上周回農(nóng)村老家，天黑后，芊芊想要帶著半歲的兒子出去遛彎，結(jié)果婆婆阻止了。

婆婆說：“天黑了，就別帶孩子出門了，對娃不好！你們自己出去就行了！”

芊芊很不理解，如今天氣暖和多了，怎么就能帶娃出門呢？

于是，芊芊沒聽婆婆的話，覺得婆婆這是老迷信，只管帶著寶寶出去家門口的鄉(xiāng)間小路上玩去了。

沒想到，當晚寶寶整夜哭鬧，并且還發(fā)燒了。

第二天，芊芊被婆婆責怪了一番，平時嘴不饒人的芊芊，也沒再辯駁了。

芊芊說起這件事的時候，還一個勁感慨，老人的話，有時候還真是不能不信。

我們這里也有這樣的說法，天黑了盡量別帶寶寶出門，這個說法并非迷信，而這里面也藏著一定的科學道理。

一、晚上溫差大，寶寶免疫力弱

天黑之后，很多老人都不建議帶3歲以下的寶寶出門，尤其是老家農(nóng)村，更不讓帶寶寶去偏僻昏暗的場所。

其實，這里面的科學道理也很簡單：夜晚溫差太大了，寶寶身體扛不住！

寶寶不滿3歲，自身免疫力較低，免疫系統(tǒng)還沒完全建立起來。

晝夜溫差大的季節(jié)，比如春天和夏天，白天和晚上溫度相差十幾度，我們這里白天熱的時候穿短袖，晚上就穿薄毛衣了。

如果晚上帶寶寶出去，給寶寶穿多了會出汗，穿少了，又容易被涼風吹著涼了。

而寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，對外界溫度的變化，非常敏感，又難以調(diào)節(jié)。

二、寶寶大腦太興奮，入睡難

寶寶晚上出去后，容易因為太興奮，回家很久還不睡。

寶寶晚上外出，因為溫差大，寶寶對于溫度變化很明顯，這就造成寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)。

回到家后，即使到了平時入睡的時間，寶寶依然不愿意睡覺，寶寶就會晚睡。

如果寶寶經(jīng)常晚睡，會打亂寶寶的生物鐘，從而影響寶寶的睡眠質(zhì)量，影響生長激素的分泌。

我們都知道，生長激素主要在晚上深度睡眠后分泌，影響寶寶長高和大腦發(fā)育。

三、寶寶容易被嚇到

寶寶一到天黑，就容易粘著媽媽，媽媽走哪里跟哪里，寶寶更害怕到黑的地方。

寶寶一到黑的地方，眼睛就很驚恐地東張西望，似乎隨時都會有“大怪獸”出來的樣子。

低齡的寶寶，一到晚上更容易鬧人，哄都哄不住，身邊都不讓離人，所以，老人更不建議天黑了帶寶寶出門。

之所以如此，其實，還是和孩子的成長規(guī)律和心理需求有關。

寶寶的安全感并非天生，而是在后天爸爸媽媽的陪伴中，逐漸建立起來的。

對于3歲以下的寶寶而言，他們的安全感還沒有建立起來，而是正在建立的關鍵期，對于不確定的環(huán)境，以及黑暗的環(huán)境， 寶寶都很敏感。

之所以黑天了，今天不帶寶寶出門，是因為：

1）在昏暗對的環(huán)境中，會激發(fā)寶寶的戰(zhàn)斗和逃跑本能；

2）寶寶的視力發(fā)育不完善，看不清周圍的東西，這個時候，他們?nèi)菀紫胂蟪伤麄冃睦镒钆聳|西，從而產(chǎn)生恐懼。

回到家里后， 寶寶在外面的恐懼感和不安情緒，不會很快消失，會伴隨寶寶，入睡后寶寶會被驚醒，哭鬧。

天黑后，不讓帶寶寶出門，除了上面說的幾個因素外，還因為有其他安全隱患，比如：

昏暗的地方，看不清楚，容易磕碰到；晚上視線不好，車輛容易看不清寶寶嬌小的身影等，流浪貓狗會亂跑。

四、小結(jié)

所以，老話說的天黑別帶寶寶出門，并非迷信，而是有一定的科學道理在里面。

但是 ，并不是說天黑了，真的就不要帶寶寶出門了。

天氣越來越暖和，晚飯后，家長都想帶寶寶出去消消食，玩一會再睡。

帶寶寶出門的時候，盡量到光線明亮的地方，并且給寶寶做好保暖，到安全的地方玩。