網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

幾乎所有夫妻關系的變壞,都是從這1件事開始的

0
分享至


談及婚姻,各有各自的看法。

年少時覺得是轟轟烈烈、風花雪月;中年后才知是平平淡淡、細水長流。

未婚的人說:“婚姻是找個值得的人,一起做值得的事。”

已婚的人說:“婚姻是原本陌生的兩個人,用一生慢慢了解,互相支持與守護。”

有人在愛中感到獨孤,也有人在孤獨中獲得愛。

如此再看成年人的婚姻,也愈發意識到:

幸福是兩個人的事,如果只有一方在用力支撐,那夫妻關系也會慢慢疏離。


當“消失的愛人”在中國式婚姻中演繹

有這樣一個比喻:

把婚姻視作一場旅行,那并肩的兩個人在同行路上相隔的物理距離,也有如兩人之間存在的心理距離。

一手就能觸碰到對方,遇到風雪也能彼此依靠;若遠到不能看見,即使同撐一把傘也會被淋濕。

恰如作家蘇岑所言:“兩個人在一起的意義是共同成長、升值,不是讓你慢慢長成被生活欺負的臉。”

孤立無援,即是絕境。

網友@棲棲,便是這樣一位“婚內單身”的妻子。

不論是孕期內,還是分娩后,從產檢到買嬰兒用品,從給孩子喂奶到換尿布,全由自己完成。

后來孩子上幼兒園也都是她接送。孩子委屈地問她:

“媽媽,為什么爸爸不來接我呀?別家小朋友都是爸爸媽媽輪流接的。”

聽到這話,棲棲眼里一泛酸,眼淚差點掉下來。

看到其他孩子的爸媽一起來接孩子,她也羨慕:為什么別人夫妻感情這么好,而自己卻像個“單親媽媽”?

而這種“消失的愛人”在夫妻關系中其實并不少見:

丈夫下班到了樓下還要在車里坐一會兒,靜一靜;妻子晚上睡覺,也自顧自地背著丈夫不愿談及心事。

越是獨自忍受抗下所有,兩人走到生活的岔口時就會離得越遠。

所以當初的矢志不渝,到底敗給了什么?



曾經的海誓山盟,

輸給了不被需要

聽過這樣一句話:“心涼之后的殷勤,和夏天的棉襖,冬天的蒲扇一樣,毫無意義。”

這就好比,在伴侶最無助時,你不在,那往后遇到什么事,對方都不會再找你了。

愛,終究會過期。

讓人失望的婚姻,不只是三觀不合與針鋒相對,還有不被需要。

作者@城東李公子分享過一位讀者的故事。

她這般形容自己的婚姻:結婚十二年,感覺婚姻不再是彼此需要,只是孩子需要。

夫妻倆婚內沒有發生任何變故,但除了共同養育孩子,平時架都懶得吵,已然開始各過各的生活。

她有工作,經濟上無需依靠丈夫;家務事更是指望不上,修燈泡、通下水道、孩子生病,都是她一個人忙前忙后。

在伴侶那里缺失的關心與慰藉,許久之前她也奢望過,但習慣了“喪偶式生活”后,也就不抱有期待了。

再看丈夫,回家后手機不離手,寧愿把壓力和心里話講給朋友,也不和她說。

曾經無話不談的愛人“消失”后,而今也只是孩子他爸、孩子他媽。

因為婚姻生活缺少參與感,夫妻倆也不想主動提供情緒價值了,這就像陷入了惡性循環:

越是沒回應,越不想主動;越不主動,越是覺得對方可有可無。

如此,曾經的海誓山盟也就不復存在。

就像劉毅在《再見愛人3》中,對傅首爾說的那般:

“我不能再給你什么,至少要給你獨立空間。”

也恰恰是這個“獨立空間”,把愛人越推越遠。

因為,“當你不再參與我的生活和世界,再熾熱的愛也會像不添柴的火爐,溫度漸冷、近身微涼。”

這才是婚姻中的致命傷。



不讓夫妻變室友,

看見彼此是關鍵

以前在網絡上流傳過一個段子。

妻子在沒有丈夫的場合,就是一個女漢子:一個人提箱子、扛大米,搬起辦公室的水桶就往飲水機上放。

偶爾看見朋友在,還要給大家表演一個“徒手把蘋果掰成兩半”。

但畫風一轉,要是丈夫在旁邊,妻子立馬就會變成一個肩不能扛、手不能提的弱女子。

看不過去的網友覺得很矯情,但在恩愛的夫妻看來,這還真不是“作”,這分明就是丈夫看妻子太“柔弱”了,剛好展現一下老公力。

如此,“需要與被需要”同時發生,愛與被愛也會同時發生。

記得在電影《阿凡達》中,有這樣一幕:

杰克和涅提妮深情凝望,互說了一句“I see you”。

雖不像“我愛你”那般熾熱,但“我看見你”在婚姻中更有分量。

中年夫妻的期待,就是如此簡單,黑暗中相互照亮,平凡中滿眼是你,就夠了。

導演李安,在外是獲得奧斯卡獎的大咖,但回到家也不會拒絕掌勺。

所以他在采訪中被問及當下主要做什么時,他羅列了三件事:

“拍電影、在家燒飯、被老婆罵一罵。”

記得一次拍完電影后,他直奔紐約,要助理幫他查詢有無到華盛頓特區的夜班火車票。

當時妻兒住在姐姐那里,他擔心妻子一個人開車回家太累,就想趕去和家人相聚。

但想到坐火車要半夜才到,還得讓妻子接,李安這才打消了當晚相聚的念頭,想著次日前往。

凡是涉及妻兒的事,他都會優先考慮,十分周全。

他說:“做了父親和丈夫,并不代表我就可以很自然地得到尊重,還是要賺來家人的尊敬,達到某個標準。”

誠然,真正的看見,不僅是眼中看見,還要用心看見,去感受和理解。

這個觀點,在心理學上是這樣表達的:看見即存在

一個人在婚姻中的存在感,取決于被另外一個人看見的頻率和深度。

學會參與到對方的生活中去,才不會讓夫妻形同陌路。



法國作家西蒙·波娃的《越洋情書》中有一句話:

“我渴望能見你一面,但請你記得,我不會開口要求要見你,這不是因為驕傲,而是因為,唯有你也想見我的時候,我們見面才有意義。”

好的婚姻,同樣如此。

只有彼此需要,兩人共同維護婚姻,幸福才能達成一致。

即便有人會強調在婚內要保持獨立,但事實上,適時的依賴和獨立并不沖突。

這就有如鐵漢和柔情,也不矛盾。

懂得經營對方的“被需要感”,才不會讓婚姻變成一個空殼子。

點個“在看”,愿你能在婚姻中做個大人,像個孩子,攜手良人過一生。

作者:遇見小媛

來源:讀者

圖片:圖蟲創意、網絡

文章轉載自微信公眾號“讀者”(ID:duzheweixin)。

婚姻里長久的沉默與忽視,會讓愛意在孤獨中慢慢冷卻,再親密的人也會漸漸變得陌生。

如果你也正困在冰冷的婚姻里,獨自疲憊,甚至出現情感裂痕,渴望建立健康穩定的親密關系,不妨尋求專業心理咨詢師的幫助。

在心理咨詢中,咨詢師會耐心傾聽你的情感困擾,從專業視角解讀關系困局,幫助你更好地認識伴侶、讀懂依戀關系。通過心理咨詢,你能重新認識親密關系的本質、解開關系中的難題,重建溫暖而穩固的親密關系。

為了鼓勵更多人體驗心理咨詢,壹心理推出了半價咨詢優惠活動。原價¥400~1000的心理咨詢,首次下單低至¥200/次!

↓點擊下方海報,立即預約↓


特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
賴清德不裝了、馬英九暴露真面目!國民黨發甲級動員,要決一死戰

賴清德不裝了、馬英九暴露真面目!國民黨發甲級動員,要決一死戰

謝綸郵輪攝影
2026-04-20 16:00:27
悲催!一92歲奶奶輕生,只因深信“壽命太長,會折了后人的壽”

悲催!一92歲奶奶輕生,只因深信“壽命太長,會折了后人的壽”

火山詩話
2026-04-19 07:34:33
中國永遠的校長,死于1962年

中國永遠的校長,死于1962年

最愛歷史
2024-05-20 13:30:17
美國與伊朗考慮將停火延長兩周

美國與伊朗考慮將停火延長兩周

界面新聞
2026-04-16 00:13:46
黃楊鈿甜——出來混,是要還的

黃楊鈿甜——出來混,是要還的

云石
2026-04-19 21:45:28
捷克議長計劃竄臺,捷克總理拒絕國家授權,重申堅持“一中”原則

捷克議長計劃竄臺,捷克總理拒絕國家授權,重申堅持“一中”原則

知法而形
2026-04-20 12:03:13
4月20日人民幣對美元中間價調貶26個基點

4月20日人民幣對美元中間價調貶26個基點

證券時報
2026-04-20 09:33:02
西班牙將正式提議歐盟終止與以色列聯系國協議

西班牙將正式提議歐盟終止與以色列聯系國協議

新京報
2026-04-19 20:40:08
內幕曝光!伊朗通報,談判團差點被“團滅”,全程連電話都不敢打

內幕曝光!伊朗通報,談判團差點被“團滅”,全程連電話都不敢打

娛樂小可愛蛙
2026-04-20 20:19:49
特朗普:美軍武力攔截并控制一艘伊朗貨船

特朗普:美軍武力攔截并控制一艘伊朗貨船

新華社
2026-04-20 04:31:03
高市擔心一幕發生,中國迎來強援,5枚導彈齊射,重重砸入日本海

高市擔心一幕發生,中國迎來強援,5枚導彈齊射,重重砸入日本海

林子說事
2026-04-20 18:03:58
一周多達8次,36歲男子不幸猝死,妻子:多次勸說,他就是不聽

一周多達8次,36歲男子不幸猝死,妻子:多次勸說,他就是不聽

荊醫生科普
2026-04-17 15:36:26
搞笑,張鎮麟吐槽付豪!

搞笑,張鎮麟吐槽付豪!

體育哲人
2026-04-20 20:14:59
狂攬238億!浙江小鎮買空德國幾百萬織布機,一塊布拿捏全球車企

狂攬238億!浙江小鎮買空德國幾百萬織布機,一塊布拿捏全球車企

毒sir財經
2026-04-11 22:50:05
字字扎心!王曉晨發文內涵俞灝明,多年付出全被嫌棄,根本看不上

字字扎心!王曉晨發文內涵俞灝明,多年付出全被嫌棄,根本看不上

夢錄的西方史話
2026-04-20 17:14:17
55歲上海炒股冠軍罕見發聲:如果本金有20W,建議死磕這五條鐵律

55歲上海炒股冠軍罕見發聲:如果本金有20W,建議死磕這五條鐵律

股經縱橫談
2026-04-19 19:03:09
采訪了100個娶了小三的男人,他們幾乎都說了同一句話,讓人恍然

采訪了100個娶了小三的男人,他們幾乎都說了同一句話,讓人恍然

千秋文化
2026-04-15 20:18:32
爺爺生前錄音贈孫女109萬元遺產,六個姑姑不服要求平分,法院:錄音無效,重新分配,患小兒麻痹癥姑姑拿大頭

爺爺生前錄音贈孫女109萬元遺產,六個姑姑不服要求平分,法院:錄音無效,重新分配,患小兒麻痹癥姑姑拿大頭

魯中晨報
2026-04-17 17:00:03
廣東男子生財路:低價買兇宅,改造后再出售,200套凈賺5000萬

廣東男子生財路:低價買兇宅,改造后再出售,200套凈賺5000萬

詭譎怪談
2025-03-25 16:22:55
鄭麗文之后,國民黨大佬抵京!她的2個“必然”、狠狠打臉賴清德

鄭麗文之后,國民黨大佬抵京!她的2個“必然”、狠狠打臉賴清德

風流女漢
2026-04-20 19:43:58
2026-04-20 21:39:00
壹心理 incentive-icons
壹心理
一家專業的心理學平臺。
9519文章數 235351關注度
往期回顧 全部

健康要聞

干細胞抗衰4大誤區,90%的人都中招

頭條要聞

保價2000元機蓋運輸中損壞 德邦僅愿以1300元回購

頭條要聞

保價2000元機蓋運輸中損壞 德邦僅愿以1300元回購

體育要聞

阿森納已拼盡全力,但你早干嘛去了...

娛樂要聞

《八千里路云和月》田家泰暗殺

財經要聞

利潤暴跌7成,字節到底在做什么

科技要聞

HUAWEI Pura X Max發布 售價10999元起

汽車要聞

把天門山搬進廠?開仰望U8沖上45度坡的那刻 我腿軟了

態度原創

游戲
教育
旅游
房產
家居

《風啟之旅》Steam在線峰值是《碧海黑帆》85倍

教育要聞

關注!海淀這所學校不再具備辦學資格

旅游要聞

京城春日頂流!國家植物園 20 萬株郁金香盛放,藏著最浪漫的四月

房產要聞

大規模商改住!海口西海岸,這波項目要贏麻了!

家居要聞

自然慢調 慢享時光

無障礙瀏覽 進入關懷版