引言

“把褲子脫一下，躺好，腿分開。”

很多媽媽回憶起產(chǎn)房，最先想到的不是孩子出生的那一刻，而是這句簡(jiǎn)單卻讓人難堪的話。

從孕檢到分娩，身體一次次被檢查、被暴露，那種無處安放的羞恥感，幾乎是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的。

我生過兩個(gè)孩子，這種感覺，我太熟悉了。今天就和你們聊聊，產(chǎn)房里那些很少被說出口的“尊嚴(yán)瞬間”，以及我們可以怎么更好地面對(duì)它。

當(dāng)時(shí)的我，更像“被處理”，而不是“被照顧”

第一次生產(chǎn)時(shí)，我整個(gè)人是懵的。

宮縮一陣一陣地來，人已經(jīng)很緊張了。進(jìn)了產(chǎn)房，醫(yī)生沒多說什么，直接讓我上床準(zhǔn)備內(nèi)檢。

那一刻我其實(shí)是抗拒的，但沒有人問我愿不愿意，也沒有人解釋接下來會(huì)發(fā)生什么。我只能照做。

更讓我難受的是，房間里不止一個(gè)醫(yī)生，還有幾個(gè)實(shí)習(xí)生。檢查結(jié)束后，醫(yī)生讓他們也來“感受一下”。

我記得自己當(dāng)時(shí)死死抓著床單，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，卻一句話都說不出來。

不是疼，是難堪。

那種感覺，很難形容——就像你這個(gè)人被“拿掉”了，只剩下一具需要處理的身體。

很多媽媽都經(jīng)歷過的“幾個(gè)瞬間”

后來我跟不少媽媽聊過，發(fā)現(xiàn)類似的體驗(yàn)，其實(shí)很普遍。

有些事情，醫(yī)生覺得再正常不過，但對(duì)產(chǎn)婦來說，卻很難承受。

1. 內(nèi)檢頻繁，而且很難有“邊界感”

為了判斷產(chǎn)程進(jìn)展，內(nèi)檢是必須的，這一點(diǎn)我理解。

但問題在于，有時(shí)候參與檢查的人太多了。

尤其是在教學(xué)醫(yī)院，實(shí)習(xí)醫(yī)生輪流上手，有的媽媽會(huì)覺得自己像“練習(xí)對(duì)象”。

再加上有時(shí)候家人在旁邊，心理負(fù)擔(dān)更重。

有位媽媽跟我說，她那次生產(chǎn)，來了好幾個(gè)學(xué)生，一人檢查一次。她當(dāng)時(shí)整個(gè)人都僵住了，連拒絕都不知道怎么開口。

2. 身體暴露，很難顧及體面

待產(chǎn)的時(shí)候，下半身基本是完全暴露的。

如果是單間還好，有些醫(yī)院是用簾子隔開的，遮擋并不嚴(yán)實(shí)。旁邊的動(dòng)靜、人員走動(dòng)，都能感覺得到。

尤其宮縮厲害的時(shí)候，根本顧不上姿勢(shì)、遮擋這些細(xì)節(jié)。

不是不想體面，而是顧不上。

3. “失控”的那一刻，很難接受

這個(gè)其實(shí)很多人都沒心理準(zhǔn)備。

分娩用力時(shí)，腸道也會(huì)受壓，所以不少媽媽會(huì)在生產(chǎn)過程中排便。

理性上知道這是正常的，但情緒上，很難不崩。

我生二胎時(shí)就遇到了。當(dāng)時(shí)整個(gè)人都懵了，羞得不敢抬頭。

護(hù)士其實(shí)很專業(yè)，處理得也很快，還安慰我說“這是常見情況”。但那種瞬間的難堪，真的很真實(shí)。

4. 說話方式，有時(shí)會(huì)讓人更難受

有些醫(yī)護(hù)人員因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大，說話會(huì)比較直接，比如：

“快點(diǎn)用力！”

“別亂動(dòng)！”

“你這樣怎么生？”

從專業(yè)角度看，是在指導(dǎo)；但對(duì)產(chǎn)婦來說，很容易聽成指責(zé)。

更讓人難受的是，偶爾還會(huì)聽到一些評(píng)價(jià)，比如身材、年齡、配合度……這些話，在那種脆弱狀態(tài)下，會(huì)被無限放大。

果媽想說的幾句心里話

生孩子，本來就是一件既辛苦又脆弱的事情。

身體的疼痛是一方面，心理上的無助，其實(shí)更容易被忽視。

但有一點(diǎn)，我越來越確定：

尊嚴(yán)，不應(yīng)該在產(chǎn)房門口被“默認(rèn)放下”。

你可以試著做幾件事：

在產(chǎn)前了解醫(yī)院流程，心里有預(yù)期

如果介意，可以提前表達(dá)“希望減少無關(guān)人員參與”

有不舒服的地方，可以說出來，不需要硬撐

找一個(gè)能給你安全感的陪產(chǎn)人

當(dāng)然，我們也要理解，醫(yī)護(hù)人員的首要任務(wù)是保證安全，很多操作確實(shí)是出于專業(yè)需要。

但理解，不代表必須默默承受一切。

我一直覺得，生孩子這件事，不只是迎接一個(gè)新生命，也是一個(gè)女人在重新認(rèn)識(shí)自己的過程。

你會(huì)看到自己的脆弱，也會(huì)看到自己的力量。

那些曾經(jīng)覺得難堪的瞬間，慢慢也會(huì)被時(shí)間沖淡。等你抱著孩子的那一刻，很多情緒都會(huì)變得柔軟。

但這并不意味著，那些感受不重要。

它們值得被說出來，被理解。

如果你正在準(zhǔn)備生產(chǎn)，或者已經(jīng)經(jīng)歷過，歡迎在評(píng)論區(qū)聊聊你的感受。

我們彼此說一說，也許就沒那么孤單了。

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作者簡(jiǎn)介：果媽，家庭教育指導(dǎo)師，專注分享育兒知識(shí)、親子教育經(jīng)驗(yàn)、婚姻家庭感悟，歡迎關(guān)注。