陜西
感覺現(xiàn)在膝蓋上了年紀(jì)之后非常脆弱，前陣子本來想靠著暴走鍛煉身體，結(jié)果身體沒鍛煉好，反而膝蓋出了大問題：疼痛、紅腫，就連走路都受到了影響
只能看看有沒有人跟我遇到一樣毛病的，然后看到了這個(gè)裕滇本草的治療貼
仔細(xì)看了一下，它對(duì)肩頸腰腿、軟組織損傷這一類的都很牛！我其實(shí)一開始挺擔(dān)心效果的，但是想著買都買了，不能浪費(fèi)
就一直堅(jiān)持按照指導(dǎo)方法用，反正外用的沒有什么不適感，貼上之后感覺還局部發(fā)熱，有股淡淡的草本味，貼上特別舒服！
沒想到堅(jiān)持用了一段時(shí)間效果真的超出我預(yù)期了！一盒用完之后感覺還可以，就又回購了~
說說我具體的使用感受吧：
DAY1-3：每天晚上先熱敷一下膝蓋，之后貼一片，不到一個(gè)小時(shí)疼痛感會(huì)緩解很多，膝蓋也沒那么僵硬了
DAY4-7：疼痛其實(shí)已經(jīng)好了七八成了，還是會(huì)有一點(diǎn)酸脹感，不過已經(jīng)好很多了
DAY8-10：正常走路逛街一小時(shí)左右不疼，也沒有僵硬感了，不過走太久還是不行，會(huì)有輕微痛感
DAY11-15：已經(jīng)消腫了，現(xiàn)在偶爾快走幾步已經(jīng)沒有關(guān)系了，下蹲起立什么的都可以，終于可以好好走路了！！！
見好之后，我又有點(diǎn)坐不住了，不過現(xiàn)在確實(shí)長教訓(xùn)了，量力而行，不能再逞能了！
還是老老實(shí)實(shí)做八段錦、太極拳和其他適合自己的運(yùn)動(dòng)吧...
在這里也要提醒一下各位，千萬別學(xué)我！
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