有句俗話說: 人生七十古來稀。
在從前貧瘠的時候,說明人活七十歲是一件不太容易的事。
如今時代發(fā)展,物質(zhì)豐富,人們活到七十已很常見。
大部分人七十余歲時想盡情享受晚年悠閑的生活,比如去公園喝喝茶、和三五老友聊聊天。
![]()
圖為@多歡心爺爺
今年 77 歲高齡 的他,依舊保持著每月 300 + 公里的奔跑習慣 ,腳步從未停歇。
從 65 歲才正式起跑,到 70 歲完成人生首馬,再到 75 歲賽場 PB,他用近十三年的堅持,詮釋了最動人的熱愛:人生沒有太晚的開始,什么時候開始都不遲。
今天,就讓我們再次走進這位熱血跑者 @多歡心爺爺?shù)墓适拢惺軞q月從不敗熱愛。
01
65歲,才開啟自己的跑步生涯
初衷
“想有一個健康的身體,不給孩子增加太多麻煩”
談起為什么要跑步,這還得從爺爺?shù)某踔哉f起。
爺爺在運動圈分享說,雖然15年就下載了咕咚,但那時還把它當成游戲,并未真正開始使用。
真正的跑步是從2018年10月29日開始。
爺爺分享自己開始跑步的原因,是想有一個健康的身體,不想給孩子增加太多麻煩。
![]()
![]()
圖為@多歡心爺爺分享74歲全馬破四和累計里程記錄
至現(xiàn)在爺爺已經(jīng)累積跑了2496天,總公里達到了29577+。
爺爺用咕咚記錄著分享著自己的跑步生活,有日常鍛煉隨心的感想,也有參與比賽過程的紀念。
他覺得跑步使人年輕,和跑友們一起時,常常忘了自己是七旬老人。
![]()
@多歡心爺爺(第一排右二)參與跑步活動
堅持跑步以來,爺爺更多是聽從身體的聲音,不強求跑得多快,只想能跑得更久遠,堅持初心。
02
69歲,送自己一份大禮
大禮
“今天是我69周歲生日,跑了13.14公里給自己慶生”
跑步究竟給爺爺?shù)纳顜砟男└淖兡兀?/p>
![]()
來自咕咚運動圈@多歡心爺爺?shù)挠涗?/p>
在跑步第一年又七個月時,爺爺在運動圈記錄道,大肚腩消失了,高血壓高尿酸正常了,困擾三十年的早搏也沒了,甚至腹肌也有了。
一步一個腳印,配速每個月都在進步著,有一顆不服老的心,對于爺爺來說一切就是皆有可能的。
跑步的路上也不是一帆風順。
![]()
爺爺有過住院、有過受傷,但是依舊把跑步堅持了下去。
他說,喜歡每次跑后大汗淋漓的快感,脫胎換骨的體驗,只要持之以恒,即使年屆古稀,也可以不斷突破PB。
![]()
在爺爺69周年生日時,送給了自己一份特別的禮物——跑了13.14公里慶生,寓意用一生一世愛跑友,愛家人,愛跑步!
03
70歲,完成人生首馬
首馬
“仙馬,我把第一次獻給你!”
在開啟跑步人生的一年后,爺爺參加了中國仙游國際馬拉松半程比賽。
![]()
這是爺爺人生中第一個半馬。
在仙馬前一天最后一次練腿,保持狀態(tài)時,爺爺還是有點緊張,他分享說且行且忐忑。
這次比賽也是堅持跑步以來的一個肯定。在順利完成這次比賽后,爺爺感嘆只要身體允許,就一定會一直跑下去。
激情過去終歸平靜,日常跑步按部就班的同時,爺爺參與跑步比賽活動的次數(shù)越來越多。
![]()
![]()
@多歡心爺爺參與半馬現(xiàn)場照片
迄今為止,爺不僅有跟隨跑團一起跑步的經(jīng)歷,還在福馬完成了第一次全馬的挑戰(zhàn),除了跑步也會偶爾騎行。
爺爺?shù)募胰耍挠H弟弟@甲午人生也是我們咕咚的忠實跑友了。他在爺爺完成第一次半馬時分享道,真為他感到高興,事實證明跑步什么時候開始都不晚,只要你真的喜歡就一定行!
![]()
來自咕咚運動圈@甲午人生的分享
在跑步的路上,他們一起見證了家鄉(xiāng)的首馬、臺北線上半馬等,一起突破自我,咕咚也一直伴隨著見證著他們在運動的路上不斷前行。
04
77 歲依舊奔跑,他說:什么時候開始都不遲
運動沒有止境。
人生也從不設限。
從 65 歲初踏跑道,到 77 歲步履不停;從古稀首馬,到 75 歲賽場 PB,爺爺用親身經(jīng)歷告訴所有人:年齡從不是阻礙,熱愛從不分早晚。
人生就像一場馬拉松,不必糾結(jié)何時出發(fā),不必畏懼年歲增長。只要心懷熱愛、步履不停,哪怕起步稍晚,也能跑出屬于自己的精彩;
突破年齡,挑戰(zhàn)自我,只要熱愛與堅持,無論什么時候都可以開始做自己喜歡的事情。
從爺爺?shù)纳砩衔覀兛梢钥吹剑谧非蠼】瞪眢w的路上,年齡不是限制,人生就是一場馬拉松,熱愛跑步堅持跑步,也是積極生活的態(tài)度。
我們相信,每一位堅持奔跑的跑者,背后都有一段獨一無二的人生感悟。
人物故事投稿、賽事合作請聯(lián)系: [race@codoon.com]期待你的來信!?♂??♀?
今日討論:你希望自己跑到多少歲,依然步履輕盈??
End
本文部分內(nèi)容圖片來自網(wǎng)絡
侵權(quán)請聯(lián)系刪除
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.