強化她與老公的溝通和連接，看到單相思的局限和盲目。

不久之后，阿巧告訴我：“我明白了一些情況，心里亮堂多了。”在她的聲音中，我感覺到了正面向上的情緒。

“好，我正期待著聽你的匯報呢。”

“校長的愛人在教育局工作，是個美麗、智慧的干部。女兒在大學讀書，一家人和諧幸福。據說校長要調動崗位，被派到100公里以外的新建學校去任職。校長不僅對我照顧，其實他對每位教職員工都很關心。看來是我在感激之余萌生了多情之意，太不好意思了。”

“我與老公認真地談了一次。了解到他為了兒子的問題，在網上查閱大量資料，為此他也與父母溝通，計劃帶兒子去外地解決問題。其實，老公本來就是一個內向的人，想得比說得多。平時，我們之間總是我做主，現在我沒了主張，他卻在悄悄地努力。”阿巧輕松地匯報著自己的努力。

“兩個影子還困擾你嗎？”

“我知道該如何面對未來，感恩校長，與老公一起撫養兒子。”阿巧很有信心地說。

我真心地祝福阿巧一家能夠突圍困境，走向幸福。