今天路過家樓下的菜市場，被豬肉攤的價格驚到了。

五花肉8塊9一斤，前腿肉6塊5一斤，最便宜的后腿肉只要5塊8。而旁邊的蔬菜攤上，西蘭花12塊一斤，蒜苔10塊一斤。

最近的豬肉，賣得比青菜還便宜。這不是個別現象，而是席卷全國的一場價格雪崩。

行業最新監測數據顯示，全國外三元生豬平均出欄價格已經跌至4.61元/斤，創下了2018年6月以來近8年的歷史新低。全國27個省份豬價跌破5元大關，23個省份進入4元時代。

豬肉，這個中國人餐桌上最重要的肉類，正在經歷一場前所未有的價格暴跌。

1.豬肉暴跌

養豬人常說，豬糧比是行業的生死線。所謂豬糧比，就是一斤豬肉價，能換多少斤飼料糧，比值越低養豬越虧。

按照國家發改委的標準，豬糧比5:1是過度下跌一級預警線，跌破這個數字就意味著全行業進入深度虧損。而現在，全國豬糧比已經跌到了3.8:1。

行業內公認的自繁自養模式完全成本約在11.5-12.5元/公斤，以當前9.2元/公斤的全國均價計算，一頭125公斤的標準生豬，頭均虧損280-400元。如果是外購仔豬育肥的養殖戶，因為仔豬成本更高，頭均虧損更高。

中小散戶的處境更加艱難。他們的養殖成本普遍在13-16元/公斤，遠高于頭部企業。在這樣的價格下，每出欄一頭豬就要倒貼500元以上。

就連行業龍頭也無法幸免。作為“豬王”的牧原股份，2025年第四季度的歸母凈利潤已經從二季度的60.39億元暴跌至7.08億元，縮水近九成。

進入2026年，形勢進一步惡化，2月份牧原的商品豬銷售均價跌至11.59元/公斤，已經低于其12元/公斤的養殖成本，出現了經營性虧損。而其他成本控制能力稍弱的上市豬企，虧損幅度只會更大。

2.供大于求

豬肉價格為什么會跌得這么瘋狂？

答案其實很簡單：供遠大于求。但這個簡單答案的背后，是中國生豬產業多年來積累的結構性矛盾的總爆發。

首先是產能的嚴重過剩。

截至2025年末，全國能繁母豬存欄量達3961萬頭，超出農業農村部設定的3900萬頭正常保有量上限。

更可怕的是，隨著養殖技術的進步，每頭母豬年提供斷奶仔豬數(PSY)已經從2018年的18頭飆升至26頭以上，龍頭企業甚至接近29頭。這意味著，同等數量的母豬，實際出欄量增加了近30%。

其次是集中出欄的“踩踏效應”。

2025年6-8月，行業普遍誤判周期見底，大量補欄仔豬。這些仔豬剛好在2026年3-4月集中出欄，形成了供應洪峰。

再加上春節前很多養殖戶壓欄惜售，導致出欄生豬均重達125公斤以上，比標準體重重了10公斤，又隱性增加了20%的供應量。

需求端的持續萎靡則雪上加霜。

春節后本來就是肉類消費的傳統淡季，家庭囤的臘肉香腸還沒吃完，餐飲與團膳需求恢復又不及預期。

更值得警惕的是長期消費結構的變化，中國農業科學院專家朱增勇透露，豬肉占中國肉類消費的比重已經從2018年的62.1%降至2025年的57.8%，雞肉、牛羊肉的替代效應越來越明顯。

3.行業洗牌

面對豬價的非理性下跌，國家已經出手了。

3月4日和4月3日，國家發改委、商務部、財政部聯合啟動了兩批中央凍豬肉儲備收儲，每批1萬噸。同時，要求各省份同步開展地方收儲，形成中央+地方的調控合力。

但說實話，這點收儲量對于龐大的中國生豬市場來說，不過是杯水車薪。它更多的是一種政策信號，告訴市場豬價不會無底線下跌，遏制養殖戶盲目淘汰母豬、恐慌性拋售的行為。

但它短時間內無法從根本上改變供需失衡的格局。

我在3月20日發改委召開的生豬養殖企業座談會上看到，官方的態度非常明確，收儲是短期緩解供給壓力的手段，長期調控的核心仍是引導行業有序調減能繁母豬存欄。

換句話說，國家不會救市，只會托底。該淘汰的產能還是要淘汰，該經歷的陣痛還是要經歷。

這輪豬價暴跌，本質上是一場殘酷的行業大清洗。

過去幾年，在非洲豬瘟帶來的暴利誘惑下，大量資本涌入生豬養殖行業。房地產企業、互聯網公司、甚至做服裝的、做家電的，都紛紛跨界養豬。

但潮水退去，才知道誰在裸泳。

在這輪暴跌中，最先倒下的必然是那些沒有成本優勢、資金鏈脆弱的中小散戶和跨界玩家。他們的退出，將為頭部企業騰出市場空間。

數據顯示，2025年，前10大養殖企業的出欄量已經超過了全國總出欄量的30%。在這輪周期底部，這個比例還會進一步提升。

而那些高負債擴張的企業，恐怕就沒有這么幸運了。有業內人士預測，這輪周期下來，至少有30%的中小養殖戶會徹底退出這個行業。

4.人性周期

豬肉是中國人餐桌上最重要的肉類，也是CPI中權重最大的單一商品。它的價格波動，不僅關系到億萬養殖戶的生計，也關系到普通老百姓的生活成本。

回顧過去幾十年中國生豬產業的發展，我們始終沒有擺脫豬周期的魔咒：價高傷民，價賤傷農。每一輪暴漲暴跌，都伴隨著巨大的資源浪費和社會成本。

為什么會這樣?

根本原因在于，我們的生豬產業仍然是一個高度分散、信息不對稱的行業。養殖戶往往根據當前的價格來決定未來的生產，導致追漲殺跌成為普遍現象。

當豬價上漲時，大家一窩蜂地補欄；當豬價下跌時，又一窩蜂地淘汰母豬。這種非理性的行為，進一步放大了周期的波動。

對于消費者來說，便宜的豬肉當然是好事。但我們也要明白，沒有哪個行業能夠長期虧損經營。今天的低價，是用無數養殖戶的血汗換來的。如果他們都虧得退出了，明天我們可能就要面對更高的豬肉價格。

豬周期的本質，是人性的周期。貪婪與恐懼，永遠在市場中交替上演。