三月的海南島被濕潤季風輕輕喚醒，北緯18度的陽光溫柔鋪灑，太平洋的海風裹挾著濕潤水汽拂過田園與漁港，萬物在這片熱土上肆意生長。田壟間，四角豆順著棚架舒展嫩綠菱莖，以獨有的菱形身姿，舒展著熱帶土地的豐饒；漁港里，當季肥美的梅蝦被精心采收，經漁家古法發酵，釀成咸鮮醇厚的蝦醬，封存著大海最深沉的滋味。

當土地的清鮮遇見海洋的咸香，當熱帶珍蔬邂逅漁家秘釀，拾味館·海南菜2026年推出創新菜品“海南蝦醬焗四角豆”，一口入魂，盡是海南山海交融的本真風物。

01

菱形的風物志：

四角豆，海南土地的時令珍饈

地處熱帶北緣的海南島，憑借得天獨厚的氣候與地理稟賦，孕育出一眾極具海島標識的原生食材。在琳瑯滿目的熱帶蔬菜中，四角豆憑借獨樹一幟的外形，成為最具辨識度的海南風物之一。

四角豆，又稱四棱豆、龍豆，它不像普通豆角那樣圓潤飽滿，周身生著四條凸起的棱邊，橫切面宛若規整菱形，邊緣帶著細小的鋸齒，仿佛是大自然為這座島嶼專門定制的幾何徽章，一眼便能窺見熱帶風物的靈動。

作為典型的熱帶作物，四角豆的珍貴，源于它對生長環境的“挑剔”：在25-30℃的恒溫、充足的日照以及濕潤而不澇的土壤中，才能孕育出脆嫩無渣的口感以及清甜多汁的上佳品質。一旦離開海南、云南等熱帶核心地區，其纖維感便會顯著增加，風味與品質也會大打折扣。也正因這份稀缺與優質，它被冠以“綠色金子”、“豆中之王”、“維生素E之王”的美譽，不僅富含優質植物蛋白，鈣含量甚至接近牛奶，維生素C含量遠超普通蔬菜，是兼具口感與營養的熱帶珍蔬。

▲炒四角豆。圖源于博物

在海南人的餐桌上，四角豆的地位極為特殊。它既非尋常百姓家日日不離的“粗菜”，也非僅供宴席觀賞的“擺設”，而是一種承載著田園氣息、飽含生活意趣的時令珍饈，常見于海南本地海鮮大排檔、特色餐館及雅致酒樓。傳統烹飪中，人們為最大限度保留食材本味，多以清炒、蒜蓉快炒為主，以旺火快烹快速鎖水，追求入口清脆爽嫩的口感，讓四角豆的天然清甜得以充分釋放。

02

深藍的釀造術：

蝦醬，藏在時光里的海洋鄉愁

如果說四角豆是海南土地贈予的清新與挺拔，那么蝦醬則象征著海洋的深邃與濃烈。中國沿海地區多有制作蝦醬的傳統，從廣西北海到廣東臺山，從香港大澳到海南鋪前，蝦醬始終是沿海人家餐桌上的“平民霸王”。尤以海南儋州、臨高等地的古法制作，風味最為地道正宗。

海南蝦醬的制作選用新鮮的小銀蝦或毛蝦，加鹽腌制后，經日曬自然發酵，再磨成黏稠狀醬料，整個過程不加任何添加劑，全憑海風、日光與微生物的自然協作，將大海的鮮靈慢慢沉淀，最終釀成咸鮮醇厚的風味，將潮汐、風浪、日光與漁人辛勞，盡數封存其中。

▲罐中發酵的蝦醬。圖源于海南日報

在海南人的飲食智慧里，蝦醬是“開胃”的利器。白切五花肉蘸之提香，清炒地瓜葉佐之增鮮，平凡食材一經它點化，便瞬間活色生香。有食客形容蝦醬的氣味“臭不可聞”，但入口之后卻是“鮮掉眉毛”，這份先抑后揚的風味反差，正是蝦醬最具辨識度的魅力所在。

而清爽脆嫩的四角豆與濃烈咸鮮的蝦醬，恰好構成天作之合。四角豆質地緊實、汁水飽滿，經焯水與猛火快焗，依舊保持爽脆口感；蝦醬在高溫催化下，氨基酸與鮮香物質盡數釋放，醬香醇厚，回甘悠長，二者搭配，既能中和彼此的極端，又能放大各自的優勢。

03

守正創新：

拾味館創新菜品，讓海南風味煥發新生

在傳統海南家常做法中，蝦醬加四角豆多采用蒜蓉大火快炒，雖能保住四角豆的脆嫩，卻難以讓醬料滋味深入食材肌理。拾味館在堅守海南飲食文化根基、尊重食材本真風味的前提下，從烹飪技法與醬料配方雙重維度進行守正創新，讓經典海南風味以更精致的姿態煥新呈現。

▲海南蝦醬焗四角豆。圖源于拾味館海南菜

技法上，拾味館摒棄傳統快炒，創新采用砂鍋焗制。砂鍋保溫性強、受熱均勻，密閉的焗制環境能讓四角豆在恒溫中慢慢吸收蝦醬鮮香，避免高溫快炒導致的鮮味流失與口感老化。這種慢焗工藝，讓蝦醬的咸鮮不再浮于表面，而是層層滲透進食材內部，同時最大限度保留四角豆的清甜與脆嫩，最終實現“鮮入肌理、脆嫩如初”的口感層次。

醬料上，拾味館對傳統海南蝦醬進行了精細化改良。在保留傳統發酵工藝、守住地道本味底色的基礎上，融入品牌秘制調味，科學平衡咸鮮比例，弱化傳統蝦醬的腥膻氣息，使整體風味更貼合當代主流食客的品鑒標準。這種改良，既沒有丟掉漁家本味的根基，又提升了菜品的適口性，讓更多人能接受并愛上這份獨特的海南風味。

技法與風味的雙重升級，讓這道海南蝦醬焗四角豆完成了味覺體驗的迭代升級：蝦醬鮮而不腥、咸而不澀，四角豆脆而不生、甜而不淡，二者相融相生，每一口都是地域風味與創新技藝的完美結合。它既堅守著海南本土食材的純粹本真與飲食文化底蘊，又以現代烹飪思維打破傳統邊界，讓老海南味真正適配當代餐桌。

一道經典菜品，從來不止于果腹，更承載著地域的自然稟賦、人文記憶與生活哲學。

在這個萬物競發的春日，不妨走進拾味館，夾起一筷裹滿濃郁蝦醬的四角豆，細品北緯18度的陽光、南海的海風、漁家的匠心與主廚的巧思吧。