山東
春天對應中醫的“肝”，肝主疏泄，調暢情志。若肝氣郁結或肝火偏旺，人就容易煩躁、易怒、失眠、眼干。除了調整作息和飲食，按揉以下穴位有助“泄火”安神，操作簡便，堅持按揉3-5天，多數人情緒緊張和軀體不適會有所改善。穴位如同身體的“開關”，重在每日溫和調理。一起來了解一下吧~
內容僅供參考，如有不適請線下就醫。
來源：青島西海岸新區融媒體中心 /西海岸傳媒
記者：張瑾
作者：孫振宇
編輯：徐靜
審核：劉琳琳
編校：丁丁
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