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春季萬物復(fù)蘇、春暖花開,
雖鮮花美麗,
但花粉卻給大家?guī)聿簧贌馈?/p>
今天,安安醫(yī)生就和大家聊聊花粉過敏和皮膚的事兒。
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花粉是如何招惹皮膚的呢?
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花粉是植物雄性生殖細(xì)胞,體積小、易隨空氣傳播。過敏體質(zhì)者在接觸花粉后,免疫系統(tǒng)啟動防御反應(yīng),身體釋放“組胺”,引發(fā)過敏癥狀。
花粉可以通過兩種途徑影響皮膚健康:
直接接觸:花粉顆粒直接接觸面部、頸部、手臂等暴露部位,可能刺激皮膚引發(fā)局部過敏反應(yīng)。皮膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán),伴有瘙癢,嚴(yán)重時會腫脹、起水皰,甚至滲出、結(jié)痂。過敏癥狀可出現(xiàn)在面部、頸部、手背、前臂伸側(cè)等暴露部位,也可泛發(fā)全身。有濕疹、特應(yīng)性皮炎等皮膚問題的人,花粉過敏會加重原有癥狀,更難控制。
吸入后引發(fā)全身反應(yīng):吸入花粉誘發(fā)全身過敏,皮膚可能出現(xiàn)風(fēng)團(tuán),即局部白色或淺紅色團(tuán)塊,消退快、不留痕但易反復(fù)。
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如何判斷皮膚問題
是不是花粉過敏引起的?
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春季花粉濃度高時,皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)伴瘙癢,同時有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛癢等癥狀,很可能是花粉過敏。確診要到醫(yī)院,必要時需進(jìn)行過敏原檢測。
花粉過敏季,
皮膚如何“防”與“護(hù)”?
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減少接觸是關(guān)鍵:
關(guān)注花粉指數(shù):了解當(dāng)?shù)氐幕ǚ蹪舛龋ǚ蹪舛雀邥r,盡量減少外出,尤其在10:00-14:00花粉傳播的高峰期。
外出防護(hù):外出時佩戴口罩、太陽鏡,穿著長袖衣褲,減少皮膚暴露。回家后及時更換衣物,并清洗面部、手部等暴露部位,去除可能沾染的花粉。
關(guān)閉門窗:花粉濃度高時,關(guān)閉家中和車輛門窗,用空氣凈化器過濾花粉。
加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù)是重點(diǎn):
溫和清潔:用溫和無刺激的潔面沐浴產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。
及時保濕:洗臉洗澡后,及時涂抹保濕乳液或霜,保持皮膚滋潤,增強(qiáng)屏障功能。
藥物治療:
若皮膚已出現(xiàn)過敏癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物,如用爐甘石洗劑止癢、糖皮質(zhì)激素軟膏控制炎癥。 對于癥狀較嚴(yán)重需要服藥的患者,請及時就醫(yī)。
飲食與生活習(xí)慣:
飲食清淡,多吃富含維生素C、維生素E的新鮮蔬果,增強(qiáng)皮膚抵抗力。保證充足睡眠,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
了解并重視花粉過敏,采取科學(xué)防護(hù)和護(hù)理措施,就能有效減少其對皮膚的困擾,讓我們在美好季節(jié)既能賞花又能保護(hù)皮膚~
溫馨提示:皮膚過敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
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審核:清哥
主編:敏兒
編輯:蕾蕾
來源:成都市雙流區(qū)第二人民醫(yī)院 白娜
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