文|微微笑了

說(shuō)一個(gè)反直覺(jué)的暴-論：

普通人做不成事，跟認(rèn)知水平關(guān)系不大，而是因?yàn)槿狈Σ挥?jì)后果的莽勁。

任何人想要打破知行不一的內(nèi)耗，都需要有一股，極其生猛的粗暴執(zhí)行力。

必須要有一種“老子今天就算搞砸也要做”的狠勁，一定要有這個(gè)東西，否則你永遠(yuǎn)困在這里。

要是你不能戒掉等靠要的弱者思維，不能自己給自己兩巴掌打醒，并堅(jiān)信行動(dòng)本身就是唯一答案，那你就吃不到任何認(rèn)知升級(jí)帶來(lái)的紅利。

每天做一件事，告訴自己，哪怕做得像坨翔，也比什么都不做強(qiáng)一萬(wàn)倍。

這個(gè)底線有了，你干活才能摧枯拉朽。

你要知道，不管是克服拖延還是跨越階層，粗暴的莽勁就是一臺(tái)強(qiáng)大的粉碎機(jī)，它可以粉碎你腦子里一切虛假的恐懼和完美主義。

每個(gè)人在聽(tīng)懂一個(gè)大道理時(shí)，會(huì)不自覺(jué)在自己腦子里，構(gòu)建出一個(gè)幻想中的完美結(jié)果。

這種自戀自媚、又卑又亢的人性弱點(diǎn)，會(huì)困住每一個(gè)想要破局的普通人，讓他們動(dòng)彈不得。

所以，想做成事情，就得反著來(lái)，你必須用野蠻的行動(dòng)，強(qiáng)行把它拽到現(xiàn)實(shí)里。

比如說(shuō)，你想做自媒體，你得扔掉對(duì)文筆和鏡頭的顧慮，拿起手機(jī)拍了發(fā)出去再說(shuō)。

還有，你想要跨行找工作，你得無(wú)視簡(jiǎn)歷的瑕疵，先硬著頭皮投出100份再說(shuō)。

再者，你想要去認(rèn)識(shí)一個(gè)大佬，你就得收起自卑和患得患失，直接厚著臉皮想辦法去搭線。

前提是你一定是極度厭惡當(dāng)下的停滯，才會(huì)生出一股極其不要臉的行動(dòng)力。

在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中不能要完美，不能怕丟人，就是閉著眼睛往前撞。

說(shuō)到底，普通人知行脫節(jié)的死穴，就在于角色錯(cuò)位：

在需要你深度謀劃時(shí)，你懶得動(dòng)腦，而在需要你執(zhí)行落實(shí)時(shí)，你卻在糾結(jié)宏大意義。

親愛(ài)的，希望你記住：做事時(shí)一定要?jiǎng)冸x掉情緒，只認(rèn)動(dòng)作，不問(wèn)前程。

聰明人最需要的解藥，不是更多的干貨認(rèn)知，而是一股極其野蠻的先開(kāi)槍后瞄準(zhǔn)的莽勁。

所以，要時(shí)刻提醒自己，千萬(wàn)不要去吃自我內(nèi)耗的苦，你要明白：當(dāng)你放棄過(guò)度思考，直接動(dòng)手征服它，焦慮就不會(huì)流向你。

打破腦子和身體的僵局沒(méi)得選，要么在空想中腐爛，要么在肉搏中重生。

如果你不知道怎么喚醒這種莽勁，以下幾點(diǎn)供參考，不一定對(duì)：

1、強(qiáng)制進(jìn)行為期15天的干貨阻斷。

你可以試著，在特定時(shí)間內(nèi)，徹底屏蔽那些教你方法論的博主、課程以及書(shū)籍。

這是為了戒斷偽多巴胺。

要知道，你瘋狂刷學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，你以為你在學(xué)習(xí)，但實(shí)際上你往往只是沉迷于別人博學(xué)與成功時(shí)大腦分泌的爽感罷了。

這是一種廉價(jià)的心理代償。

切斷輸入，逼迫大腦產(chǎn)生信息饑餓，把你逼到只能靠輸出和行動(dòng)來(lái)獲取成就感的地步。

2、每天刻意搞砸一兩件小事情。

比如想寫(xiě)作的，每天閉著眼睛胡敲鍵盤(pán)寫(xiě)100字狗屁不通的話。

想做視頻的，每天不洗頭不化妝對(duì)著鏡頭胡言亂語(yǔ)1分鐘。

這是針對(duì)完美主義的暴露療法。

行動(dòng)跟不上認(rèn)知的人，本質(zhì)是太把自己當(dāng)回事。

通過(guò)主動(dòng)制造瑕疵，打破我一出手就必須牛逼的自戀。

當(dāng)你習(xí)慣了其實(shí)搞砸了也沒(méi)什么大不了，行動(dòng)的阻力會(huì)呈指數(shù)級(jí)下降。

3、建立物理的喚醒錨點(diǎn)。

比方說(shuō)，你可以在手腕上戴一根皮筋。

以此，建立一個(gè)喚醒錨點(diǎn)。

這個(gè)方法對(duì)我挺管用的。

當(dāng)腦子開(kāi)始上演擔(dān)心做不好的糾結(jié)內(nèi)心戲時(shí)，我就狠狠彈一下皮筋，讓自己有痛感，并聽(tīng)到響亮的“啪”的一聲。

用出其不意的物理刺痛，來(lái)強(qiáng)制重啟我們的大腦。

這樣會(huì)讓我們瞬間切斷過(guò)度內(nèi)耗的神經(jīng)回路，重新拿回指揮權(quán)。

4、嘗試設(shè)定失敗KPI。

不要去記錄今天完成了什么，而是記錄今天哪些地方搞砸了。

比方說(shuō)，你要求自己每周必須湊齊：被拒絕3次、犯錯(cuò)5次、寫(xiě)6條數(shù)據(jù)撲街的微頭條等等。

很多人拖延不行動(dòng)就是害怕犯錯(cuò)，過(guò)度追求完美。

試著把犯錯(cuò)從一個(gè)負(fù)面事件，轉(zhuǎn)化為一個(gè)需要完成的游戲指標(biāo)。

當(dāng)你為了湊齊KPI去行動(dòng)時(shí)，你就不再害怕失敗，反而會(huì)主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)去試錯(cuò)。

5、斬?cái)酂o(wú)意義的社交驗(yàn)證。

做完事情后，堅(jiān)決不問(wèn)別人“你覺(jué)得我做得怎么樣”，甚至不去關(guān)注點(diǎn)贊和評(píng)論。

把所有的注意力收回到“我今天干了這個(gè)事，我很爽”的內(nèi)部評(píng)價(jià)體系上。

當(dāng)你不再需要外界的掌聲來(lái)驅(qū)使你行動(dòng)時(shí)，你的知行系統(tǒng)就閉環(huán)了。

做好這些，你身上那種眼高手低的弱者心態(tài)就消失了。

變成一個(gè)知行合一、說(shuō)干就干的實(shí)干派。

祝好。